(Verse 1)

Bangun pagi sambut mentari,

Hirup udara yang murni.

Langkah kecil mulai berlari,

Tubuh sehat, hati berseri.

(Pre-Chorus)

Jangan tunggu esok hari,

Gerakkan badanmu kini.

Bukan soal kuat berlari,

Tapi teruskan tanpa henti.

(Chorus)

Olahraga, hidup lebih bermakna,

Jaga tubuh, warisan tak ternilai harganya.

Setiap langkah adalah investasi,

Untuk masa depan penuh energi.

(Verse 2)

Jangan ragu, mulailah saja,

Keringat jatuh tanda bekerja.

Bukan soal siapa yang juara,

Tapi melawan malas, itu yang utama.

(Pre-Chorus)

Semua bisa tanpa terkecuali,

Tua muda, ayo mulai.

Satu jam untuk diri sendiri,

Demi sehat sepanjang hari.

(Chorus)

Olahraga, hidup lebih bermakna,

Jaga tubuh, warisan tak ternilai harganya.

Setiap langkah adalah investasi,

Untuk masa depan penuh energi.

(Bridge)

Ketika badan terasa lelah,

Itu tanda hidup tak menyerah.

Tubuh kuat, pikiran jernih,

Hati tenang, hidup bersih.

(Chorus)

Olahraga, hidup lebih bermakna,

Jaga tubuh, warisan tak ternilai harganya.

Setiap langkah adalah investasi,

Untuk masa depan penuh energi.

(Outro)

Olahraga, mulai dari sekarang,

Bukan untuk hari ini saja, teruslah terang.

Tubuh sehat, jiwa pun bahagia,

Olahraga, hidup lebih bermakna.