本字幕由TME AI技术生成 很多人的病都是长期与不舒服的人在一起得来的 而且大部分人都是被自己最亲的人给慢慢折磨坏的 人的疾病跟情绪有很大关系 这句话真的太对了 想想看 我们每天都要和各种各样的人打交道 如果身边总是有那些让我们不舒服的人 我们的心情能好吗 心情不好身体能健康吗 而且最亲的人对我们的影响往往是最大的 他们的一句话 一个举动都可能让我们的情绪发生很大的变化 如果我们总是被他们折磨 我们的身体怎么能承受得住呢 就像中医所说 怒伤肝 喜伤心 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾 情绪对我们的身体有着直接的影响 我有一个朋友 她的丈夫脾气非常暴躁 经常因为一点小事就对她发脾气 她每天都生活在恐惧和不安之中 身体也越来越差 后来她决定和丈夫好好谈一谈 希望她能改变自己的脾气 经过一段时间的努力 丈夫的脾气终于好了起来 她的身体也慢慢恢复了健康 所以说 我们要学会调整自己的情绪 不要让那些让我们不舒服的人影响我们的心情 同时我们也要学会和自己最亲的人相处 不要让他们的行为伤害到我们 就像孔子说的 己所不欲勿施于人 我们要学会理解和包容别人 不要总是抱怨和指责 让我们都关注自己的情绪 保持一个良好的心态 这样才能拥有一个健康的身体 苏轼说 竹杖芒鞋轻胜马 谁怕 一蓑烟雨任平生 让我们用乐观的心态去面对生活中的一切 不要让疾病有可乘之机 让我们一起努力做一颗身心健康的人吧