本字幕由TME AI技术生成 对 有 就派五人 绝学不清传 金玉堂自觉先专注十大行权 其他的不去提 不去想 这两个月 他已经看清楚 大师兄的武艺突飞猛进 但更厉害的还是在传道授业解惑上 每每指点精准精辟 让他受益良多 傻子才不满足有没有 第四十五章五行熔炼 气血如浆 另一旁 于锦鹏在岩闯跟前 一向耿直 我玄虎行拳 不过马步庄公跟十二巧手 我也不想放弃 觉得还有进步空间 大师兄有什么建议 我听大师兄的 虎行拳 这只是成家拳中的终极拳法 说实话 上限不高 远不如十大行拳 比公字伏虎拳都差一头 虎行拳网上可以承接公字伏虎拳 十大行拳以及虎鹤双形 深入钻研 打下基础 自然不会有错 这样 接下来你主修虎形拳 其他中高级拳法 我也开始教你 作为印证 至于铜桥铁马 当然越扎实越好 最好是活到老练到老 你要是有心性 能耐得住缓慢的进度 持之以恒 三年五载定有收惑 这是枯燥的苦功 我先前不提 但你愿意主动钻研 我肯定一百个支持 严闯笑着 于锦鹏果然省心 那么 接下来九月份 锦鹏虎行拳 玉堂十大行拳 卫全你别想其他 先把马步庄公跟十二巧手突破到武进二十点以上 别的不谈 严床给三人定下九月份的修炼任务 魏全蔫了 金玉堂却有心思 马上十月份 十月二十四 就是第七届广陵比武大会 大师兄要不要参加 当然去 严闯没搪色 直接点头 金玉堂一听 神色一喜 那我们 聊到这个 魏全 于锦鹏也都来了精神 看向严闯 如此盛会 他们这会儿经过两月的特训 现在可不只是想着在台下看热闹 更多还想着能在台上显身手 技惊四座 名震广陵 习武之人最是好名 三人自然也不例外 严床看着三人 笑呵呵道 想参加 行啊 玉堂 你的十大行拳能到四靖三十点以上 就去试试 锦鹏 你的虎行拳至少要到五武镜 至于魏拳 你先把马步庄功跟十二巧手练到武境 再跟我聊别的 严闯定的目标不算离谱 三人努努力一个多月 还是有希望完成的 而且 武林大会中 不只是个人赛 还有团队赛 一般五人一组 我们四个之后再找一个 也上台练练 严闯对个人赛 团体赛不大关心 他想要的纯粹是参加更多形式的赛事 进而获得更多的曝光 进一步获得更多的灵感而已 毕竟 任务一易筋经的希望 可就指着这一届的比武大会了 十月二十四 比武大会场中四人各都振奋 时间进入到九月 铁线武馆 严闯练拳绝对专注 自七月初诀行子消功 到如今 已经整整两月 一开始 心得上还有些拮据 每日最多获取三十点心得 只能沉浸在绝对专注状态七个半小时 但等到虎鹤双行路和八法拳 五行八法拳等三门武学相继创出 心得暴增数百上千 自此 严闯从早到晚 一天苦修拳法 琢磨武艺至少六个时辰 再没缺过心得 凡习武 必开心的这日也一样 演五场中 严闯打拳从虎行到豹行 转龙行 再蛇形 后鹤行 再回虎行 五行八法拳中 八法中的内功法 实则包含在五行当中 龙行练神 虎行练练骨 暴行练力 蛇形练气 鹤形练经 其中虎形拳法腰食必沉 主练骨 有助于调节体型 锻炼腰 腿 肩背肌肉和促进骨骼生长 尤其对促进青少年的正常发育很有益处 比如程家拳在铜桥铁马入门后 熟练的就是虎形拳 那阶段习练者皆为少年 道理正在于此 暴行拳法 发力迅猛 拳势爆裂 主练力 可增强尽力 提高灵敏 速度等素质 龙形拳法主张以意为先 凝神手中 主练神 能增强意志 内壮元神 蛇形拳法柔巧迅疾 主练气 不仅能锻炼深长的呼吸 增大肺活量 还可促进血液循环 提高心血管的功能 鹤形拳法稳实轻柔 聚精凝神 主练精 可培养人的内在精神 使头脑清醒 精神振奋 有益于提高全身各器官系统的机能 每日长达五行拳 严闯的身体素质 精神状态 各方面机能都在与日俱增 短短两月 不谈拳法技巧 即使身体素质 严闯少说比之前强了数倍 不是一个突飞猛进可以形容 从虎鹤双行到陆合八法拳 再到五行八法拳 严闯除了拳法造诣 积极造诣翻着跟头的提升 在锤炼自身体魄方面 更是一日千里 这三门顶尖拳法归于严闯一身 而且全都造诣不低 对严闯的体魄提升 可不只是一家一家一那么简单 场中 严闯专注以陆合八法拳中的八法之一形画像模仿为指导 将陆合八法拳中的十二式与五行八法拳中的五行统合相互印证 六虎战 在推略 二龙奔 在拔挫 六虎翼 在射影 五猿长在批桌 五员弓在长击 三雄攀在长拔 六虎翼在拔发 三八蛇形在伸缩 九阴阳在刮打 十鸾曲在缠脱 十一蓬勃在翼抖 十二临盆在扣锁 此为十二式 是由十二种自然界的禽兽林类而命名的 因为动物都具有维护自己生存的内在本能和固有特点 武术家则用来作为积极运用上的借鉴或象征