本字幕由TME AI技术生成 第二章王阳明的修养心法 王阳明不仅是一位伟大的哲学家 还是一位星性修养极生的大师 他尝试过许多不同学派的修行方法 在修养身心的过程中 深深的懂得了掌控情绪 培养定力 认识自我对一个人的重要性 只有主动的去认识自我 磨练出一种静气 才能更好的了解自身思想情绪所处的状态 掌握生命活动的规律 在面对外界刺激和干扰的时候 使自己处于一种主动的 有利的地位