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与死亡抗争一样

与能力衰退抗争也是徒劳的

徒劳无功的抗争令人难过沮丧

与衰退抗争会让你感到痛苦

让你无法把握生活中的机遇

我们不应该回避真相

我们应该注视

沉思

思考 冥想

我也在练习死随念

在这种练习中

我用心去想象下面的每一种状态

一

我感到我的能力在下降

二

我身边的人开始察觉我

不再像以前那样敏锐

三

其他人得到了我曾经得到过的那些社会名声和职业成就

四

我不得不减少工作量

从那些我曾经轻松完成的日常工作中退出

五

我再也不能工作了

六

我遇到的人

很多人都不知道我是谁

或者仅仅因为我从前的工作才知道我是谁

七 我还活着

但在事业上

我已经一无是处

八

我失去了与周围的人交流思想和想法的能力

九 我死了

人们不再记得我的成就

一个著名的禅宗故事讲到一群武士骑马穿越香索

所到之处生灵涂炭

当他们进入了一座寺庙

除了主持

其他僧侣都在恐惧中四散而逃

主持已经完全控制住了对自己死亡的恐惧

武士们走进去

主持正平静的坐在莲花位上

武士首领拔剑怒吼道

难道你没有看到

我连眼睛都不眨一下就能刺穿你

大师回答说

难道你没看到

当被人刺穿时

我连眼睛都不会眨一下吗

真正的大师

当他的威望受到年龄或环境的威胁时

也会说

难道你没看到

当彻底被世人遗忘时

我连眼睛都不会眨一下吗