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这个土里土气的果子
竟然是冬天补阳之最
气血足了
手脚暖了
阳气满满心情好
大家好
我是冯明宇
有位朋友留言
他说 冯老师
我今年才四十岁
就阳虚体寒
整天病殃殃的
感觉生不如死
有没有啥办法可以补点阳气
让人精神一些呢
俗话说橘子黄
医生忙
现在呢
正好是橘子大丰收的季节
好多人都知道橘子好吃
但他们不知道的是
橘子它其实呢
是个宝贝疙瘩
橘子它从皮到肉再到糊
浑身上下都是宝
我这几天呢
也是天天咳嗽
一咳嗽整个脑袋都疼
今天呢
稍微好了点
大家平时遇到咳嗽痰多
或者是胸累不适
很多人想到的第一个就是去吃药
但其实呢
几块钱一斤的橘子
也许就能帮你解决问题
如果你不相信的话
那就听冯明宇和你细细的说一说
如果大家喜欢我所讲的内容
别忘了点一个再看
或者是转发到朋友圈
让更多的人知道橘子的神奇功效
第一个问题
咱们要说的就是橘子它到底能干啥
大家不要看橘子小
但它呢
从皮到核
浑身都是宝
首先第一个是橘皮
它能够温暖我们的胃
有止咳散寒的功效
还能够防治便秘以及风寒的感冒问题
如果咱们把橘皮进行晾晒
再盛放几年
它就会变成陈皮
俗话说一两陈皮一两斤
上了年份的陈皮
它不仅贵
而且呀
效果好
第二个是菊肉
能够生津止渴
如果你感觉自己的嘴唇起皮儿
嘴巴干干的
你稍微吃点橘肉
立马呢
就会滋润起来
第三个是橘络
就是橘子上面那些细细的白丝儿
能够化痰
通经络
你看一下
我们的经络四通八达
而橘络呢
也是四通八达
所以呢
当我们经络淤堵
出现乳腺结节
乳腺纤维瘤这些肿块的时候
你把菊络直接泡水
效果呢
是特别好的
或者呢
直接制作成三菊饮
第四个是橘核
橘核它可以散结止痛
和菊落相互搭配
乳腺增生的问题都是小问题
说到这里
大家是不是突然觉得以前的橘子都白吃了呢
第一个问题呢
咱们先说一说
咳嗽可以用好橘子解决
有个段子说
黄桃罐头守护北方娃
好橘子守护南方娃
橘子简单的烤一烤
就能变身成为天然的止咳糖浆
那为啥烤橘子这么神奇呢
大家可以看一看
橘子皮最外面滑滑的
中医呢
把它叫做橘红
性温
能够宣肺散寒
当橘皮剥开之后
白白的橘落能够化痰
在烤橘子的时候
橘红和橘落
它的有效成分渗透到橘子肉
不仅呢中和掉了橘肉的寒凉性质
还能够把散寒化痰的效果带进去
所以说
烤过的橘子肉
它的性味平和
适合大多数的朋友
那烤橘子怎么做呢
你像以前我小的时候
就把橘子插上一根筷子
放上火炉上直接烤
等到橘子皮变黑
就可以关火了
让橘子稍微凉一凉
不烫手了
直接剥皮儿吃橘子肉就行了
在上个月呢
冯明宇的微信群里有个小伙伴
他的孩子已经感冒一个多月了
主要的问题就是早上咳的厉害
痰还特别多
但是呢
孩子特别排斥吃药
不愿意吃
所以呢
就拖延了这么长时间
后来呢
我让他给孩子烤了两个橘子
等到晚上睡觉之前
家长呢
给孩子在卧室放投影
并且把全能艾灸罐放在孩子嗓子下方的天突血进行艾灸
当天他的痰就少了一半
第二天就好多了
其实说到痰多这个事啊
它和我们的五脏六腑这些脏器的功能失调是脱不开干系的
无论是肝
心脾肺肾
都有关系
我们说到化痰
大家首先想到的穴位可能是风龙穴
但是风龙穴它确实呢
可以化痰
但它主要是针对那些脾胃虚弱所引起的痰
如果说你的痰和脾胃没关系
反而呢
和肝和肾有关系
你这个时候用蜂龙穴
它的效果呀
就没啥大的作用
但是呢
无论你是哪个脏器所引起的痰
你用天突穴都是可以搞定的
天突穴呢
它的所在位置就是在我们喉结的下方
最后呢
关于这个橘子
尤其是烤橘子
我再说一点
如果你大便偏干
小便发黄
就不要用这个烤橘子来治疗咳嗽了
不太适合
最后呢
我们再说一个情况
就是消肿块所用到的菊核和菊络
有这么一位阿姨
是六十岁不到
也是我们老家的一个人
他心脏呢
有点小问题
心律不齐
老是感觉心脏砰砰砰的跳
血液粘稠度呢
也有点偏高
自己呢
还有点脂肪肝
他和我说
冯老师
你不知道
我最近呢
遇到一个老大难的问题
我的肩膀上长了一个脂肪瘤
影响美观
但是去医院割了吧
我又不想动刀子
医生说我这个地方如果动刀的话
可能会影响到一些神经
我说 小问题
你照着我下面说的这个方法吃
每天用四厘米的时磨艾条艾灸脂肪瘤就行
过了些天
他兴奋的告诉我说
脂肪瘤破了
也消了
变扁了
其实呢
我给他的两个吃的建议就是
第一
每天用菊核和橘络进行泡水
这两样东西呢
你在中药店都能买得到
而且呀
非常便宜
第二个就是在日常饮食方面
寒凉的东西不要吃
包括水果也尽量不吃
多吃一些丝瓜和萝卜
能够化痰
帮助消化
脂肪瘤它本来呢
就是满满的脂肪或者是粘液
你忌口之后
寒凉的东西不吃了
那么体寒慢慢就消失了
脂肪瘤它里边的粘液没有新的寒气补充
最起码能够保证它不变大
然后呢
你再用艾条艾灸
那就像用火在烤水一样
把它给烤扁了
消失了
是自然而然的问题
最后呢
就是乳腺增生
乳腺结节
纤维瘤以及囊肿的问题
也可以考虑呢
用菊核和菊络直接泡水喝
以上就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名宇艾酒
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见
