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在繁忙的工作当中

要做到学会休息

善于休息

这样你的生活才更加多姿多彩

你的人生才会更加轻松

许多名人之所以在工作中做出惊人成绩

并非因为他们以牺牲休息为代价

恰恰相反

他们当中许多人因为很重视休息

才赢得了健康的体魄和旺盛的精力

从而使之能够更好的全身心的投入到平日的工作当中

其实

这正是他们成就事业的基础和本钱

丘吉尔作为英国一名很有名气的首相

在任期间

他身上所担负的责任极其重大

工作繁忙可想而知

然而他对于休息却十分重视

在第二次世界大战的时候

对于已经七十岁高龄的他

仍然日理万机

忙得不亦乐乎

干起工作来总是那么精力充沛

情绪高涨

这主要得益于他能注意休息

在工作之余能放松自己

充分抓住点滴的时间进行休息

在一般情况下

他每天中午都要睡一个小时

晚上吃饭之前也要睡两个小时

即便在乘车的时候

他也会抓紧时间闭目养神

有人曾问过他身体健康

精神充沛的秘诀

丘吉尔说

我的秘诀是

当我卸下制服时

也就把责任一起卸下了

在家里

我就像一只破袜子那样放松

唐代诗人白居易有失约

一觉闲眠百病除

说的就是睡眠对人的健康是多么的重要

有些人对工作素以努力著称

绝不允许别人影响他的睡眠

哪怕是再重要的事情也不行

一九零八年

塔虎托竞选美国总统

当选举结果公布出来的那一天晚上

新辛那提许多绅士名流在凌晨一时左右拜见塔胡托

但当他们到了他的寓所

看门人对他们说

主人现已入睡

在临睡时

他曾再三叮咛

无论当选美国总统与否

今晚不再见客

他虽然身任总统

亦不愿耽误自己的睡眠

美国百货巨子斯维特对于工作与休闲也是居不偏废的

他在每一天的二十二时准时就寝

绝对不允许别人影响他的睡眠

即使发生严重事故也不例外

有一天晚上

电话铃不断作响

仆人唤醒他说

电话报告

一百货公司失火

时态严重

请指示应付方针

他不愿起身接听

嘱咐仆人回复说

有事到明晨七点钟再谈

这种做法未必可取

然而他对休息的重视程度却至少能给我们一些启示