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秋冬季节

脑血管疾病进入高发期

近年来

脑卒中俗称中风发病率持续上升

四十岁及以上人群脑卒中现有患者达一千两百四十二万

研究显示

百分之五十三点二的中风与高血压有关

同时

卫健委数据显示

我国十八岁以上高血压患病率为百分之二十七点五

患病人数估计为二十四点亿

四十五到五十九岁和六十岁及以上居民高血压患病率分别为百分之三十七点八

为百分之五十九点二

因此

预防和控制高血压对于预防中风非常重要

养成良好的生活方式

如合理膳食

减少盐分摄入

规律运动

控制体重等

保持平和的心态

都能有效预防高血压

同时

建议三十岁以上成年人每年至少测一次血压

积极做好主动预防和健康保障

才能充分托底