[00:00.000] 作词 : 我主流（我祖刘）
[00:01.000] 作曲 : 我主流（我祖刘）
[00:04.15]《我爱我和我的》
[00:07.79]词/曲/编曲/录音/演唱：我主流（我祖刘）
[00:27.85]我爱我的家人
[00:31.24]我爱我的朋友
[00:34.57]我爱我的一切
[00:38.02]我爱我的所有
[00:41.81]我爱我的生命
[00:45.22]我爱我的生活
[00:48.21]我爱我的音乐
[00:51.80]我爱我的国度
[00:54.55]我爱我的梦想
[00:58.40]我爱我的身体
[01:01.96]我爱我的心灵
[01:05.35]我爱我的自己
[01:08.75]我爱我所爱
[01:12.24]我喜我所喜
[01:15.53]我悦我所悦
[01:18.94]我给我所有
[01:22.28]我想要的就是现在拥有的
[01:29.29]我想要的就是此刻现在的我
[01:35.68]我爱时时刻刻每一个我和我的
[01:42.56]我爱时时刻刻每一个我和我的
[01:51.20]（人声solo）
[02:17.18]我爱我的家人
[02:20.47]我爱我的朋友
[02:23.81]我爱我的一切
[02:27.26]我爱我的所有
[02:30.66]我爱我的生命
[02:34.00]我爱我的生活
[02:37.49]我爱我的音乐
[02:40.83]我爱我的国度
[02:44.20]我爱我的梦想
[02:47.74]我爱我的身体
[02:51.13]我爱我的心灵
[02:54.52]我爱我的自己
[02:58.13]我爱我所爱
[03:01.33]我喜我所喜
[03:04.73]我乐我所乐
[03:08.62]我给我所有
[03:11.51]我想要的就是现在拥有的
[03:18.33]我想要的就是此刻现在的我
[03:24.74]我爱时时刻刻每一个我和我的
[03:31.68]我爱时时刻刻每一个我和我的
[03:53.82]时时刻刻每一个我和我的