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课间休息时

鸡仔和锤锤坐在教室的窗边

享受着短暂的悠闲时光

可过了一会儿

鸡仔却看着自己的数学练习

情不自禁的啃起自己的指甲

鸡仔

你别啃指甲了

不干净的嘞

没事的

我天天啃也不见有什么事呀

你不会是把自己的手当鸡爪来啃了吧

这你就不懂了吧

书上说指甲是由蛋白质组成的

啃指甲不就是在补充蛋白质吗

鸡仔

你学知识也要学全呀

指甲的确是由一些蛋白质组成的

但这些蛋白质不能被我们人体所吸收

所以你就算把指甲啃完

也补充不了什么蛋白

倒不如喝些牛奶呢

啊

可是我有时候就是忍不住

等我反应过来时

我的手指头已经在我的嘴里了

鸡仔 大夫说

这样频繁的咬指甲

可能是得了咬假痞哦

摇甲痞

这是什么

我一直以为爱咬指甲只是一个小习惯呢

怎么会上升到病的程度了呢

摇甲痞是一种精神类疾病

它会让你忍不住反复的摇指甲

还可能导致指甲周围发炎呢

啊

听起来像是被怪兽控制住了一样

为什么会这样呀

摇甲痞的成因很复杂

大多数时候和情绪有关

比如在紧张和焦虑的时候

这个小怪兽就会跑出来捣乱

这不就是我考试之前的状态吗

难怪有时候碰到考试

我就会忍不住想啃手

除了情绪原因

咬指甲还可能和营养缺乏有关

特别是缺锌

会让人爱咬指甲

啊 缺心

难道我缺心眼还会导致我爱砍指甲

那怎么办呀锤锤

我不会真的得病了吧

嗨

我不是说心脏的心啦

我说的心是一种人体所需的微量元素

你也先别紧张

你这可能就是个不太干净的小习惯而已

不过如果后面咬指甲变得很严重

你就需要注意了

那就好

我可不希望得病

有什么好办法可以改掉这个坏习惯呢

当然有啦

比如说可以找一些小玩具来转移注意力

或者尝试做一些有趣的事情

让自己不再无聊

如果这个习惯变得很严重了

也可以考虑去看看医生

通过寻求医生的帮助来矫正这个习惯

哦

做有趣的事情

那对我来说不就是吃东西吗

吃东西就是世界上最有趣的事情

哈哈

我知道了

下次你想啃手时

就去啃真的鸡爪吧

别再祸害自己的手了

那可太好了

我又有理由吃美食了

葫lo

温馨提示

小朋友们按

咬指甲不仅是不良习惯

还可能是咬假痞的表现

如果有这样的习惯

不妨尝试通过做些有趣的事情来帮助改善这一行为

如果情况严重

还可以寻求专业医生的帮助来进行矫正

我是你的趣味随身小百合垂坠

我们下次再见