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荔枝

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欢迎来到美丽花园心理咨询

我是心理咨询师张霞

一个温暖的

愿意倾听和疗愈您的咨询师

为什么越是缺爱的人

越容易成为婚姻中的牺牲者

缺爱的人很容易成为关系中的牺牲者

你觉得这些都是爱上一个人之后应有的付出

实际上是你在牺牲自己去确认自己值得被爱

比如在相处中

你很习惯的照顾对方的感受

甚至为了对方优先委屈自己

异地恋爱中

决定放弃自己的工作换城市的人往往是你

结婚之后选择远嫁不要嫁妆离开家乡的人是你

有矛盾吵架了

先低头去哄对方的人往往也是你

对方一直享受着你的好

可是他却不会因为你爱他而学会怎样反馈给你爱

你一边在爱情里付出

一边感觉到内耗委屈

打心里就不相信有个人会真正爱你

反正所有的人最后都会离开你

慢慢的

你也无所谓了

学会了精神离婚

封闭自己

不去解决问题

心情好的时候就多付出一点

心情不好的时候

就告诉自己要学会独立坚强

准备离开他

你一直渴望在关系里被重视

被爱

是因为从小在原生家庭中就没有得到过完整的爱

眼前这个人就算对你不好

可是如果你连他都失去了

就好像自己真的没人爱了

但是当想要的和现实有距离的时候

你会很快泄气

要不到的就不要了

如果他一直都不改变

你可能会想

以后再也不需要任何人的爱

也不会去爱上任何人了

要么飞蛾扑火

要么封心所爱

缺爱的人往往会陷入这个恶恶性循环中

被自己爱的人无限付出

用自己的牺牲把他培养成一个放纵的人

后来你发现他变得不够爱你

就对爱情非常失望

原因是因为对于缺爱的人来说

经营感情是一个空白区

当感情变得不理想的时候

与其去改变对方

引导对方

或者分手找下一个人

你更恐惧的是跟他分开之后没有人爱你

当婚姻充满矛矛盾

他变得越来越放纵

越来越随心所欲不顾家的时候

你不想和他产生冲突

你没有解决问题的内驱力

你更倾向于保持现状

维持关系

你主动选择了消耗模式

因为这是你最熟悉的爱的方法

而你不敢让自己拥有健康的爱

因为你完全不习惯

而且会亲手把它搞砸

如果你一直是一个缺爱的人

而且你的伴侣被你培养的很放纵

你其实不用责怪自己

因为这恰恰代表了你有培育他人

影响他人选择的能力

在这段关系里

你离不开他

他同样也离不开你

他需要你的照顾

需要你承担关系的责任

需要你永远为他多考虑一步

而你的离开

将会是他最大的损失

而你之所以迟迟走不出的困境

就是因为他有多稀有

因为你太温温柔

太负责任

不管是换个环境

还是继续留在这段感情里

你照样会被爱

但为什么你想的或者你应得的爱

和你现实得到的永远有差距呢

因为你缺乏经营感情的能力

你不是天生不擅长

只是练习太少

当你真正去尝试经营关系

用你的温柔去影响对方你会发现

缺爱带给你的高敏感和焦虑

恰恰会成为你经营关系的天赋

如果你不知道怎么做

欢迎你随时联系我

我会告诉你一个缺爱的人怎样让自己变得丰盈和自在

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