[00:00.000] 作词 : 佚名
[00:01.000] 作曲 : 希阿荣博/左小祖咒/改编
[00:16.60]编曲：左小祖咒/穆热阿勒/穆热阿勒/陈志鹏
[00:21.29]章义促荣华吉珍波各 沿拉哲杰丹巴仓央松
[00:28.99]多吉云丹根内作波图 特旺拉耶拉巧恭色索
[00:36.96]德阿森吉其且纳沃措 刚给贼钦图吉涅瓦荣
[00:45.15]敦尼多巴耶因久沃协 拉美香秋巧德特杰达
[00:53.21]达将喀年卓根玛东瓦 让敦耶迪华拉么恰巴
[01:01.12]言潘拉波桑秀坚因丹 杰巴夏奥哲波中且拉
[01:09.04]杰瓦根德雅吉钦波得 将华华悟吉因吉色荣
[01:17.16]根德桑布门蓝利丹波 香秋秀巴嘉措塔辛效
[01:25.32]玛嗡南珍格嘉格杰哲 香德温仓嘉沃策敦才
[01:32.97]达德雅庄涅内巧德觉 拉钦陈利贝沃特托效
[01:41.16]桑安利吉追沃森坚南 才德普才得钦央德吉
[01:49.01]奥灿东把颂给隆丹托 钦贼尼波匝钦卓巴效
[01:57.00]哲美嘉丹达央因德内 瑞美卓南潘迪华吉措
[02:05.13]迪根耶拉门巴德括纳 吞杰颂格沃永当德作
[02:13.20]扎西刚耶彭措得义得 玛利杰给涅促苏色门
[02:21.07]么希格巴匝将么涅波 给拉囊威萨森恰巴效
[02:45.36]章义促荣华吉珍波各 沿拉哲杰丹巴仓央松
[02:53.03]多吉云丹根内作波图 特旺拉耶拉巧恭色索
[03:01.16]德阿森吉其且纳沃措 刚给贼钦图吉涅瓦荣
[03:08.99]敦尼多巴耶因久沃协 拉美香秋巧德特杰达
[03:17.18]达将喀年卓根玛东瓦 让敦耶迪华拉么恰巴
[03:25.03]言潘拉波桑秀坚因丹 杰巴夏奥哲波中且拉
[03:32.97]杰瓦根德雅吉钦波得 将华华悟吉因吉色荣
[03:41.11]根德桑布门蓝利丹波 香秋秀巴嘉措塔辛效
[03:49.08]玛嗡南珍格嘉格杰哲 香德温仓嘉沃策敦才
[03:57.02]达德雅庄涅内巧德觉 拉钦陈利贝沃特托效
[04:05.13]桑安利吉追沃森坚南 才德普才得钦央德吉
[04:13.10]奥灿东把颂给隆丹托 钦贼尼波匝钦卓巴效
[04:21.03]哲美嘉丹达央因德内 瑞美卓南潘迪华吉措
[04:29.10]迪根耶拉门巴德括纳 吞杰颂格沃永当德作
[04:37.12]扎西刚耶彭措得义得 玛利杰给涅促苏色门
[04:45.05]么希格巴匝将么涅波 给拉囊威萨森恰巴效