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这是一个将近四十才支棱起来的中年人的故事

欢迎收听由TME授权播出的四十不惑觉醒属性面板作者夜色江南演播

我是泰格第四十八集丹田有雾

深秋的清晨

一片雾霭笼罩着大地

湖泊静静的躺在那里

宛如一面镜子

映照着天空中的灰云和树木的倒影

微风吹过

泛起一层层涟漪

远处的山峦被薄雾笼罩

若隐若现

给人一种神秘而宁静的感觉

大自然似乎还没有从沉睡的状态中苏醒过来

湖边的草地上

江胜正在静静倒立

现在他的体质达到了十点

已经属于普通人巅峰状态了

这使得他的耐力大大增强

而与此同时

他现在力量也达到了八点七八

让他已经可以勉强做倒立俯卧撑

但是试着做了几个之后

他便停了下来

因为他能感受到呼吸开始变得紊乱

欲速则不达

太极剑不是什么好事

他努力保持自己的呼吸频率

一分钟维持在十五到十八次左右

低于成年人正常标准的十六到二十二次

他倾听着自己心跳

咚咚咚

一分钟五十五到六十五之间

低于成年人正常标准六十到一百次

时不时看一眼智能手表上的脉搏

血压 体温

始终稳定在一个良好的数值

而在倒立三十分钟时

他看到远处一辆车停在了路边

然后便看到董长海从车里下来

朝他这个方向走来

倒立着看人画面

嗯 挺奇怪的

江哥

早上好啊

哎

稍等片刻

不急 不急啊

姜胜又倒立了三分钟

超过了他之前最长时间

并且他能感受到自己力量远远没有达到极限

反正已经决定停下来

于是他开始练习倒立俯卧撑

一二三四俯

做了十个标准的倒立俯卧撑之后

呼吸心跳都变得急促了起来

被引导的气血也朝着头部涌来

他感觉到大脑开始急速充血

又坚持做了五个倒立俯卧撑

终于再也绷不住了

他翻身停下来

仰面躺在草地上

大口大口呼吸着

现实里面能做倒立俯卧撑的都很厉害

董成海十分艳羡

他问道

江哥

你卧推多少

不知道啊

没测过

回头到我家测看看

他家地下室有一个专业健身房

等江胜稍微休息了一下之后

爬坐起来

董成海才问道

张哥

你的庄功练到什么级别了

江盛喘息着笑道

啊

我不懂啊

壮工还分等级吗

没听说呀

董成海点点头

说道

确实有等级之分

但是外界知道的确实不多

一共有六层

第一层

落地生根

第二层

丹田有物

第三层

气血不飞

第六层

念念不荡

第六层

念念不生

第六层

拔念无极

董承还给江胜讲解了一下每一层的区

落地生根的意思是身体放松并有下沉下坠感

脚步犹如大树的根须在土下向四周延展

丹田有误的意思是

丹田中要有气概

如果没有做到

那么不管站多久都是白白浪费时间

拔地欲飞的意思是随着练气的时间越来越长

进而能生出一种身轻如燕

好似要腾空而起之感

气血鼓荡的意思是周身的气血循环较之以往愈加畅痛

五脏的契机也相应的得以加强

洗筋发髓

百病不伤

念念不生的意思是

练到这个境界

已经不为外物所动

不受欲望驱使

能保持本心不败

达到黄帝内经中所说的恬淡虚无

秉气从之

精神内守真安从来到这一层

基本上就是陆地神仙级别了

最后一场魂耗无极

能练到这一层

便会周身魂耗一体

没有四肢和躯干的分别感

整体肌肉弱意

进入返本还原

归根复命的无极态

这集就到这儿了

咱们下集继续