Beban di pundak, bukan halangan Keringat menetes, tanda perjuangan Setiap repetisi, langkah maju Raih batas diri, takkan layu Bangkit! Lebih kuat dari kemarin Hancurkan batasan, raih impian Adrenalin memompa, semangat membara Tak ada kata menyerah, teruskan usaha Otot membara, energi bergejolak Setiap gerakan, penuh semangat Rasa sakit sementara, hasil permanen Mental baja, takkan melemah Bangkit! Lebih kuat dari kemarin Hancurkan batasan, raih impian Adrenalin memompa, semangat membara Tak ada kata menyerah, teruskan usaha Ini bukan sekadar latihan Ini transformasi, pembentukan Diri yang baru, lebih perkasa Tak terkalahkan, luar biasa Bangkit! Lebih kuat dari kemarin Hancurkan batasan, raih impian Adrenalin memompa, semangat membara Tak ada kata menyerah, teruskan usaha