本字幕由TME AI技术生成 时代新知 生活头条 欢迎收听由人本智慧凤凰fm出品的人本生活 健康一点通 为什么我们爱用表情包 近期 中外网民在社交平台上靠表情包聊得热火朝天 心理学研究表明 利用社交媒体交流时 你可能觉得文字难以准确表达和理解情感 这时候表情包就派上用场了 不但能让线上交流更活泼生动 还能化解冷场和尴尬 拉近交流者间的距离 研究称 抬头纹能预测心血管病风险 抬头纹通常被视为衰老的标志 但医学研究还发现 它与较高的心血管病死亡几率有关 法国图鲁兹大学医院中心一向对三千二百位受试者追踪了二十年的研究显示 抬头纹多且深的人 因心血管疾病而死亡的几率是没有抬头纹者的十倍 不仅如此 二零二零年由我国学者牵头的一项研究也显示 额头皱纹深 耳垂折痕 眼袋身等面部特征或可用于评估一个人的冠心病风险 多晒太阳能让情绪变好 寒冷的冬天 找个安静温暖的地方晒太阳 是很多人心中的治愈体验 一项研究发现 晒太阳不仅能舒缓心情 促进钙吸收 还能改善阿尔兹海默病症状 此外 光照疗法已被广泛研究和应用 尤其是与生物钟 睡眠和精神健康相关领域 嗯 生气内耗的人更易长结节 结节本质上是体积较小的肿物 可以藏匿于身体任何部位 如乳腺 甲状腺 容易长结节的人大多有一个共性 情绪压抑 容易内耗 美国心理学家罗素 贝克曼表示 只将注意力集中于真正重要的任务上 就能提高屏蔽力 进而不受外界所惑 可以从以下几件事入手 减少内耗 一 隔离无效信息 二 不要关注他人 三 减少无效社交 四 排除负面信息 五 找到生活重心 磕CP时 大脑会以为自己在谈恋爱 其实磕CP是一种替代性情感满足 看到CP产生甜蜜互动 大脑中的镜像神经元群会被激活 带来自己在谈恋爱的错觉 刺激脑内多巴胺的分泌 让人享受甚至上瘾 除了情绪压抑和内耗 还有哪些因素可能导致结节的形成 表情包的流行是否会对人们的语言表达能力产生影响 关注人本生活微信公众号 点击AI问答健康生活 获取更多实用建议 人本AI问答 你的人生副驾根本只会有