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新华网消息

老年人应该少喝水的留言并不准确

科学饮水对老年人至关重要

合理饮水不会危害肾脏健康

反而有助于维持身体健康

老年人身体易缺水

每天应喝沟一五零零至一七零零毫升水

首选白开水

喝水不足会导致皮肤变差

增加泌尿系统疾病

便秘和降低认知能力等危害

老年人喝水应主动

少量多次

小口慢饮

别喝太热的水

健康饮水可预防多种老年疾病

维持健康状态