[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.27]二调整心态 [2.81]创造美好明天 [4.31]现在大多数家庭都是独生子女 [7.73]他们享受着优越的物质生活的同时 [10.95]也受到父母的精心呵护和关爱 [14.25]由此 [15.03]青少年们在健康成长的过程中 [18.13]总会遇到复杂多样的问题 [20.73]极妒就是其中之一 [22.65]极度可能会摧毁青少年的理智或扭曲他们的人格 [28.01]由此 [28.93]青少年若心生嫉妒之时 [31.55]必须要及时控制 [33.74]方法如下 [35.46]一认清嫉妒 [37.62]一个人不服输是进步的动力 [40.3]但事事在人前 [41.94]样样不服输却是不可能的 [44.6]人有所长 [45.72]必有所短 [46.84]想通这一点 [47.92]就会驱除极度的困扰 [50.3]此外 [51.02]嫉妒的结果往往是损害别人 [53.82]贻误自己 [55.52]思想上深刻认识了对其危害性 [58.72]才会产生厌恶情绪 [60.9]在行动上也会与之决裂 [63.61]为此 [64.57]何必做那些得不偿失的事情呢 [67.73]二 [68.35]要走出自我狭隘的小圈子 [70.93]做个明白人 [72.88]青少年在成长的过程中 [75.24]时时会发现自己周围的同学正在超越自己 [79.62]如果你能为他们的进步而高兴 [82.16]定能为有如此出色的朋友而感到骄傲和自豪时 [86.92]那么你就走出了自我狭隘的小圈子 [90.18]你就具有了一种宽广的胸怀 [93.06]这种胸怀对于你将来的成功十分重要 [96.86]如果说极度心理代表着一种平庸和狭隘 [100.740005]那么能够积极的容纳别人和欢迎别人超越自己的态度 [105.8]则代表着一种高尚和善智 [108.8]三 [109.42]提高自身的竞争意识 [112.16]则极度心理的青少年把这种心理转化成竞争的动力 [117.47]并通过竞争来提高自己各方面的能力 [121.15]通过自己的不断努力来超越对方 [124.64]久而久之 [125.7]就避免了嫉妒心产生的消极影响 [129.48]四 [130.12]要胸怀开阔 [131.68]要有容人之量 [133.56]俗话说得好 [135.26]公猴头上能走马 [137.18]宰相肚里能撑船 [139.4]就是要胸阔如海 [141.32]宽容大度 [142.62]才会消除肚脐 [144.32]个人有个人的长处 [146.58]不能因为自己有所短而害怕别人超过自己 [150.92]你的成绩也不应该成为别人进步的障碍 [154.57]好的 [155.08]对同学任何方面的成绩或进步要抱欢迎的态度 [160.22]这种良好的心态是一个健康人格的反应 [164.32]五 [164.58]看到自己的长处 [166.28]化极度为动力 [167.92]一般而言 [168.94]极度心理较多地产生于周围熟悉的年龄相仿 [173.45999]生活背景大致相同的人群中 [177.17]因此 [177.89]只有采取正确的比较方法 [180.17]将人之长比己之短 [182.45]而不是以己之长比人之短 [185.7]一个人在嫉妒别人时 [188.02]总是注意到别人的优点 [190.26]却不能注意自己比别人强的地方 [193.78]其实任何人都有不如别人的地方 [196.7]当别人在某些方面超过我们时 [199.76]我们可以有意识的想一想自己比对方强的地方 [204.1]这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态 [210.3]中国古代这样一副对联叫做 [212.84]欲无后悔须律己 [214.5]各有虔诚默睹人 [217.37]希望有嫉妒心的青少年读读此怜 [220.85]然后不断的反思自己 [222.53]并改善自己的不良行为习惯 [225.45]人生在世 [227.07]重用不断的自我完善 [229.29001]而不是击倒他人 [231.19]俗话说好 [232.45]临渊陷于 [233.70999]不如退而结往 [235.09]俗话年们要用正确的态度来引导自己不甘落后的进取精神 [240.47]做一个道德德高的人 [242.81]不不断调调整心态 [245.42]超越自我 [246.74]尽早的跳出极度的深潭 [249.74]为自己美好的明天而努力奋斗 [253.53]争强好胜是好事 [255.55]也是坏事 [257.13]学会赞扬和羡慕 [259.05]对手超过自己 [260.95]你要羡慕他 [262.19]同时也要诚心的赞扬一下 [264.93]另外要自己反思 [267.07]找到自身的不足 [268.97]并下功夫克服 [271.07]做到全面提高自己 [273.21]这样不仅在学习上 [275.55]同时在道德和心理上都会有所提高