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养成幸福的习惯

习惯是生活的累积

是逐渐养成的

幸福也可以成为一种习惯

因此

人人都能掌握创造幸福的力量

有一天清晨

在一节老式火车的卧车中

有大约五个男士正挤在洗手间里刮胡子

经过了一夜的疲困

隔日清晨

通常会有不少人在这个狭窄的地方做一番洗漱

此时的人们多半神情漠然

而彼此之间也不交谈

就在此刻

突然有一个面带微笑的男人走了进来

他愉快的向大家道早安

但是却没有人理会他的招呼

之后

当他准备开始刮胡子时

竟然自若的哼起歌来

神情显得十分愉快

有一个人用冷冷的带着讽刺的口吻对这个男人问道

喂

你好像很得意的样子

怎么回事呢

是的

你说的没错

男人如此回答着

正如你所说的

我是很得意

因为我真的觉得很愉快

然后他又说道

我是把使自己觉得幸福这件事当成一种习惯罢了

随后

在洗手间内

所有的人都已经把我是把使自己觉得幸福这件事当成一种习惯罢了这句身负意义的话牢牢的记在心中

事实上

这句话确实具有深刻的哲理

不论是幸运或不幸的事

人们心中习惯性的想法往往占有决定性的影响地位

有一位名人说

困苦人的日子都是愁苦

心中欢唱者则常想风言

这段话的意义是告诫世人

要想法设法培养愉快的心情

并把幸福当成一种习惯

那么生活就好像一连串的欢宴

养成幸福的习惯

主要是凭借思考的力量

首先

你必须拟定一份有关幸福想法的清单

然后每天不停的思考这些想法

期间

若有不幸的想法进入你的心中

你得立即停止

并将之设法摒除掉

尤其必须以幸福的想法取而代之

此外

在每天早晨下床之前

不妨先在床上舒畅的想着

然后静静的把有关幸福的一切想法在脑海中重复思考一遍

同时在脑中描绘出一幅今天可能会遇到的幸福蓝图

这样一来

不论你面临到什么事

这种想法都将对你产生积极的效用

帮助你面对任何事

甚至能够将困难与不幸转为幸福

相反的

倘若你一再对自己说

事情不会进行的顺利的

那么你便是在制造自己的不幸

而所有关于不幸的形成因素

不论大小

都将围绕着你

在一天的开始就心存美好的期盼

是件相当重要的事

只有这样

许多事物才将可能有美好的发展