这个土气十足的果子,竟是冬天“补阳之最”,气血足了、手脚暖了、阳气满满,心情好-文本歌词

这个土气十足的果子,竟是冬天“补阳之最”,气血足了、手脚暖了、阳气满满,心情好-文本歌词

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本字幕由TME AI技术生成

这个土里土气的果子

竟然是冬天补阳之最

气血足了

手脚暖了

阳气满满心情好

大家好

我是冯明宇

有位朋友留言

他说 冯老师

我今年才四十岁

就阳虚体寒

整天病殃殃的

感觉生不如死

有没有啥办法可以补点阳气

让人精神一些呢

俗话说橘子黄

医生忙

现在呢

正好是橘子大丰收的季节

好多人都知道橘子好吃

但他们不知道的是

橘子它其实呢

是个宝贝疙瘩

橘子它从皮到肉再到糊

浑身上下都是宝

我这几天呢

也是天天咳嗽

一咳嗽整个脑袋都疼

今天呢

稍微好了点

大家平时遇到咳嗽痰多

或者是胸累不适

很多人想到的第一个就是去吃药

但其实呢

几块钱一斤的橘子

也许就能帮你解决问题

如果你不相信的话

那就听冯明宇和你细细的说一说

如果大家喜欢我所讲的内容

别忘了点一个再看

或者是转发到朋友圈

让更多的人知道橘子的神奇功效

第一个问题

咱们要说的就是橘子它到底能干啥

大家不要看橘子小

但它呢

从皮到核

浑身都是宝

首先第一个是橘皮

它能够温暖我们的胃

有止咳散寒的功效

还能够防治便秘以及风寒的感冒问题

如果咱们把橘皮进行晾晒

再盛放几年

它就会变成陈皮

俗话说一两陈皮一两斤

上了年份的陈皮

它不仅贵

而且呀

效果好

第二个是菊肉

能够生津止渴

如果你感觉自己的嘴唇起皮儿

嘴巴干干的

你稍微吃点橘肉

立马呢

就会滋润起来

第三个是橘络

就是橘子上面那些细细的白丝儿

能够化痰

通经络

你看一下

我们的经络四通八达

而橘络呢

也是四通八达

所以呢

当我们经络淤堵

出现乳腺结节

乳腺纤维瘤这些肿块的时候

你把菊络直接泡水

效果呢

是特别好的

或者呢

直接制作成三菊饮

第四个是橘核

橘核它可以散结止痛

和菊落相互搭配

乳腺增生的问题都是小问题

说到这里

大家是不是突然觉得以前的橘子都白吃了呢

第一个问题呢

咱们先说一说

咳嗽可以用好橘子解决

有个段子说

黄桃罐头守护北方娃

好橘子守护南方娃

橘子简单的烤一烤

就能变身成为天然的止咳糖浆

那为啥烤橘子这么神奇呢

大家可以看一看

橘子皮最外面滑滑的

中医呢

把它叫做橘红

性温

能够宣肺散寒

当橘皮剥开之后

白白的橘落能够化痰

在烤橘子的时候

橘红和橘落

它的有效成分渗透到橘子肉

不仅呢中和掉了橘肉的寒凉性质

还能够把散寒化痰的效果带进去

所以说

烤过的橘子肉

它的性味平和

适合大多数的朋友

那烤橘子怎么做呢

你像以前我小的时候

就把橘子插上一根筷子

放上火炉上直接烤

等到橘子皮变黑

就可以关火了

让橘子稍微凉一凉

不烫手了

直接剥皮儿吃橘子肉就行了

在上个月呢

冯明宇的微信群里有个小伙伴

他的孩子已经感冒一个多月了

主要的问题就是早上咳的厉害

痰还特别多

但是呢

孩子特别排斥吃药

不愿意吃

所以呢

就拖延了这么长时间

后来呢

我让他给孩子烤了两个橘子

等到晚上睡觉之前

家长呢

给孩子在卧室放投影

并且把全能艾灸罐放在孩子嗓子下方的天突血进行艾灸

当天他的痰就少了一半

第二天就好多了

其实说到痰多这个事啊

它和我们的五脏六腑这些脏器的功能失调是脱不开干系的

无论是肝

心脾肺肾

都有关系

我们说到化痰

大家首先想到的穴位可能是风龙穴

但是风龙穴它确实呢

可以化痰

但它主要是针对那些脾胃虚弱所引起的痰

如果说你的痰和脾胃没关系

反而呢

和肝和肾有关系

你这个时候用蜂龙穴

它的效果呀

就没啥大的作用

但是呢

无论你是哪个脏器所引起的痰

你用天突穴都是可以搞定的

天突穴呢

它的所在位置就是在我们喉结的下方

最后呢

关于这个橘子

尤其是烤橘子

我再说一点

如果你大便偏干

小便发黄

就不要用这个烤橘子来治疗咳嗽了

不太适合

最后呢

我们再说一个情况

就是消肿块所用到的菊核和菊络

有这么一位阿姨

是六十岁不到

也是我们老家的一个人

他心脏呢

有点小问题

心律不齐

老是感觉心脏砰砰砰的跳

血液粘稠度呢

也有点偏高

自己呢

还有点脂肪肝

他和我说

冯老师

你不知道

我最近呢

遇到一个老大难的问题

我的肩膀上长了一个脂肪瘤

影响美观

但是去医院割了吧

我又不想动刀子

医生说我这个地方如果动刀的话

可能会影响到一些神经

我说 小问题

你照着我下面说的这个方法吃

每天用四厘米的时磨艾条艾灸脂肪瘤就行

过了些天

他兴奋的告诉我说

脂肪瘤破了

也消了

变扁了

其实呢

我给他的两个吃的建议就是

第一

每天用菊核和橘络进行泡水

这两样东西呢

你在中药店都能买得到

而且呀

非常便宜

第二个就是在日常饮食方面

寒凉的东西不要吃

包括水果也尽量不吃

多吃一些丝瓜和萝卜

能够化痰

帮助消化

脂肪瘤它本来呢

就是满满的脂肪或者是粘液

你忌口之后

寒凉的东西不吃了

那么体寒慢慢就消失了

脂肪瘤它里边的粘液没有新的寒气补充

最起码能够保证它不变大

然后呢

你再用艾条艾灸

那就像用火在烤水一样

把它给烤扁了

消失了

是自然而然的问题

最后呢

就是乳腺增生

乳腺结节

纤维瘤以及囊肿的问题

也可以考虑呢

用菊核和菊络直接泡水喝

以上就是我们今天所要分享的主要内容

如果大家还有所不明白的

可以关注我的公众账号冯名宇艾酒

姓冯的冯

名字的名

下雨的雨

感谢大家的收听

我们下期节目再见