好的

第十八集

周日

伊森来到了亚当

纽曼的家中

他的家位于布伦特伍德

这里比世纪城还要往西

已经逼近圣莫尼卡

从外表看

他的家是一栋较为古典的欧式建筑

用城堡来形容也并不算太夸张

内部的陈设绝大多数都是木质家具

走上台阶

正对面就是一副大型的油画

亚当介绍说

这是他的爷爷

可能是不太方便

亚当并未说起自己的父母是干什么的

伊森自然也不会多问

一圈转下来

亚当家中足足有五六个佣人

主要还是亚洲面孔的菲佣

管家是个白人

参观完之后

亚当带着伊森来到后面的花园

伊们准备在这里练球

记住

要握住球的后半部分

而不是中间部分

这样可以更好的控制球的方向和力度

无名指和小指搭在球体上的缝隙上

这样可以增加摩擦力和稳定性

拇指要紧紧的握住球

但不要用力过猛

以免影响手腕的灵活性

搭档手把手从最基本的握球姿势开始传授经验

单纯的技巧方面

其实就只是握球

站姿 投掷 瞄准

剩下的则要靠私下的练习和实战

还有最重要的一点

要时刻保持内心的稳定和平静

不要因为任何压力使自己陷入紧张的状态

这会影响你的发挥

你得做好心理准备

到时候的心理压力可能比想象中还要大

这跟四分卫的特殊性质有关

所有的进攻与选择全部是由四分卫发起

将场上工作视为一个人的话

风险是这个人的胸膛

跑位是右手

近端风是左手

而外接手是双腿

四分位便是这个人的大脑

断了一个脚趾也许还能走路

但失去了大脑

再强壮的身躯也只会失去平衡瘫倒在地

任何捷径都是一时的

出众的天赋

大量的训练

丰富的比赛经验

无时无刻的自律

只有真正践行这四项

外加一点点的运气

才能确保脱颖而出

所以

现在开始吧

伊森回想着亚挡刚才的话语

用了一个比较常见的三步后撤法

三步 五步 七步

是四分位惯用的后撤步

平后撤的越远

蓄力的时间就越多

投出去的球就更远

此时亚当已经开始朝前跑动

并且并非是直线

而是来回折线跑动

伊森瞄准了亚挡的脑袋

施加了一点提前量

腰胯先用力

带动肩膀和手臂

肘部高于肩膀

出手的瞬间手腕外翻

拇指指向地面

打出了一个完美的螺旋弧形旋转球

高速旋转的橄榄球在空中划出一道弧线

精准的落在距离压挡大概十码的位置

大概等同于心香和纽约之间的区别

你太用力了

准确的说

是你本身力量就比一般的四分位要强

普世的蓄力方式也许对你并不适用

这一次试试不后退传球

亚当针对伊森出众的身体条件

给出了改良方案

第二次尝试

伊森单腿抬起蓄力

做出了一个类似于棒球发球时的姿势

压挡纵身已远

凌空接到了球

但还是因为距离偏差导致落地时失去平衡

落地时不小心崴到了脚

你怎么样

伊森连忙关切询问

压挡尝试走动了几下

随即摇摇头

啊 老毛病了

没事的

中学时期他的脚踝就受过伤

一直保留着后遗症

怎么继续

比刚才强

但是还不够

你还差的很远

压当起身将球抛回去

压当本身就是一位出色的四分卫

从七岁就开始打这个位置

很多东西已经刻印进了本能中

本身的性格也是不急不躁的那一种

外加上凯瑟琳这一层关系在

可谓是倾囊相授

他的指导其实跟专业的四分卫教练其实已经没有太大区别

在亚当不断的微调建议和伊森的不断尝试下

发球的准确度越来越高

短传之后是长传球

落地球之后是半高球

右手之后是左手

静止传球之后是移动传球

伊森学的很快

一下午的时间已经将四分卫的必要基本功掌握的七七八八

他已经被压当领进了门

剩下的就要靠自己平时的修行

径眼天色渐暗

伊森原本想告辞离开

却被亚当执意留下来一起吃晚餐

基本功方面我已经没什么可以教你的了

具体的战术以及和队友的配合

有很多需要托马斯参与了

另外

我能感觉到你跟其他人的不同

你会成为一个特殊的四分卫

拥有自己的风格

日后改变整个橄榄球的技术潮流也并非不可能啊

亚挡谨慎的发表自己的意见

这倒不是刻意吹捧

就说多年以后

一位球员就让NBA进入了小球时代

球场上从来没有什么定势

都是在不断的对抗中螺旋上升

这便是所谓的英雄造就历史

hello

各位亲爱的小伙伴

本集播讲完毕

感谢您的收听

我是帅气的伊森

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