[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.27]八 [1.07]高血压患者可选用下列食疗方 [4.85]芹菜汁 [6.05]取鲜芹菜五百克 [7.95]蜂蜜五十毫升 [9.61]将芥菜用冷开水洗净 [12.51]捣烂取汁 [13.79]再加蜂蜜调匀 [15.65]每日分三次饮服 [18.19]或用连根芹菜一百二十克切碎 [21.29]加精米二五零克 [23.25]长法煮粥 [24.57]经常服用 [26.05]醋花生 [27.27]取花生仁适量 [28.95]进入醋中对不对 [30.42]五日后食用 [31.92]每天早上吃十至十五粒 [35.28]海蜇皮荠菜汤 [37.62]取海蜇皮浸泡后显去盐分 [40.64]荠菜各六十克 [42.22]煮汤饮服 [43.54]每日二次 [45.34]菊花淡汤 [46.9]取菊花脑 [48.08]柑橘的新鲜嫩芽五十克洗净 [51.32]鸭蛋一个 [52.2]打碎搅匀 [53.42]冰糖适量 [54.8]煮汤常食用 [57.06]蒸木耳 [57.78]取黑木耳五克 [59.54]清水浸泡 [60.39]泡一夜洗净 [62.19]在饭锅上蒸一至二小时 [64.81]加冰糖适量 [66.99]临睡前服 [68.89]脆衣决明茶 [70.89]取西瓜脆衣 [72.47]草决明各九克 [74.17]煎汤带茶叶 [75.770004]不拘食饮服 [77.47]绿豆海带粥 [79.01]取绿豆 [79.81]海带各一百克切碎 [82.15]精米昂开零克惩罚煮粥服食 [85.97]油拌菠菜 [87.51]取鲜菠菜适量 [89.63]至沸水中烫约三分钟 [91.95]取小麻油拌时 [93.869995]每日二次 [95.4]嗯天麻茶 [97.06]取天麻六克 [98.66]绿茶三克 [99.880005]蜂蜜适量 [101.36]先将天麻加水一大碗 [103.72]煎沸二十分钟 [105.479996]加入绿茶烧沸片克取汁 [108.84]调入蜂蜜 [110.2]每日一剂 [111.4]分二次温服 [113.479996]降压茶 [114.7]取下枯草二十克 [116.72]冲味子十五克 [118.8]草蕨明三十克 [120.52]生石膏六十克 [122.42]黄芹槐角沟藤 [124.34]茶叶各十二克 [126.03]加水适量 [127.23]煮沸二十分钟取汁 [129.41]每日一剂 [130.55]分早中 [131.25]晚三次饮服