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为什么说：一个讨厌自己的人，往往也讨厌别人！-文本歌词

突然感觉渺小，无助，好难，好恐惧，那你可能正在经历情绪闪回！-文本歌词

麦琳这样的女性敏感脆弱，容易受伤，是创伤闪回，如何提升改变？-文本歌词

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遭遇挫败，内心的无力感是“习得性无助”，如何摆脱躺平摆烂？-文本歌词

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越学越无力，越学越疲惫，如何破解孩子学习中的“习得性无助”？-文本歌词

一遇到问题就想逃避，是心理上的“习得性无助”，如何摆脱？-文本歌词

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越学越无力，越学越疲惫，如何破解孩子学习中的“习得性无助”？-文本歌词

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一遇到问题就想逃避，是心理上的“习得性无助”，如何摆脱？-文本歌词