[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.29]皇帝问道 [1.41]调摄阴阳的办法怎样 [3.61]七伯说 [4.55]如果懂得了七损八益的养生之道 [7.73]则人参的阴阳就可以调摄 [10.79]如其不懂得这些道理 [12.75]就会发生早衰现象 [14.99]一般的人年到四十 [16.85]阴气已经自然的衰减一半了 [19.55]其起居动作已渐渐衰退 [22.81]到了五十岁 [23.93]身体觉得沉重 [25.53]耳目也不够聪明了 [27.33]到了六十岁 [28.45]阴气萎弱 [29.53]肾气大衰 [30.69]九窍不能通力 [32.39]出现下虚上实的现象 [34.65]会常常流着眼泪鼻涕 [37.74]所以说 [38.46]知道调摄的人 [39.62]身体就强健 [41.2]不知道调摄的人 [42.42]身体就容易衰老 [44.36]本来是同样的身体 [46.52]结果却出现了强弱不同的两种情况 [50.0]懂得养生之道的人 [52.06]能够注意共有的健康本能 [55.0]不懂得养生知道的人 [57.24]只知道强弱的异行 [59.54]不善于调摄的人常感不足 [62.74]而重视调摄的人就常能有余 [66.24]有余则而木聪明 [68.43]身体轻强 [69.85]即使已经年老 [71.47]亦可以身体强壮 [73.37]当然 [73.99]本来强壮的就更好了 [76.43]所以圣人不做勉强的事情 [78.67]不胡思乱想 [80.49]有乐观愉快的止趣 [82.45]常使心旷神怡 [84.55]保持着宁静的生活 [86.270004]所以能够寿命无穷 [87.91]尽享天年 [89.37]这是圣人保养身体的方法 [92.43]天气是不足于西北方的 [94.95]所以西北方属阴 [96.85]而人的右耳目也不及左边的聪明 [99.79]地气是不足于东南方的 [102.17]所以东南方属阳 [103.83]而人的左手足也不及右边的墙 [107.229996]皇帝问道 [108.53]这是什么道理 [109.75]七伯说 [110.84]东方属阳 [111.94]阳性向上 [113.28]所以人体的精气集合于上部 [115.96]集合于上部 [117.14]则上部聪明而下部虚弱 [119.36]所以是耳目聪明而手足不便利 [123.2]西方属阴 [124.42]阴性虚弱 [125.86]所以人体的精气集合于下部 [128.74]集合于下部 [130.1]则下部强盛而上部虚弱 [132.76]所以人目不聪明而手足便利 [135.98]如虽左右同样感受了外邪 [138.68]但在上部则身体的右侧较重 [141.75]在下部则身体的左侧较重 [144.67]这是天地阴阳之所不能全 [147.55]而人身亦有阴阳左右之不同 [150.89]所以邪气就能成虚而居留了 [154.03]所以天有精气 [155.59]地有形体 [157.09]天有八节之刚纪 [159.53]地有五方的道理 [161.53]因此天地是万物生长的根本 [164.57]无形的清阳上升于天 [167.15]有形的浊阴下归于地 [169.67]所以天地的运动与静止 [172.02]是由阴阳的神妙变化为刚季而能使万物春生夏长 [177.86]秋收冬藏 [179.28]终而复始 [180.5]循环不休 [182.08]懂得这些道理的人 [183.84]他把人体上部的头来比天 [186.58]下部的足来比天 [188.48]中部的五脏来比人 [190.26]是以调养身体 [192.12]天地青清之气通于肺 [194.68]地的水谷之气通于肝 [197.12]风物之气通于肝 [199.18]雷火之气通于心 [201.53]息谷之气通于脾 [203.81]雨水之气通于肾 [206.13]六经犹如河流 [207.97]肠胃犹如大海 [209.73]上下九窍以水晶之气灌注 [213.13]如以天地来比类人体的阴阳 [216.23]则阳气发泄的汗像天的下雨 [220.37]人身的阳气像天地的极阳 [223.85]人的暴怒之气像天有雷霆 [227.17]逆上之气像阳热的火 [229.87]所以调养身体而不取乏于自然的道理 [233.64]那么疾病就要发生了 [236.12]所以外感致病因素伤害人体 [239.1]即如疾风暴雨 [240.88]善于治病的医生 [242.52]于邪在皮毛的时候就给予治疗 [245.92]技术较差的治邪在肌肤才治疗 [249.84]更差的治邪在经脉才治疗 [252.84]又极差的治邪在六腑才治疗 [256.22]又更差的治邪在五脏才治疗 [259.92]假如从病邪传入到五脏 [262.47]就非常严重 [264.05]这时治疗的效果只有半死半生了 [268.23]所以自然界中的邪气侵袭了人体 [271.51]就能伤害五脏 [273.01]饮食之火寒火热就会损害人的六腑地支 [277.75]湿气感受了就能损害皮肉经脉