本字幕由TME AI技术生成
小主人
早上好啊
今天是二零二四年十二月十八号星期三
我是你的好朋友
来自童话森林的熊猫天天
现在就来和天天一起迎接新的一天吧
欢迎来到晨间探险的第一站
百科城堡
卡卡想先问小朋友们一个问题呀
长时间走路和长时间站着
哪个会比较累呢
可能很多小朋友会跟卡卡最开始的选择是一样的
当然是走路累了
站着又不动
怎么可能比走路还累呢
但是
只要小朋友用几分钟试过之后就会发现
虽然我们站着不用动
但比走路可累多了
这是为什么呢
当小朋友保持站立姿势的时候
小朋友所有的重量就都压在了双腿上
两条腿得不到休息
所以过一会儿就会觉得很累
而且
当小朋友走路的时候
双腿可以交替承受身体的重量
也就是说
双腿可以轮流休息
所以跟站着比起来
走路就显得没有那么累了
这也就是为什么有时候我们站着累了会跺跺脚
走两步就不会那么累了
另一方面
当小朋友们站着的时候
那么小朋友的体重完全靠着脚底支撑
导致了腿上的肌肉因为承受压力过大而变形
再加上血流不畅
使整个腿部的血液循环变慢
相对来说
脚掌的血液循环就更严重了
所以如果我们站立的时间稍微长点的话
就会感到不舒服
甚至如果时间太长的话
两条腿都会麻木
如果双腿和后背的肌肉长期处于紧张状态
得不到放松的话
这样下来就很容易感到疲劳
走路比站着省力还有一个原因在于手臂的动作
科学家研究发现
人在走路时
如果手臂不晃动
那么身体要多消耗百分之十左右的能量
假如走路的时候
手脚采用协调的姿势
也会大大节省身体的能量
最后
卡卡还要说一点
不管小朋友是处于长时间站立
还是长时间的蹲着
躺着 坐着
都会引起身体上的疲劳
这对我们的身体都是很不利的
当小朋友长时间保持一种姿势后
不妨尝试走走蹦蹦
让全身活动放松一下
小朋友就会发现
我们的肌肉和精神都会得到放松了哟
这就是为什么不管在幼儿园还是学习下课的时候
老师都会让小朋友出去活动一下的原因喽
欢迎来到故事城堡
今天呀
我们来讲笨笨猪学睡觉的故事
小朋友可要仔细听啦
笨笨猪的爸爸妈妈出门了
留下他一个人在家
笨笨猪便叫自己的好朋友乖乖虎来和他作伴儿
两个小伙伴在一起玩的开心极了
到了该睡觉的时候
麻烦事就来了
笨笨猪说
咱们俩睡一个床吧
我一个人睡觉害怕
一个人睡觉多舒服啊
这有什么害怕的呢
慢慢的你就习惯了
睡着就不怕了
乖乖狐在家是自己一个人睡的
他可不愿和别人挤一个床
笨笨猪只好自己爬上床
躺在床上
乖乖虎坐在床边
过了一会儿
笨笨猪说
我睡不着
要不
我来教你怎么睡着
那太好了
于是乖乖虎就在地板上躺下示范
笨笨猪在床上跟着学
乖乖虎在地板上仰着躺下
笨笨猪也在床上仰着躺下
两个人躺了一会儿
还是没睡着
乖乖狐说
咱们趴着肯定能睡着
于是
乖乖狐在地板上趴着躺下
笨笨猪也在床上趴着躺下
两人趴了一会儿
还是没睡着
乖乖狐又说
嗯
咱们侧着躺下肯定能睡着
于是
乖乖狐在地板上侧着躺下
笨笨猪也在床上侧着躺下
两人躺了一会儿
还是没睡着
乖乖狐一看没有效果
便站了起来
他想
我得想想怎么才能睡着
于是就在屋里来回踱起步来
笨笨猪也站了起来
学着乖乖狐在床上来回踱步
乖乖狐在房间里走啊走啊
走了好久
还是没想出办法来
笨笨猪在床上走啊走啊
走了好久
还是没睡着
乖乖胡想
看来我得让自己的脑子转起来才能想出办法来
于是他就在屋里转着圈跑了起来
笨笨猪也学着乖乖狐在床上转着圈跑了起来
两人跑啊跑哇
不知跑了多少圈
最后两人都跑不动了
气喘吁吁的停了下来
乖乖胡想
看来今天晚上我想不出办法来了
那我就陪他读读故事吧
于是乖乖虎就从书架上拿下两本图画书
一人一本读了起来
从前
从前有一对好朋友
呼呼呼
怎么回事
乖乖虎转头一看
原来笨笨猪已经睡着了
正在打呼噜呢
乖乖虎也困得不行了
他长吁一口气说
啊
终于教会他怎么睡着了
就这样
乖乖狐和笨笨猪度过了一个甜美的夜晚
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欢迎来到国学城堡
今天我们要讲的是一个成语故事
故事的名字叫做学无止境
你想知道学无止境究竟是什么意思吗
那就快来听今天的故事吧
苏东坡从小就喜欢读书
他天资聪明
过目不忘
每看完一篇文章
便能一字不漏的背出来哦
经过几年苦读
他已是饱学之士
街坊四邻都对他的才华交口称赞
一天
苏东坡趁着酒兴
回笔写了一幅对联
命家人贴在大门上
上面写道
读遍天下书
识尽人间字
过了几天
苏东坡正在家看书
忽然听见仆人通报
外面有人求见
他出来一看
是位白发苍苍的老太太
老太太指着门上的对联问他
你真的已经读遍天下书
识尽天下字了吗
苏东坡一听
心里很不高兴
傲慢的说
难道我能骗人吗
心里却想着
一个乡野老太太能懂什么诗书
竟然质问我
就这样想着
便非常不屑的转身要走
老太太叫住了苏东坡
并从口袋里摸出一本书递上前说
我这里有本书
请帮我看看上面写的是什么
苏东坡接过书
从头翻到尾
又从尾翻到头
书上的字竟一个也不认识
他不禁羞愧万分
觉得自己说的大话太丢脸
伸手想把门上的对联撕掉
老太太忙上前阻止麦
我可以把这幅对联改一下
于是老太太在美剧前面各添两个字
改为发愤读遍天下书
立志识尽人间字
并谆谆告诫年轻人
切记不要骄傲自满
学无止境啊
从此以后
苏东坡将老太太的话铭记于心
更加发奋努力的读书
不敢有丝毫懈怠
最终成为一代文豪
好了 小朋友
学无止境的故事就讲到这里了
你懂得这个故事的真正含义了吗
听完这个故事
你是不是也知道了
一定要夜以继日
勤奋并且坚持的做某件事情
才可以获得成功
在我们以后学习的过程中
我们也要记住学无止境这句话
千万不能缺傲罪满
得手为足哦
我们已经来到今天晨间冒险的最后一站谜语城堡了
快开动脑筋
破解今天的谜题吧
小朋友你好啊
今天谜语城堡的题目是老师不说话
肚里学问大
你若不识字
可去请教他
哎
今天的题目不简单哦
天天可要好好思考一下
小主人
你猜出答案了吗
啊
天天想到了
是字典
好了 小主人
今天的晨间冒险就到这里了
洗脸刷牙之后
吃顿美味的早餐
快去迎接崭新的一天吧
记得要多喝水哦
