本字幕由TME AI技术生成

黄帝内经士气调神大论篇第二

春三月

此谓发沉

天地俱生

万物已荣

业卧早起

广布于庭

披化缓行

以使勿生

生而勿杀

赏而勿杀

散而勿伐

此春气之应

以生之道也

利之则伤干下为寒燕凤长者少

下山月

此谓翻秀

天地气交

万物华实

夜卧早起

无厌于日

使志无露

使华阴存秀

使气得泄

若所爱在外

使下气之意

奉长之道也

利之则伤心

求为解虐

奉收则少好

冬治重病

秋山曰

此谓容平天气

以极地气以明

早卧早起

雨积俱兴

使至安宁

以缓秋醒

收敛安气

使秋气平

无外其事

使肺气清

使秋气之应

收养之道也

利之折伤肺

冬为孙谢

奉长者少

东山曰

此谓必长水滨

地撤

吾扰忽扬

早卧晚起

必戴日光

使至若浮若利

若有失意

若有失得

若有救温

无泄皮肤

使气极毒

使冬气之应

此肠之道也

利之折伤桑盛春为伪绝奉生者少