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继续分享天涯神帖系列苏醒的第一个状态作者清风
你知道人苏醒的第一个状态是什么吗
你知道在睡着的时候
我们的意识是如何运作的吗
为什么我们很难进入真正的内观冥想状态
首先
我们先来简单回顾下
我们是如何入睡
又如何醒来的
在这期间
八层意识又是如何运作的
睡觉
实际上是我们的意识和莫内史都收集了第八十阿莱耶史
然后进入了一种叫盲爵的状态
这个就是睡着了
忘年也没有了
因为这时候也没做梦
当做梦
就是忘年又启动了
那么没有做梦的就是睡
一般七八个小时后又从里面出来了
而我们醒来
其实就是从阿莱耶石里面苏醒了
那么醒来的时候
就是第七时和第六时
还有前五时
从阿莱耶时苏醒
出来了
就是又激活了
那人苏醒的第一个状态是什么
大家想一想
人从睡梦中醒来
第一个状态是不是能看见
能听见
但是你不见得知道你自己看到了什么
比如你刚醒来的时候
你妈跟你说
早上起来要喝点水
把水喝了对身体好
慢慢你答应了
但是过一会儿你妈再来的时候
水还是没喝
她就问你
怎么还没喝呀
而你一般都会说
你让我喝水了吗
也就是当她让你把水喝的时候
你听见了没有
你听见了
但是为什么你没喝呢
你没有反应
是因为你没有做分别
这个时候
听是听见了
但是你没有用意识去分别它
因为这个时候你刚恢复的前五十睁眼
你只是恢复眼时
耳识鼻屎舌识身时刚恢复的前五十
但是你的第六十意识和第七识末那时还没有恢复和激活
而当你能看到一个东西了
比如说你把眼睛已经锁定在这个水杯上了
这个时候你的第六识意识才开始发挥作用
这个时候你的意识就相当于是粘在上边了
如果你没看到这水杯
肯定接下来动作就没法把它端起来喝
所以
当你听到一个声音要你喝水的时候
你的第一反应时没有反应的
然后他再说第二次的时候
才把你彻底惊醒了
也就是你的饮食恢复功能之后
马上意识就要恢复功能
所以当我们意识开始启动了
然后才会去想
好
这杯水是给我喝的
这水怎么是凉的呀
这个时候你对这个水的凉热已经有判断了
才有了第六世的分别
接下来是第七石末那时开始启动对我的执着
好
从我们从睡觉中醒来这个顺序上来讲
先是从阿拉夜市里边睡觉这个状态里边先出来的是前五十
然后激活的是第六十一时
最终激活的第七十末那时
好
这个时候就变成一个反腐众生了
大脑开始运转了
开始胡思乱想了
此时第八十里的种子往外释放
然后你眼睛看到什么
就开始分别
然后就开始被我抓去
就是前八层意识联合工作了
而进入内观的过程
这个顺序正好倒过来
因为内容较为敏感
这里我就不展开说了
我们要实现清明无相美观
确实还有很长的路要走
因为你前面还要积累资量
去障碍
去忏悔做不是
今天我们就说一说生活中如何训练自己内关的方法
当然
这就不需要内关打坐
我之前说的打坐内关
主要是告诉你一个子弟
给你回家的坐标导航
给你种下一颗正念种子
因为平时我们都要工作
都要养家糊口
那你在工作的时候
怎么利用这工作的时间拿来修呢
首先做第一件事情
就专注做工作
专注吃饭
专注走路
专注刷碗
专注听人说话
先把这一步先做了
这是凶的一关
很厉害的一步
比如说你现在吃饭
就是在吃饭
吃饭时候只吃饭
不看电视
不刷视频
不想等下去干嘛
走路的时候只走路
不想事情
走碗的时候只刷碗
不想着做饭
然后你看这个碗越来越干净
因为你看到碗越来越干净
你的心就会跟着顽琪念
看着碗刷的越来越干净
你的心看着干净的东西也越来越干净了
时不时从脏的东西
从脏的状态到干净的状态
不就心也变干净了吗
所以刷碗其实就是在刷新
如果你刷碗的时候
想着等下去哪里玩
去看电影
说明你心里边既有碗
又有电影
你的心就有点不干净了
他染上其他东西了
染上了电影的这个颜色了
所以不想别的
你能做到这一步
这就要专注做事
这是第一个
第二个就是专注做观饷
这就是有点修法的味道了
平时你就是该走路走步
该吃饭
现在开始专注观想
怎么专注观想呢
比如说专注看胜者的像
专注念针语
专注观呼吸
跑了再拉回来
比如说我看胜者像
看着看着
像其他人去了
马上拉回来
和刚才刷碗的时候
刷着像事情去了
拉回来继续刷碗
道理是一样的
看胜者和刷碗有什么区别
你专注看胜者像
你心奇的念投射出的那个像是胜者
而你刷碗
你投射出来那个像是碗
将来有一天
我们要切换频道了
经过中游状态下的时候
你是想起碗有用
还是想起胜者有用
对吧
这个时候你会发现
原来看胜者比刷碗利益更大
念真与比刷碗利益更大
这就是为什么我们要通过这种对镜
拿这个对镜来练习
但是我平时走在路上
我没有胜者可以看
怎么办呢
那就专注走路
这是推尔丘
其次
其实这个也是很高级的
你能够专注在走路上
说明你的心是能够锁得住的
那你别浪费它
别浪费走路的时间
这是第二个方法
而第三个方法比较高级
这个方法你能做到了
其实有一点真正的胜者的感觉了
第三个方法是什么呢
就是知道你在做什么
吃饭知道在刷饭
走路知道在走路
刷碗知道在刷碗
骂碗知道在骂人
自己说话知道自己在说话
这个状态和刚才吃饭就是吃饭
走路就是走路
刷碗就是刷碗有时什么区别
前面我说走路就是走路
刷碗就刷碗
现在是知道自己在走路
知道自己在刷碗
多了一个什么
是不是多了一个知道
就是我还是在专注在刷碗
但是原来专注在刷碗
是你所有的念都集中在刷碗上
你所有的信念都在刷碗上
但是现在你多了一个知道
我知道我在刷碗
是不是发现突然又多出了一个心
多出了一个知道的心
你刷碗还是在刷碗
但是你多了一个知道我在刷碗
你多了一个什么
时不时多了一个清明
大家注意
多了一个清明
所谓的清明无相美观
你怎么样才能够入了内关
我自己还知道
就是我有一种清明
我对外面的东西没有迷惑
这个环节可以帮助我们训练清明
就是吃饭的时候
我专注在吃饭
同时我还知道我在吃饭
就多了一个知道
大家去体验一下
专注在刷碗和知道专注在刷碗
这是两个不同的境界
就像做梦的时候
知道自己做梦就很厉害了
如果做梦的时候
你能知道在做梦
就已经能跳出这个轮回了
你是不是就行了
因为你知道做梦是假的
你就不害怕了
如果你在梦中就知道梦中是假的
那就说明你已经证到了空心境界
这就已经能跳出去了
而我们现在就是在梦中
却不知道在做梦
因为我们没有挣道
还迷在里边
好
这是平时可以练习的三个方法
只要你掌握了
其实什么都可以练
举个不恰当的例子
我正在骂人
只要你还知道我正在骂人
只要你还知道你在那骂人
这个骂的器型一下就消了
人之所以骂人骂的把自己气的不行
是因为专注在骂人上了
然后不知道自己在骂人
骂完了才知道刚才自己生了很大的气骂人了
所以这个知道自己在干什么
这是一个清明度
这清明才是我们真正要修的
实际上
我们只要把这个能力修出来
其实就是你的新型光明就开始显现了
你的新型光明开始显现
就是靠这个指导
如果这个知道你能够显现出所有东西都知道
同时知道
这就是变质
对宇宙一切变知
这就是法身境界了
而现在我只是知道我正在干什么
我从一个动作开始知道
比如我知道我在喝水
接着我也同时知道你在走路
还知道前面有个人在听课
后面有一个人正在吹口哨
我同时知道
这就是你的变质能力
然后你开始扩大范围
然后再扩大
扩大到最后
整个宇宙法界
所有的众生都在干什么
你都知道
同时知道
这就是变知一切了
就是见到高我的境界了了
但是这样的境界
是从我们第一个知导开始练习的
这就是平时修心的方法
我们老说修行
在红尘中修行
在具体事上修行
而怎么修什么
可能以前从来没有人跟大家说过
这是小说中的内观度
好
这一期心讲到这里
本文全篇共计六万字
出自天涯神帖一千篇合集
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包含大帝王树底层翻身术
道家养生秘藏等
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