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不花钱的养颜土方
提气色如有神助
短短两个月
淡斑除皱
气血蹭蹭蹭往上涨
大家好
我是冯明宇
有位朋友说我也是黄褐斑
生老大的时候还没有
就在怀孕生完老二就都起来了
真的是非常明显
就在颧骨两边
想问一下冯老师
有什么法子能够去除吗
不知道大家有没有发现
随着年龄的增长
照镜子都成了一件需要勇气的事情
看到镜子里面自己脸色发黄
皮肤暗沉
毛孔粗大
还有法令纹
黑眼圈
让人的心情啊
非常糟糕
尤其是冬天一到
大家脸上更容易显露出来一些浊相
因为冬天的主旋律是收敛
一旦收敛
脸上的气血和经络会更加的不通畅
一些垃圾
毒素
浊物就会堆积在脸上
让咱们的颜值直线下降
爱美是人的天性
比如说我们可以花大价钱去做美容
但是呢
它也不是一个长久之计
其实从中医角度上来说
只要我们想办法把脸上的气血经络打通
这些问题呢
就可以迎刃而解
所以今天我给大家介绍一个既能够美容养颜
又不耗费过多的时间和精力的方法
这个方法呢
咱们叫做朱雀三灼
操作的时候
咱们把大拇指
食指和中指三个指头捏在一起
这个形状呢
就非常像传说中的神鸟朱雀
动作则像小鸡啄米一样啄指定的位置
因此呢
叫做朱雀三啄
那朱雀第一个需要啄的位置叫做印堂穴
印堂穴出自扁鹊神印针灸玉龙经
它位于人体阳气最足的督脉上面
又被主血气的胃经以及一身之阴的任脉经过
因此呢
印堂穴它汇聚了人的阳气
血气和阴气
有着通鼻窍
宁心安神
疏风散热的功效
常用的刺激方法呢
有两个
第一个就是在印堂穴的位置
两个眉毛连接的二分之一处
眉心的位置
轻酌四十九下
或者呢
你在平躺的姿势下
面部朝上
把大号的绿叶艾灸罐绑在额头的印膛穴
温温的艾灸三十分钟
在黄帝内经中说
女子五七阳明脉
衰于上面始焦
这句话的意思就是
人到了中年
气血虚弱
脸色就会变黄衰老
而印堂穴是胃经经过的地方
咱们经常说
脾胃乃后天之本
气血升华之源
因此呢
胃它是主血气的
所以刺激印糖穴
能够活血益气
气血流通了
那面部自然就会变得更加的美
其实我自己呢
第一次听说有印糖穴的时候
是在一部电影上面
当时有人说
你印堂发黑
必有血光之灾
其实这就有点冤枉印堂学了
在灵书经五色篇上记载
雀者
没奸也
青黑为痛
黄赤为热
白为寒
它指的呀
就是如果我们印堂出现了颜色变化
比如说疼痛性的疾病
印堂可能会发青发黑
热性的疾病
可能会印糖发红发黄
如果身体偏寒呢
极有可能印糖发白
所以印堂穴它是确实能够反映出一个人身体的状态的
同时艾灸印堂穴
也能够激发全身的阳气
让人的脸色看起来更加的红润有光泽
第二着我们要说的是益风穴
这个穴位在针灸狭义经中说
赤不能言
益风主之
益风穴作为手少阳三焦经的一个穴位
能够开窍止阴
益气补阳
咱们在刺激抑风穴的时候
你像出现的皮肤的炎症镇静安神
抗过敏都是有效的
易风穴它的具体位置呢
就是先找到自己的耳垂
然后我们往耳垂后方去摸
能够摸到一个小的凹陷处
凹陷处按起来呀
隐隐有一些酸痛感
这个地方就是易风穴
我们可以轻酌六十四下
益风穴呢
除了能够帮助我们解决一些皮肤的消炎问题之外
它对于耳聋
耳鸣
幻听效果也是极好的
记得在去年过年的时候
有个小伙伴
他带着孩子坐飞机从海南飞往上海老家
当时呢
刚坐上飞机就出现了听力的减退以及耳鸣
其实呢
他之前也有过类似的症状
但是飞机飞一段时间之后
症状就自动消失了
但是这一次呢
一直到飞机降落
他的耳鸣都没有缓解
到老家之后
她老公呢
就手持了一根四厘米的石磨艾条
帮她艾灸脑后的一风穴
然后又用长柄的纯铜刮痧板在手臂外侧刮痧
休息了一晚上后
第二天耳鸣就消失了
其实呢
易风雪的意
它指的是遮挡或者是遮盖的意思
这也就意味着
易风雪它能够遮蔽一些外邪的入侵
从经络上面来说
易方穴它是手少阳经以及足少阳经的交汇穴
这两条经脉呢
它都有分支从耳后入耳中
而易风穴的位置就位于耳后
因此呢
它就是我们治疗耳朵问题的特效穴位
无论是耳聋耳鸣
听力下降
都可以试试
第三着
我们要说的是成浆穴
澄江穴的承
它指的是承接的意思
经常刺激澄江穴
可以帮助我们把身体里的水分承接到面部
面部有了水分的滋养
就能够紧致毛孔
达到美容养颜的效果
而且呢
如果你有一些上火的问题
比如说口干
口腔溃疡
这时候呢
你按揉成江穴也是能够解决的
澄江穴它的具体位置呢
是位于河唇沟正中的凹陷处
每次可以轻浊八十以下
以上就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨艾酒
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见
