本字幕由TME AI技术生成 社会学习理论和控制点研究 导致人格理论和临床心理学上一些引人注意的发展 其中一个是越来越多的人认识到 有意识的态度和想法不仅是无意识的态度和想法 能在很大程度上解释一个人的特质和行动 被心理学家乔治 凯利成为个人构想的东西 使性格和行为决定性因素 这种个人构想包括个体对自己的能力和性格的一系列有意识的想法 不同情境下人们对我们的行为的预期 他人可能如何对我们做出行为上的反应 以及他们所说的是什么意思等等 以此观点为基础的研究活动 近年来也产生出非常有趣的发现 一九七八年 爱德华 琼斯和史迪文 博格拉斯进行了一项以自我保护为目的的实验 试验室他们称其为自我阻挠 自我阻挠者在面对一个可能失败的情境时 为保护自我形象 往往将失败变得让别人认为是由不可控力量造成 嗯 一位中等水平的网球手 往往选择水平远比他强的人作为对手 这样一来 即使输球也算不得什么 一个面临期末考试的学生 可能不去学习 而是突然加上许多其他校园杂物 这样如果考不好的话 也能找到保护自我的理由 自我阻挠者在保护自己的过程中 往往是使自己失败 控制点理论有个特别引起注意的副产品 既可以解释一种让人失去能力的现象 他们称其为习得无助 大家知道 一些无助和消极的人 往往拥有足以解决问题的能力和资源 可就是想不出办法以对付这些问题 许多临床医师对此消极情形进行过解释 但对其最有价值的解释发生在一九六七年 来自宾夕法尼亚大学二十一岁的大学生马丁 赛利格曼的一个奇想 赛利格曼第一次来到教授的实验室 发现教授及其助手异常苦恼 因为他们的实验狗总是不按预想行动 他们一直在对狗使用音调和电机两种刺激 直至他们能够将音调和电机联系刺激 这些狗被关在一个隔断笼里及一个大笼子里面 被一排低层隔栏分成两段 他们在这里接受音调试验 当狗被放在这样的笼子里后 他们在一个隔间里受到电击 而在另一边不受电击 狗很快学会翻越格兰以逃避电击