[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.37]对于这个崭新的名词 [2.33]张力是全然陌生的 [4.81]他一头雾水的看着医生 [7.21]医生提醒张力 [9.11]随着年岁渐长啊 [10.89]人的体力 [11.91]脑力都会处于下坡状态 [14.69]无意识衰退其实就是脑力下降的一种表现 [20.39]张力紧张的问 [22.09]那么继续这样下去 [23.99]不会得老年痴呆吗 [26.21]医生笑着说 [27.91]哈 [28.61]基本上没有这种可能 [30.53]不过还是会出现无法集中注意力 [33.45]记忆力下降等各种表现 [36.07]但是没关系 [37.45]无意识衰退并非是不可逆的 [40.05]可以通过有意识的调动大脑进行思考的方式缓解和恢复 [46.45]经过医生的详细解释和指导 [49.39]张力开启了训练大脑的计划 [52.79]每天晚上 [53.83]他都会思考一天的日常 [55.97]以此进行反思 [57.93]每天早上 [59.23]他还会初步制定一天的日常安排和工作计划 [63.77]每当有闲暇时 [65.51]他还会坚持阅读 [67.19]锻炼自己的理解能力和记忆能力 [71.26]随着坚持努力 [72.88]张力的脑力越来越强 [75.020004]记忆力衰退的情况渐渐的得到了改善 [79.67]人的生命啊 [81.07]就像是一条抛物线 [83.229996]从咕咕坠地的低点不断成长 [86.41]慢慢攀升到人生的巅峰状态 [89.35]然后开始呈现出缓慢下降的趋势 [93.509995]没有任何人能够彻底逆转这样的趋势 [97.25]但是如果有意识的加以改正 [100.21]就可以缓解下降的趋势 [102.65]或者是让自己在某些方面有更好的表现 [108.47]无意识衰退的发生 [110.53]往往是令人无知无觉的 [113.39]那么我们在日常生活和工作中 [117.130005]就要主动的关注自身的状态 [119.75]积极的调动自己的热情和活力 [122.56]这样才能保持向上的态势 [126.53]大脑是人体的重要组成部分 [129.23]虽然属于人体的一部分 [131.23]会伴随人体状态呈现出衰退的趋势 [134.93]但是 [135.85]大脑是人体中最年轻的器官 [138.53]也是最容易保持年轻态的 [141.35]我们要有意识的锻炼大脑 [143.51]挑战大脑 [144.73]才能让大脑的状态越来越好 [148.95]科学家经过研究证实 [151.29001]每个人都是极具潜能的 [154.13]即使是那些伟大的科学家 [156.35]也只是发挥了自身很小一部分潜能 [160.42]如果能够激发自身的所有潜能 [163.1]那么人类的小宇宙就会真正的爆发 [166.52]并释放出惊人的力量 [169.84]由此可见呀 [171.69]避免无意识衰退是很重要的 [174.93]每个人都要对这个方面有所了解和认知 [178.87]才能未雨绸缪 [180.19]做到防患于未然