本字幕由TME AI技术生成 喝咖啡是骨质疏松的危险因素 但并不是致病因素 适量饮用咖啡并不会导致骨质疏松的发生 反而是安全且有利于健康的 过量的咖啡因的确会有增加骨质疏松的风险 对于健康的成年人 每天咖啡因摄入量最好控制在四百毫克以内 大约相当于三至五杯的咖啡