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本周讲述二十四节气之冬至
二零二四年十二月二十一日下午五点二十一分
太阳到达黄金二百七十度
我们迎来一年中的第二十二个节气
冬至
古人对冬至的说法是
阴极之至
阳气使生
日难至
日短之至
日影长之至
古曰冬至
冬至于每年公历的十二月二十一至二十三日交接
此时太阳到达黄金二百七十度
冬至这一天是北半球全年中白天最短
夜晚最长的一天
月令七十二后集邪中记载
冬至
十一月中
中藏之气至此而极也
冬至分三候
初后蚯蚓节
二候迷脚解
三后水全冻
冬至俗称冬节
长治节
亚岁等
是中国农历中一个非常重要的节气
也是中华民族的传统节日
早在两千五百多年前的春秋时代
中国就已经用土龟观测太阳
测定出了冬至节气由来
冬至是二十四节气中最早被制定的一个
然而多数人并不知道
冬至的起源居然是来自于一次国家层面的都城规划
早在三千多年前
周公使用土碑法策影在洛邑策的天下之中的位置
定赐为土中
这在当时有着政治意义的举动
却成了影响后世几千年的节日之意
由周到秦
以冬至日当做岁首
一直不变
至汉代依然如此
汉书有云
冬至阳气起
君道常故贺
也就是说
人们最初过冬至节
是为了庆祝新的一年的到来
古人认为
自冬至起
天地阳气开始
星座渐强
代表下一个循环开始
是大吉之日
因此
后来一般春节期间的祭祖
家庭聚餐等习俗也往往出现在冬至
冬至又被称为小年
一是说明年关将近
与日不多
二是表示冬至的重要性
把冬至作为节日来过
源于周代
盛于唐宋
并香延至今
周历的正月为夏历的十一月
因此周代的正月等于如今的十一月
所以百岁和贺冬并没有分别
直到汉武帝采用夏令后
才把正月和冬至分开
因此也可以说
专门过冬至节是自汉代以后才有
剩于唐宋
香延至今
冬至习俗
冬至是养生的大好时机
主要是因为气始于冬至
因为从冬季开始
生命活动开始由衰转盛
由静转动
此时科学养生
有助于保证旺盛的精力而防早衰
达到延年益寿的目的
冬至时节的饮食宜多样
谷 果 肉
蔬合理搭配
适当选用高钙食品
各地在冬至时有不同的风俗
中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗
冬至经过数千年发展
形成了独特的节令食文化
北方冬至吃饺子
每年农历冬至这天
不论贫富
饺子吃必不可少的节日饭
饺子有消寒之意
至今民间还流传着冬至不端饺子碗
冻掉耳朵没人管的名言
南方冬至吃汤圆
冬至吃汤圆的传统习俗在南方地区十分盛行
汤圆是冬至节必不可少的一道美食
圆寓意圆满
团圆象征一家人团团圆圆
滕州羊肉汤
冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的
相传汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊筷煮的羊肉
觉得味道特别鲜美
赞不绝口
从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗
江南米饭
在江南水乡
有冬至之夜
全家欢聚一堂
共吃赤豆糯米饭的习俗
相传贡宫室有不才子作恶多端
死于冬至这一天
死后变成异鬼继续残害百姓
但是这个异鬼最怕赤豆
于是人们就在冬至这一天主吃赤豆饭
用以驱避异鬼
防灾祛病
接下来给大家分享一个有趣的故事
冬至奇妙夜
在一个遥远的森林里
每到冬至这天夜里
就会出现一个神奇的冬至小精灵
这个小精灵有着一头闪闪发光的银色头发
眼睛像星星一样明亮
它还穿着一件用雪花编织成的魔法袍
冬至这天夜里
小精灵悄悄的来到了小熊家
小熊一家正围坐在一起包饺子
小熊妈妈擀皮
小熊爸爸调馅儿
小熊和小熊妹妹则负责包饺子
小精灵看到这一幕觉得非常温馨
于是他悄悄施展魔法
让小熊一家包的饺子变得更加美味
每一个饺子都散发着诱人的香气
到小熊一家吃到这些饺子时
都忍不住发出了惊叹声
小熊妹妹更是兴奋的说
这是我吃过最好吃的饺子啦
小精灵听到后心里美滋滋的
她决定再去其他人家看看
接下来
小精灵飞到了小兔子家
小兔子一家正在画九九消寒图
这是一种用来记录冬至后天气逐渐变暖的传统习俗
小精灵看到小兔子们认真的画着
觉得很有趣
于是他拿起画笔在图上添了几笔
把原本单调的画面变得生动有趣起来
小兔子们看到这幅画后
纷纷欢呼起来
他们觉得这是自己画的最好的一次
小精灵看到小兔子们这么开心
也忍不住笑了起来
就这样
小精灵飞遍了整个森林
给每一户人家都送去了温暖和快乐
它飞到小松鼠家
和小松鼠一起堆雪人
他飞到小鹿家
和小鹿一起打雪仗
他还飞到小猴子家
和小猴子一起制作冬至灯笼
当第一缕阳光洒在大地上时
小精灵知道冬至夜结束了
他飞到一棵大树上
看着满天的星星渐渐消失
心里充满了满足和幸福
因为他知道
自己让这个冬至变得不再寒冷
让每个人都能感受到节日的温暖和爱
从此以后
每当冬至这天夜里
森林里的小动物们都会期待着冬至小精灵的到来
期待着那份来自心底的温暖和快乐
