本字幕由TME AI技术生成 嗯 就是 就是我第一次 就你们俩上一次的播客 我其实是听了 分了三次来听 并不是说因为时间不够的原因 是第一次我打开那个播客之后 我就 就今天你们俩就三二一 就拍完手之后 我就给关掉了 就 就听了三秒 对 就是这个 不是说因为我就是讨厌或者是怎么样 是突然有一种非常 呃 嫉妒的情绪 是不是 难以想象 就是 我就 就感觉 就是为什么有的人就可以很幸运的就是从同学 然后到找到彼此 对 然后 而且就是大家是成年之后的那种朋友的关系以外 还可以共同去做一个内容 就是在我看来 就咱们都是文艺青年们 在我看来 就是能共同做内容 是一种非常高级的朋友的层次 嗯 然后你们住的又近 然后录节目又方便 然后对这个事情的认知又很一致 当然是我 我 我角度来看啊 然后当时就有一种 哎 就是世界上果然有人正在过着这样的生活的那种令我感到艳羡的心情 然后 所以你以前说过 你 你跟你那个婆度过会 就有一个很实际的情况是 我们离得很远 对 就是包括他其实现在已经正是可能还在坐月子 嗯 然后 所以就是我们也因为他的这个孕期的问题 包括对节目的一些认知不一致的情况 所以其实就有一些搁置的状态在这里 然后 哦 嗯 我就觉得 可能并不是所有人都会有这种好运气 然后像 就像你们俩一样 就是既能够在学生时代有那种快乐 然后现在也能维持着不管是在 呃 工作上啊 然后还是在内容制作上的一个一致性 但是这可能只是我从外人来看的一个角度 是 是这这样的 但事实也是这样的 但我就更生气了 因为为什么这种好事没有发生在我身上 然后我觉得刚才听你说这个 我的内心非常复杂 是吗 但是我觉得 但我觉得好像更多是感动 因为默契 好像没有觉得这么难 对 然后我是觉得你 你好真实啊 就是刚才被那份真实touch到了 啊 真的吗 就让我突然非常的投入这一次的模特 就是觉得一个人可以面对你真实 说说我 我有点妒 妒 们们这样 对 对吧 是这个 我觉 觉大家平 平常这么说话吗 不太这么说话 嫉妒都会偷偷回去 就是骂人这样的 就是大家可能也赶上 就是正好那个就是岁末年初 然后大家就又进入那种自我反思的阶阶段和周期里 然后我就就在想说 哎 那为什么我没有这种朋友呢 就一方面当然是因为 就是可能毕业之后 我就离学校就住的很远 就是可能原来的同学也都离得比较远 但是其实我仔细想了一下 就发现 不管是 嗯 就是从上学的时候 还是在工作里 就其实我没有那种会离得很近很近的朋友 就虽然跟大家关系也都很好 而且我也觉得我性格虽然还不错 就是还挺愿意跟人交朋友那种类型 但是我感觉跟大家都是一臂之交 嗯 就是不会有那种非常非常紧密的 紧密的那种联系 嗯 对 然后我就在想 这是不是我自己的一种问题 然后后来 嗯 就正好就是又看了那个 就是再见爱人李松伟老师那个公众号嘛 就我其实没有仔细看那期那个节目 我就是看了一些ct什么的 就感觉这个节目令我很不适 无法继续看下去 然后就是他 他最后就是为这个节目做一个closer的 这篇公众号里就讲到 就是因为麦琳 他不是那个被捡来的孩子 对 所以他就讲到了创伤的四种类型 就是那个CF 然后我就发现 我居然是那个flat的那个类型 嗯 那是什么 就是 我等会念一下这一段 而且我还今天正好在路上又重新拿出来收藏了 就是他说 所实他分了四种类型的创 创 创伤反应 他就说 呃 就是李松卫这在这篇文章中讲到 说 呃 如果你有过早期的创伤的话 其实 呃 如果发生的非常早 大家会对这个创伤有一些反应 然后这个常见的创伤的反应有四类 首字母都是f 所以常称为四f反应 然后战斗反应 就是 嗯 这种人人会攻击的方式来应对危险 他们会火药 要一一就炸 炸会让身边的人备受折磨 然后逃跑反应 就是fat的人希望杜绝危险 他们很焦虑 总希望事事做到完美 嗯 然后木将反应 就是freeze 就是冻住的那种 他是会让人抑郁 退缩 对外界提不起兴趣 然后还有就是屈服反应 就是fun 就是FAWN的人表现美 对人际关系的强烈不安和讨好 那就是我 我 反正我是freeze 就是冻住 你是逃跑 我是冻住 我是逃跑 我是服从 你是服从 我是逃跑的人些立刻自我矮化 我就是那种 啊 我不是 我冻住一动一万动 就是因为我其实中间有一些朋友 有就成年后在社会上认识的 就完全没有共同学习或者工作经验 就是大家就是朋友的朋友 慢慢认识沉淀下来 这些朋友会跟我说 他们觉得我是一个我之我要求很高的人 我也觉得 我也觉得 然后我就在时也会对别人要求很高 所以我就在想 就是我别前会觉得 嗯 就是我对这种对自我的要求是一种很正常的事情 就是我感觉好像大家都是这么做错的 然后 但是后来就是慢慢我也意识到 我这个有一点病态了 然后具体就是因为换了这个工作之后 就是感觉脱离了大厂的工作环境之后 发现自己的这个习惯是有点问题的 然后 然后另外就是 就是 怎么说呢 就我那种无法处理小问题的这种状态 让我觉得 我肯定是哪儿有一点点 就是运行的不是很顺畅 好好好 我们要进一下开头 今天是一个很特别的开场 这个是一个开场 对 对 就会这么剪 对 我们就这么剪好不好 来 三 二一 大家好 我的大家好 我是雨轩 这里是不想落伍 刚刚就是你悬念 我可以在那里加一个灯笼啊 所以这期是民鉴 可以 等等 我们刚刚滔滔不绝的嘉宾是谁呢 是谁呢 大家好 我是辛巴 嗯 就是我们刚刚播完的新年特辑里面 给我们发了非常满分作业的心吧 没错 然后就立刻 当时就说了 要找他聊一聊他的心结 然后他在纠结 到底在纠结在哪里 是 然后感觉今天就把他给叫来 是感受到了 从刚才那一小段也感受到 非常纠结 是的 是的 超级纠结 我以前不觉得自己是这么纠结的一个人 好 我们可以继续讲 因为你刚刚说 你觉得你没有处理小问题的能力 我其实很想知道哎 嗯嗯嗯 就是 怎么讲呢 我感觉我是那种不会对 呃 大事一惊一乍的人 但是会对生活中常见的一些别人都能处理好 但是我无法接受的小事而感到就是无所适从 就比如说 嗯 我其实不太能向朋友提供情绪价值 就是有 你会假 假设 就比如说我之前的这个博客 大森n 但是我hopeful 他也不要听到这些 就是因为 因为我其实没有跟他提过 我 我在他怀孕之后 我遇到的一些困境 就是 比如说 他会跟我说 嗯 他选择了一个离他们家比较远的产检医院 嗯 然后呢 他坐地铁的时候 没有人给他让座 嗯 然后他让别人给他这样做 这个对面的人有比较不好的反应 他跟我微信说这个事情 嗯 我不知道怎么来处理 哦 你不知道回复他 对 我不知道回复他什么 然后 或者是比如说 嗯 就是我现在 我最近的一些工作是 比如说我们的 就是我们在银行嘛 然后做一些用户运营的活动 就是很 很普通的小游戏什么的 可能有一些客户会有一些啊 各种各样的不满啊什么的 就这些问题 我都可以处理 但是一旦面对 比如说 嗯 像是我的 可能比如说像公公婆婆 然后他们会提出一些 比如说今天这个饭局上 他们有一些不好的 不 是不好的问 说他们对这些 呃 今天吃了这个饭 他们有一些意见 嗯 这个时候 其实我就不知道要怎么办 因为 比如说 如果我说 那咱不吃了 那也好像不太行 或者是再叫新的东西来呢 他们好像也吃不下去了 就是他们会对当前的这个社交场域里发生的事情 提出一些很小的意见 或者是很小的问题 但是这个时候 其实我不知道怎么样去应对 那你是不是纯粹是不喜欢抱怨了 我 对 但是你只要不喜欢抱怨和忍受痛苦 同样是一个很大的问题 哎 那我有个问题啊 就是这刚才你说这两种情况 是你不知道他们希望听到什么 就是他们的需要是什么 还是你其实知道 但是你不愿意说说说 不愿意顺着他们说 就是我第一是不知道他们希望我说什么 然后第二是我其实想说的 但我就是有一点烧的附体的那个状态 就是我知道我不应该说 嗯 就比如说 像我那个怀孕的朋友 其实我 我知道我自己想说的是你现在去下车打车 但是我知道他可能没有办法接受这个建议 你们可以时不时来玩就好了 嗯 就像我今天就是想说那个时间地点的时候 我就在 我一直隐为觉得我们三个人应该是有个单独的群的 然后我就搜 我就发现 哎 真的有 因为我们单独录过那个哲学那一期 对吧 所以 其实随时来玩 好的 好 谢谢大家 好的 那今天就到这里吧 嗯嗯 谢谢 谢谢 谢谢 待着你的那个就是快乐 你的快乐反正会好吧 好的 谢谢大家 也谢谢两位好朋友 嗯嗯 好的 拜拜 拜拜 或者我觉得说 难道是我的问题吗 就是我坐地铁 我改变 对对对 是难道是我坐地铁不对吗什么的这种 因为就 就 就这件事情而言 比如说我当时也跟他讲了 就是地铁里好像现在有那种可以预约孕妇陪伴的服务 像北京地铁是提供这个服务的 朋友们 真的 真的 真的是陪 陪伴的 来 来北京京 北京 对啊 直接带着这个好像是去找位置之类的 没有 是需要提前预约 我觉得这太荒谬了 他挤得上这个地铁吗 还有了占空间 但是这个就是我其实好像是在北京地铁公众号还是在哪就可以预约 就是会有人就是强行帮你去要座位 大概是这么一个服务啊 跟那种要债那种感觉是一样的 他就只有工作好吗 对 对 北京地铁现在有这个服务 但是这个服务确实需要提前预约 嗯 然后可能我这个朋友 他就觉得 就是 可能就是很临时的一个事情 他就没有 没有 没有办法预约 然后另外他就觉得 可能类似于是一个工作日的下午 可能不堵车 所以他就没有打车 嗯 所以你也不劝他说现在下车去打车 就是 就是我没有办法说出这个话来 而且我觉得他可能也不想听见 但是其实对于这种问题 我就一直以来没有办法 就大大小小的 像这种就是你生活中没有办法规划到的事情 我就很很多时候 你没有办法知道自己要怎么去做 但是反而那些就是被反复讨论的宏大命题 比如说就是今年要实现一个什么样的目标 然后这个买房子怎么样 然后或者是比如说最近在做的这些什么所谓的 后面可能会说到那些最近在做资产管理的学习啊什么的 就这些反而是可能更大的事情 更严肃的事情 我就会 还会像就是刚才讲到那个创伤反应里面那种样 我就会事事做到完美 然后因为自己没有做到完美而苛责自己 嗯 一个很具体的表现就是 因为咱们都是学文的吧 就我不知道你是学理的 对 但我是从 从一开始就是学文的那种 就是数学也很差 然后 但是我从去年就是换了那份工作开始 然后开始从零开始学习金融的一些知识 然后大概从去年 就是大概第一季度吧 开始炒美股 就是每天晚上熬夜吵 然后也经历了很多情绪上的大崩溃时刻 然后 但是 其实累计下来 我们去年的盈利大概超过百分之五十 哦 那很累 厉害 就这个 其实我觉得只要我跟你们说 你们都会觉得我很厉害 对不对 但是我的同事 就是跟我一起来做这件事情的朋友们 可能都是百分之一百二十 或者他们就是通过 呃 可能别的方式 会有更高更高的时候 因为其实去年是美股表现非常好的一年 正常的 只要你去稍微不做一些很错误的动作 都可能比这个收益要更高 嗯 所以就是我会觉得 嗯 就我没有做到好 就是我没有充分的发挥挥这一年这个上天赐予的机会 然后也没有好好去学习我实际上每个月付费四十道的课程 我们都不知道这事儿 这算什么 对 我这里插播一下 因为刚刚在开始录之前 辛马就说 他很担心自己录的那个内容让大家感受到是就是无病病呻吟 但是我们两个都觉得 你很难去判断一个人究竟卡在什么地方 就是在你看来无所谓的一件事情 可能就是别人非常致命的一个痛点 对 所以就是像 像他刚刚说的 在我们看来 知道炒莓股这件事情 还赚了钱 已经很牛逼了 百分之五十 哎 什么意思 你要是投了一个亿 你现在有一亿亿五千 如果是投一万呢 赚了一万五千 那也很 那 那就赚也太厉害了 但是在辛巴看来 他不够完美 他不是最好的 自 自己 对 我觉得人家讲到这句话都觉得听起来都很离谱 但实际上 我确实是这么刻苛责我自己 你真的觉得很难受 我就 我真的觉得很难受 但是这个事儿呢 又其其事事点不一样 这个是那种 对 哎呀 没有多挣点钱 哎 你觉得就苛责一下也可以 哎 那你在这种序列下 看到我们这种连美股都不知道的人 不会给我一点洋洋得意 不会 不会 我其实在路上 我们根本就比如在这个序列里 不是 不是 就是我其实在路上就想到一个事情 就是在我不知道这件事情以前 我也跟大家一样开心 就是你从来没有觉得你从这个世界上错过了这么多 就不知道 其实也就没什么 就是你不知道自己不知道的时候 其实你是很开心的 就你 我懂你的意思了 因为我们不是前两天去杭州见那个影视飓风的那个老板嘛 嗯 我们就跟他聊了一些 听了一些他的人生规划 是么 是可以说的 是吧 就是不说具体的 我的意思就是说呢 你不跟他聊之前 你不知道自己过的多没有意义 你在聊完之后 你就会觉得 我活着有什么意思 明白 你 你老公应该也跟你大概讲了一下 讲 那 那后来跟你讲 你就大概知道了 嗯 所以就是 当你不知道的时候呢 其实你把自己小日子过好也挺好的 但是当你这个事儿 你处处能有衡量标准的时候啊 而且你已经参与进去了 对呢 就 就觉得不行 哦 然后我现在就是 怎么说呢 在我能力范围内 就 就这件事情 就 就炒股票这件事情而言 就是在能力范围内 每天会大概看至少两个小时的各个维度的财经新闻 然后研报 就是研究报告 哦 就是那种 就是他们会每年花好几万块买的那种 叫万德 就 就咱们可能类似于是那种什么资料库一样的东西 就 其实我也不是说百分之百能看得懂 但是我就一直在努力的看 努力的看 现在就是有像小时候学英语的那种状态 就是我虽然现在看不懂 但只要我看的足够多 总有一天能看懂的那种心态 在每天这样去学 那你会享受这个过程吗 还是觉得压力很大 嗯 怎么说呢 就是我看资料的过程 我是享受的 就是我有学到新的知识 哦 原来黄金的价格是受这么多东西影响 然后 对 我又知道了一个 对 又知道了自己一个不知道的知识 但是反过来 当你看自己的黄金投资账户的时候 就会想 就是那我怎错过了太多 我又错过了太多 就是你感觉去年这一大波上涨 又被自己都给错过了 就是会有这种心情 明白 那你不会 既 既然你觉得你总有一天会看懂 那你也不会为自己每天的进步而感到骄傲吗 嗯 这就是我的问题 就是我没有人可以分享这个骄傲 就是说白就要又绕回了 为什么我一开始会觉得听你们俩的节目 在一开始有那么一瞬间是很嫉妒这个 厉害 居然能绕回来 所以 所以你老公不能分享吗 呃 我会跟他讲 他没有这个属性 我会跟他讲 你看我最近这个 我 我可能比如说 从特朗普胜选之后 因为他 当时黄金价格下跌了一点点 我就开始买 然后逢低我就买了一点点 之后呢 可能比如说到昨天为止 我大概赚了百分之五 就 就就 就就 就不多嘛 但是我自己很开心 然后呢 我就会每次会 会发截图给他 但是一方面就是他很忙 他没有时间 就是处处回应我 然后另外一方面就是 我感觉你好 就是他似乎是把资产管理和统计这件事情 这个任务就整个的包给我了 就是我们家里现在的 他会讲 说我 你就应该管这个东西 对对对 就意思是 比如说 现在放你去银行上班 就是让你来学这些东西的 啊 这 这个比喻有一点点夸妆吗 真的 但是他有原话啊 梦里去银行工作 什么开门犬 就 就是开门猫的犬 嗯 就是 他会说 因为我现在在银行拿的薪水是可能之前一半都不到的一个状态嘛 所以就得学点这个 对 所以你肯定要从其他地方来补贴家用 我觉得这个是很现实的一个一个事情 然后另外一方面就是学这些东西 可能他以为是能让我自己开心一点 嗯嗯嗯 哎 那我问你 如果你每次赚到了一点点之后 你在我们三个人的群里发 会让你更开心一点吗 不会 看我们俩怎么回事吧 我们俩什么大就只能回说很厉害 而且那个并不能给你真正的 对 发多久 你说能分分婚是怎么买呀 我问问一下 但 但假如说 我也 我跟你说 我发给我之前在那 那家大厂的前同事 我真的也有 就是把这个喜悦分享给我以前关系非常好的同事 他们也是 请问 黄金在在哪里买 视去之后 大家服买吗 这都是我们以前的同事会问出来的问题 想必 想必二位刚刚那个问 哎哎 伸出来一个耳环环金经一边 我想说 我刚说到爱爱八八周年的那个 就是他那个一个个金金的一个徽章吧 哦 纯纯的的 可以说可以融掉做首饰 你可以卖掉 但是可以卖几千块钱的 我刚才想说 那我这个可以放银两里吧 可以 可以 可以哦 就可以了 就是 对呀 就是如果 比如说我跟你们分享呢 就是你们当然也会为我开心 然后也可能比如说会问 就这个东西在哪买 是不是我们也可以买 因为大家都到这个年纪了 手身上也不是完全像一开始身无分文的那个状态 然后 但是 就是我其实为什么当时说我就是有一点嫉妒你们两个的原因 是因为你们两个是在我看来 是共同在进步和讨论这个事 在不同的领域 其实 然后比如说 我就非常具体的讲到这儿的话 就是 可能我没有找到一个跟我一样从零开始学或者是了解这件事情的朋友 嗯 就是我老公 他其实就基本上等于就是 反正咱们家这些钱就在这儿 就任你去弄啊 你要想怎么弄 你就怎么弄 你的计划是啥 你就拿着这个钱去弄就好了 我不管 然后 可是那我觉得是一个莫大的信任 哎 所以我的压力也很大呀 这也是 就是我们每天 对吧 大家都很辛苦 就是他已经把这个信任嘱咐给你了 可能没有额外的精力夸你了 哎 你知道我刚刚觉得辛吧 就是希望找到一个同单 对对对 就是 就是那种心情 就是想找到同单的那种心情 没有 有微博群可能就算了 我看这群里有骗子 对 这个是金融 金融金融 而且是同单加亲密关系的那种感觉 对 就是我才他们一起学习是吗 从可能很小的时候到现在 就是没有这种没关系的朋友 所以 但是这个里边我也反思了我自己一段时间 就为什么没有这样的朋友的一个问题 就是 嗯 就是因为我很争强好胜 就是 又就是刚才那个人格嘛 就是flag 就是你要求事实完美的情况下 你就很难不把自己跟别人比较 嗯 就是你总希望有人做的比你差 这样你就不会是最差的那一个 最差那一个才会承担危险的后果 而只要你比最差的那个人好呢 你就不会承担那个危险的后果 嗯 所以就是我反思了一下 比如说我考研的时候 其实我当时就是真的准备的非常充分 然后最后其实也是好像笔试第一名吧 我记得是 然后我就想 那不管怎么样 哪怕我的本科学校不好 老师也一定会要我 因为就是我的笔试成绩好 但是我其实一直以来都是抱着这样的思路在就是生活 就是只要我比那个好很多 他就不可能去发生不好的事情 但是这样其实就一方面是真的很累 然后另外一方面就是因为我总想要去跟别人比较的话 就不太可能找到像你说的 就是同甘且共同去进步的人 因为就可能会给身边的人压力 对 就哪怕我自己其实没有这个意向 但是可能就是会给是习惯性的 习惯性的会给身边的人压力 我觉得 所以这个可能也是为什么最后这个这个角色就没出现 然后 但是后来我就非常矫情的去问了我一个高中同学 就是我们俩从可能高一到现在 一直都还算比较不错的关系 然后他就说 你怎么可能没有朋友 就谁谁是你的一号朋友 我就是你的二号朋友 你只是没有那样的结构而已 但不代表说你就没有人去支持你 所以他当时给我说的这个话 我还觉得就是就又开心了一点吧 可以说对啊 那就是别人比你看的更清楚 对 那 那他说的那个一号朋友 是你心里认可的吗 一号朋友是我现在的银行的老板啊 就这一期 我都不知道是不是能转到朋友圈笑死的时间 可以不转笑死都你调工作的人头 对 他 就是他帮我 我工工调 调了了这个 嗯嗯嗯 因为他就是 就是非常优秀 就是他的这个 就属于那种我再怎么样努力也不可能追上 所以他才会成为我的朋友的那种类型 啊 那完全OK啊 就是你 那就说明他真的是你的朋友 因为你在他身上 你失去了那个一定要比他好 赢 赢过他那个东西 虽然其实一开始也有 后来发现确实超越不了 但是是很难超越之后 就放弃 就多找一些这种会有啊 就是还有另外一个 就是之前也是在那个大厂 就是同期培训的时候 认识的另外一个女生 然后她就 她是我 另外一个会发出 哦 原来人生是有这么完美的类型的那种嫉妒心情 失去问问的话 也可以做 我不会超越你 怎么满脑子有这个 饮食中 他是谁啊 他是team 他叫team 他是team 他也叫team 我也婷c 嗯 就是 就可能第二次感到嫉妒的时刻 就是听你买的那个博客 然后 但是可能就成年以后第一种 那种我发出那种惊叹的时刻 就是看那位朋友的人生 那是因为他现在是你老板 所以你刚刚说的那些 你想分享你们是没办法变成那个同单的那种感觉吗 我觉得一方面是他是老板吧 另外一方面是因为他在这个行业里已经很久很久了 所以他才能成为我的老板嘛 嗯 所以就是我的这些很愚蠢很幼稚的时刻 比如说赚了百分之五 或赚了百分之五十五 或者是哎 今天发现了一个什么什么东西 他就会说 这都不行 嗯 我认识了所有做技术流的 最后都亏钱 我十年前炒股的时候怎么样怎么样怎么样 就是他很难 一方面是因为他是一个男生 所以他会发表这样类似的言论 然后另外一方面就是因为他在这个专业领域上 确实比我已经超过的菜 都太初级了 对 他觉得没什么 值 值得第一 他觉得这喜 喜悦可能不会长久的存在 然后就是你这种 就是昙花颜色 就是昙花一现 也能理解啊 他肯定就是这种类型 他已经经历过很多次 对对对 然后另外一方面就是他会觉得这个事情可能就没什么意思 嗯 对 赚钱这个事儿 自己一个人也挺好的啦 就对 所以 赚钱这个事情 我觉得就是就我们这个年纪会面临的一个比较现实的问题 就是中间其实后来我第二次开始听俩播课的时候 就是我把这这些都听下来的时候 其实我就在想 就是我接到你们的题目的时候 其实我是有一点点 就是叹气 就觉得怎么一年比一年 这个题目越来越大 越来越大 就是明年咱回归一个基础 明年就是是解 解放全世界了 但是 但是听播客的时候 又看 哦 原来你们的自由是这么具体而细小的事情 嗯 就会让我觉得羞愧 然后是我想唱 你的情绪真的很复杂 我们是个体 个体的自由 对 然后 然后 但是这个里边 就是 其实对我自己来说 一直以来 就是我去年其实想过最离谱的那种接近自由的概念是我白天去冲浪 晚上去炒股 哇 我的冲浪就是真的冲浪 因为我去年夏天在冲浪 我觉得天天时候网上冲 不去网上冲浪 就等于白天在学习 那是吧 整整操操 对 对 我应该要投钱 白天观看 白天是真的在大海里搏斗 然后晚上去冲浪 我就觉得 如果能实现这种生活的话 应该是自由吧 就是你体力上也是自由的 然后你的财富上也是自由的 因为 其实 嗯 中间有一段时间 我差不多每天晚上能固定赚个五百刀左右 五百刀 那是四千块钱 五七三十五 三千五百块 嗯 每天晚上 每个交易日的晚上 就周一到周五这样 每天天确确可以 白天 当然 后来又 又亏掉了 啊 就是 就是说 有一段时间 它可能大概是这样 但是如果你没有及时的去 呃 做一些别的操作的话 他可能就会亏回去 但是它就会让你产生那种幻想 你知道吗 就金钱对人的这个心智的影响 真的很可怕 然后 然后就会幻想说 如果我每天能赚到五百刀呢 我其实就已经完全可以养活我自己和这个家了 对吧 然后我就可以白天不用再上班了 我就去冲我的浪 嗯 然后你想 惠州又是一个生活成本那么低的地方 我就不需要每天跟北京 就是我现在每天要通勤六十公里 然后要去做很奇怪的工作什么的 发鸡蛋吗 还 还发 还发 还在发 还在发鸡蛋 自由 哦 鸡蛋确实是 发鸡蛋自由 发 发鸡蛋 自由 嗯 但是 反正去年我觉得最接近那种对自由的妄想的时刻 是有想过这种事情 但是后来就是 呃 没有 没有那种勇气去 因为现在到固定东西都最后都是有要有足够的钱才行 现在这个世界就是这么的现实 但是后来我又在想 其实比如说真的像是认识他们那些去攀岩的朋友的话 就 就是真的可以说是身无分文的在攀岩 其实因为我觉得我们还是骨子里是很传统的中国人 就是我们的放纵都是建立在有一点点保证的基础上才敢 那个 我现在过得也很浪的一天 但是其实就是我也有一个底线的 那个存款 就每当我哗哗哗花到快触到那个底线了 我其实内心就会有点紧邻出现 然后结果就是如果不好 不小心有一笔意外之财 然后就近有点点放了这样 但是其实就是你如果真的去追根到以后 我觉得其实是很保守的 包括我们 其实我们身边很多朋友就是一直嚷嚷的什么想去读书 想换个地方生活 但是真正做到的 没有几个 嗯 对 是的 那就是我们骨子里的东西 打不破 嗯 但是我也有看到至少有两个朋友是就是很高龄出去读书 然后或者是他们就换了个城市就走了 就是 所以这也是我觉得回到刚才与影视飓风老板的这个问题 你没看见他们的时候呢 你就觉得好像大家就是都不会迈出这一步的 但是最后就真的有离你很近的人迈出这一步 你就在想 到底我是自己是不是叶公好龙 就是 所以这个是其实我一直就就是在包括回答你们的问题的时候 也是在想 我到底对自由这件事情 是不是叶公好龙 就是我是只是喜欢讲他呢 还是我真的愿意为他就是很努力很努力的去做 可能喜欢也是真的 喜欢怕也是真的 对 都是真的 所以 是不是会陷入那种就是还是不知道自己到底要什么的 对 我 我觉得我是这样的 就是我 我的归根到底是懒惰 嗯 大家都沉默 你刚刚说的是不知道自己要什么 对 我觉得就是我是懒惰 我知道自己想要什么 我只是懒 因为我知道做那个事情要就是要付出比现在很多的成本和努力 但我觉得 那 那其实大家或知道 我也是这样 嗯 所以 我其实在这个笔记的一开始 我有一天晚上睡不着觉 然后我就开始写 就是 就是到底要怎么样去讲这些很纠结的事情 就一方面很担心大家觉得我无病呻吟 然后另外一方面又很担心大家觉得我言之无物 然后我就觉得 就是 就是这种 当你到了三十多岁的时候 尤其是可能我们一开始的那个前面那差不多十年的时间 又在就是互联网发展比较好的中间里面度过 就是你就看了很多东西 然后包括像我那个工 工作 它又跟你们稍微有一点区别 就是它其实会对一些商业模式啊 然后现现金流的问题啊 然后包括一些业务去有一些比较深入一点点的这种理解之后 其实 嗯 我就发现 就是到现在为止 就今年应该是三十四岁了 然后三十三岁还是三十 三十四岁 对 三十四岁 然后就会觉得 就一方面还是保 保留有那种文科生的那种 就是最后一丝的那个对内容和创作的那个热爱 然后 然后 但是另外一方面 就是现在已经基本上想问题的时候 都会用那种非常理性的 然后数据的现实逻辑的方式去判断 然后 所以就会觉得 就最近 尤其是从去年开始录播课的时候 就因为反复提到那个换工作的事情 所以其实就会一直在觉得 我自己在那种 就是我已经背叛了内容创作这条路 然后我已经背叛了文课 没事 内容背叛内容创造 自己已经背叛自己 我需要你直己去背叛 就是 就是会有那种 就是可能我就是没有什么才华 我又担心 如果我一直投入进去呢 就也不会有什么结果 哎 我觉得你很适合写书 你要不要试一试 what 真的就是关于这种所谓的自我思考 就是写一些非虚构的东西 我真的觉得你挺适合的 一夜深人 你说写日记不如写书 我可能肯定是只能写非虚构了 我虚构不出来一点 但是我就觉得 嗯 可能以后吧 但是就是 就是我看看我写的是什么来着 就是我在想 他被我说的这个提议搞得多了花 那一发触动了 对 可以 现在已经有想法 笔记本的写什么 我知道我可以 我在写什么 然后后来就是觉得嗯 这种东西 就比如说像可能宇轩或者是你们还在进行一些相关性的这种生产和创作 就会觉得 哇 就有的人也能因为这件事情而走很远的路 但是我没有去走 然后现在就在想说 那到底是因为我自己胆小 就是我号称我喜欢 那其实我根本没有愿意把自己的生时间和生命投入在这件事情上 还是因为我本来就 就是不是就没有那么喜欢 嗯 那你觉得是什么呢 我觉得可能就是就胆小 就 就是懒惰胆小 嗯 但是 我记得 但是你的离开 就是离开这个行业 我记得当时不是 主要是也是因为身体啊 各方面的原因 我觉得这个是比较比较比较综合的一个选择结果 就一方面是当时身体状况已经有很明显的就不OK 嗯 然后所以必须就已经 就已经崩溃了嘛 所以必须要赶紧停下来 但是另外一方面也是 就是我自己觉得 当时我所就去到截止到二三年那个时候所做的那个工作 已经不是我一开始想做的事情了 这个我倒时还判断的蛮明确的 所以就 但是当时没有想的很清楚 就是为什么我觉得这件事情不是我想做的事情 后来又花了大概差不多一年的时间在想 嗯 然后最后就觉的是 就奇强的人没好报 就是我一方面又 嗯 并不想完全的去做一个广告文案的人 就是因为我觉得四a也没有什么前途 然后又想有钱 嗯 然后另外一方面就是又没有办法接受现在互联网广告那种完全依靠算法 然后完全依靠就是执行 就是比如说我们要去那个盯盘 就是盯大盘的那个跑量 然后或者盯那个算法对于你这个广告计划的影响 就这个事情 对我来说 他非常痛苦 就实际上因为我们操作了一段时间之后 我就会发现 你个人的努力在这个里面其实起不到什么作用 最终影响的还是比如说商业资源方 他决定向你开放更多的广告的占比 或者是可能发生了一些重大的事件 然后类似于像这次小红书的这种事情 就是他 他发生了 他就就是发生了 他没发生 你就是这辈子都不可能做起来 就是不可能自发对这样的一个 对对对 然后 所以就是 嗯 所以我当时写的就是我一方面没有办法接受 就是纯创作可能不赚钱这个事情 在我二十多岁的时候 我没有办法接受这点 然后又没有办法在快三十岁的时候 接受自己只是一个完全的执行的人 嗯 我觉得这个是可能对于去年或者是二三年当时换工作的一个比较比较比较完整的一个解释吧 嗯嗯 而且就 就我这广告这块而言 如果我们听众有任何一个人听到这一块儿 其实可以去听一下那个潘乱和兰溪 还有东东枪 他们有一期节目 是专门邀请了东东腔和那个北冥龙老师 就是一个计计算广告后 一个是写文案的 就是他们两个人对于当前的互联网广告的一个讨论 就是我觉得这个都比我聊的要更深入 也更专业 嗯 但其实我个人就是卡在他们俩中间的一个状态 就是我既不没有像咚东锵那么有才华 或者是没有像他一样遇到文案有过的的那种高光时刻 又不是一个能够去写算法的人 所以在这个里面 其实我们能自己能做的事情 就对我来讲 比较难以忍受 那我理解 是不是你今年你想表达的那个情况 就是我们三十多岁 其实做了一个人生当中比较重要的选择 一个变化 但是这个变化此刻好像看上去也不好说是原来的 还是现在不好 所以就卡在这里 对对对 我其实产生对自己的一些怀疑 嗯 但是 如果你想回头的话 不不不不 你也不想他 也不不 也不 肯定是不 肯定是不可能回头是不可能还是不想的 就是既不想 也不可能 嗯 就是 首先 我现在已经不太能接受那种就是彻夜工作的状态 就 我可以彻夜炒股 但是不能彻夜工作 就是那种嘛 就熬夜工作和熬夜玩手机是不一样的 对 很状状 对 然后 然后也就比如说 像今天 其实我们那个活动又发生了一些崩溃的情况 但是我就是 就是无视他 就是你 你给我发消息 我也可以不回 就我现在可以达到这样的工作状态 所以我没有办法接受像原来那种 就是人在法国 还是要隔着时差写PPT这种事情 就不不能再接受他发生了 然后 但是另外一方面 就是像刚才羽泉说的 我觉得已经有差不多两年的时间老 然后虽然第一年我差不多在养病 然后第二年就是用来适应这个体质 嗯 所以还没有看到什么明显的进步 然后也没有找到任何的支撑点可以说 嗯 然后炒股这个事儿 对我个人来讲 也不是做的很成功 所以但我觉得 炒股也算是一小小的知识点嘛 它算是你找到了大还没有完全依靠过去的一个点 对 对对对 我觉得是 但是如果你太需要要反馈了 但是现在这些都不够 够 百分之五十还不够 要百分之一百才 才算没错 甚至 其实我并不需要它是很大的一个盈利 我需要是我自己在这件事情上投入的更多 更完整 让我有能对自己有交代 就是我刚才一开始不是说 我每个月付四十刀 然后在一个discorse的社群里学习 就是那个老师真的讲的很好 就这个好 是你只要上过高等教育 你就能辨别出来的那种好 就是他讲的东西 不会是那种很浮夸的 然后都是那种很踏实 很扎实的东西 可以实用执行 对 你可以实用 可以执行 而且最关键的是 里边的这个社群里面的其他人 基本上也都是什么 就是类似于在美国也做开始放就做对冲基金 然后或者他们也自己有很长时间的学习和实践 每个人都比你更投入 这个 其实就是我无法原谅我自己的点 就是我居然不是这个里面学习最认真的 这个 是 那你说的不客气 拔 拔太高了 拔的太高了 就我现在讲出来也觉得很好笑 但其实我知道 我其实为什么觉得你真的对自己要求很高 为什么觉得自己就是美股这个事情没能成为一个这 这侧重点的原因 就是 其实我没有办法正视自己的缺陷 就是 其实炒股 它是一个对你情绪的要求 哦 就是你的耐心 然后你对事情的判断 你的情绪的要求极高的一个事情 但是我是一个 就是刚才学生说情绪很复杂 然后upanddown 就是很波动很大的人 然后 所以有的时候 其实比如说像去年八月份以后 就是市场表现有一段时间很不好 然后我就会不看他 但其实这个时候反而是你应该去学习的时候 为什么这样对他 为什么这个样子 他受了什么的影响 然后包括就是我自己 因为过于的担忧 有一些很多的错误的操作 可能最多一次亏了五千多道 就是过于担忧 加上你又不想看 然后还要创作 对对 你能理解 就是其实是发生了很多你明明知道是不应该去做的事情 然后又没有好好的去学 可能所有的教科书都是看了一半 就 就觉得啊 一下子看这个函数部分好 他就放弃 就是没有尽到自己的权利 我觉得是比盈利率低还要让我觉得难受的一个事儿 嗯 会个很虚的问题 就是听上去有点荒谬 就我不知道你们是此刻还是过去 有没有想过自己会不会是一个普通人 或者说能不能接受自己是一个普通人 我 我之所以提这个问题 是因为我之前跟他分享过 就是我从小学跟初中开始 我走在故事上的时候 是多人都会觉得我是一个不一样的人 我觉得我一定会特别深光 就是我是天才 就是不一样的那个人 然后呢 我觉得我甚至在这两年心底内心深处还是这么觉得的 就那个会在外在会变成我对自己的要求非常高 我接受不了任何的批评等等等等 哦 那我真的是逃避型的人类 就是我一直没有觉得我是那种不一样的 就是我大概认识我这个头号朋友的时候 我就跟我妈说 我说如果有一天 我们的国家是由我们这个generation的人来治理的话 我会希望是他 就是我对这个人的信任和就是我知道他的表现之优异 会达到这种程度 而我 就是只要这个世上还有他 我就可以老老实实躺在旁边待着 就是我不会觉得自己是就是会特别不一样的人 而且 尤其是我也长得很高嘛 就是很难藏在人群中 这个是我其实我觉得很难受的一个事儿 就是哪怕我是一个说话声音也很洪亮 然后也从来不会畏惧跟别人交流人 但其实大部分时间里 我是希望自己就是 就是 就是不要被看见的 哦 就是我哪怕比如说跟你们做节目也好 或者我们自己做节目也好 包括我们自己写公众号也好 这个是我表达的诉求 不是我被看见的诉求 那这里不就有一个句吗 可是被看见是表达者的宿命 天哪 我怎么说出来这句 我会觉得就是我只是比如说想跟你们一起写公众号的时候 是因为我也想写东西 但我坚持不下去 嗯 就是因为跟别人一起 是能够督促我坚持下去 我只是需要这个东西 不是说当然也想 如果能赚钱当然更好 但是对我来讲 就是有没有人看 或者是被人看 我反而会觉得有一点羞耻 那这个自驱力和结果都好 好奇怪啊 对 嗯嗯 因为我觉得 想你去做表达 其实因为被看到 是你表达的一个部分 是一个部 我觉得它是一个部分 它不是一个结果 就是你 比如说你就像我们录了一期播客 它被一万个人听到 和被一百个人听到 它的结果就是不一样的 它会让你这一期的内容变得不一样 嗯 是吧 嗯 所以 我觉得 可能我没有被一万个人听过 所以我不知道这是一个什么呀 没有被一万个人听过 同一期嘛 但是 就是你去想 一个大爆的综艺 嗯 和一个没有很棒的综艺 其实有时候他们在内容上的差距并没有那么大 是 但是因为看到的人构成了你内容创作的一部分 他就变成了一个非常盛大的狂欢 嗯嗯 就是我想跟雨泉说的解释的一点是 为什么我这个就是动因和结果非常别扭的原因是我想做到好 不是因为 呃 就是我 我觉得自己不一样 而是我 我想做到好的原因是我不想承担那个不好的后果 明白哦 就是不希望 是后面的 就是我觉得后面的这个事情 会让我很害怕 你知道吗 其实你刚刚说这句话 能够回答你之前的问题 就是为什么你觉得你处理不了小事 因为很多小事都是要立刻出结果的 但是你处理的那些宏大趋势 是可能一年之后才会有答案的 哦 那个时候 你还可以抱着很强烈的憧憬 因为你觉得你你充满了干劲和学习的动力 一定能改变 一定能做到的 但是 比如说 你家里人说这个餐厅不好 是需要你此刻就告诉他们 如果不好怎么办 那个朋友说 有人不给他这样做 是需要你此刻就给出解决方案 而且你很担心的是 你给出这个解决方案 不能让他得到很好的 就是你所以说 你 你害怕的其实就是及时的结果 你不害怕那个远处 是因为那个结果即使退到 可能也是负面 但不是现在 对 而且我觉得我是 哦 我就是觉得你这个说的很对 所以 你其实反而是因为你对自己的要求太多了 就是有一种 你其实 我说 说白了 我刚刚其实一直想插在那个东西后面 就是 比如说 现在那个朋友是你的朋友圈 你会怎么说 你说他跟你抱怨说有一种不给他这样做 我说太过分了 对吧 怎么会有 世界怎么会会这样子的人 懒的的人 男人 对 你现在就在 我就问他说的男的的吧 我说你照照片给我 我挂网上 对 就是 其实有一些 有很多事情 他是不需要解决吧 有的回应之后 一定是要有结结果的 但只是 所 所以说 其实你不是提供回到情价值值 是你太想提供情 情绪价值背后的实际效应 提供一个完美的 对对对 一个perfect方案 但是就是可能世界上并没有那个东西 所以你就是 你是能提供情绪价值的 但是你想提供的不是情绪价值 所以你 你想提供不是那个solution 对 对 所以你觉得提供不了那个solution的时候 你就把情绪价值这部分也拿掉了 然后这个过程就会让你变得越来越有心理负担 其实 但其实有时候就是 你只要跟着妈就是的 是的 对哦 原来是这样 对 我觉得你可以试着从小试尝试一下 然后你会发现 你就是你只要说出来一点你想说的东西 可能并没有真的帮他解决问题 也没有关系 而且 这个有个很神奇的事情 就是你只需要重复他的话就可以了 非 非暴力沟 沟通里面 我跟你们上的这个课 他的感受 嗯 就是他 他不是说气死我了吗 你就说气死我了没关系 气死了就可以了 因为你前前给我打电话 说他好难过 我说哎呀 怎么办呀 对对对 就是包括这种情况 也是很少出现 除了可能我妈之外 就是很少会有人跟我说好难过 因为大家可能都会觉得从我这得不到这种情绪上的知识 但是大家一旦有问题 就是那种很真实的问题 他就会来找我 就是什么什么事情 你觉得怎么怎么解决 嗯 就是我觉得 所以 可能也这种专业对口是吧 对 这种就是我就会很擅长来处理 但是像刚才那种 就是很临场 临时出现的情绪性的问题 我真的 我刚刚又想到一个 甚至我都觉得我自己有点刻薄了 就是我跟另外一个朋友说吃饭 这个 这个朋友是我在银行认识 就他没有经受过像我们那种奇怪的大厂人发言的训练 然后就是他也没有什么对效率的要求 没有需要颗粒度 没有需要颗粒度 然后也不需要自己解决方案 没有 没有 不需要任何 就是那种非常非常开心快乐的那种 就是九五后少女 然后我们就出去吃饭 然后在这个贵州餐厅里面 他就说 这个滨江不是他在贵州喝当地喝到的那种 然后他就会拿着这杯东西 跟服务员说 你确定这个里面有糯米吗 嗯 但他这个发言就会让我觉得 那你想干嘛呢 就是你因为这个服务员 他肯定不是做这个东西的人 对不对 你问他 他也不知道 那你到底是想换一杯呢 还是想退掉这一杯呢 就 我大概忍了五分钟 然后他从头到尾一直都在重复这一句话 就不是 你确定这里面真的有这个什么什么什么吗 我在贵州喝到的不是这个什么什么什么什么 就是 就是我一度真的已经有一点就是没有办法继续跟他把这顿饭吃下去了 就是 我觉得 那你的这个发言一方面是对 就是你到底想干嘛 嗯 但是可能就后来我回家就把这个事情跟我老公说了 我说 这个到底是我就是做人太刻薄 还是他的这个发言有问题 就是我自打换了工作之后 其实经常遇到这种事 就是大家都会把 呃 时间用在不是那么有效率的事情上的时候 我就会有一点着急 嗯 然后 然后他就说 就是其实他就是需要你附和他一下 你也不用干嘛 我说 但是其实后来我就直接跟服务员说 你把这个给我退了 嗯 但是我还是想分析一下啊 那你当时觉得很烦 是觉得他这样不断的这个行为 会让这一次吃饭变得很不愉快吗 不是 他丝毫不会影响我对这顿饭的判断 嗯 只是我可能有一点点不能接受 是 第一 我不太喜欢我吃饭的时候有服务员在 就是比如说在烤肉店或火锅店 我都是自己操作的 就是我不接受别人来帮我弄 就是我不喜欢吃饭的时候有我不认识的人在 这是一个事情 然后另外一个事情就是 就是他一直在讲这个话 就是显而易见 对我来说 这个话不会有任何的结果 嗯 我就会觉得有点儿 呃 不知所措 哎 那我想问啊 比如说 你感受到这个 就是他没有直 直接问出他想要问的问题的时候 你帮助他去把这个问题问出来的问题是什么 就比如说 他 他一 他一直在说 这个东西里面到底有没有这个 这个 你就说 你 你觉得现在是换一杯好 还是咱们就是不付这顿饭钱 嗯 就付这个 你帮他去问出来 其实我没有帮他问 我直接跟服务员说 把这个给我退了 嗯 嗯 就是因为我觉得这个话 但是其实那个对话时间非常短暂 就没有到正常人容忍不了的程度 但是到了我的容忍不了的程度 所以 你其实退的那个市场上别再说了是吧 所以 你即使说完那个 你就把它退了吧 你心里也很不舒服 是因为那个东西已经发生了 而且 其实我知道 他是想喝的 嗯 但是你不 不让喝是吧 他就在互上数刀子 会给一汉的住而已 但是我就想说 你任何一个外地的饭店开在北京 他都有可能跟当地是不一样的 你拿你当地的标准去问一个根本不是制作这个东西的人 这对我来说 是一个完全浪费时间的对话 然后一口都没尝 就退了是吗 没有 他 他当然是尝了之后才说这个里面没有那个糯米的 这餐厅是你选的吗 是他选的 哦哦 他跟我说 他说发现有这个 这个 这个 他在贵州都觉得很老吃 所以让我们一起去 那我觉得 其实这件事情还好 因为如果是我的话 我也会挺烦的 我就 你 你装成别人 别再这样 就是 别装 就是别搞这种 而且 我的内心是我特别讨厌为难服务员或者这种服务行业人的 这种人就我特别不喜欢这种一直咄咄逼人 对这些人做一些事情或者说一些话的 就是你 就像你某某床上 你问 你问他 他有什么意义呢 对啊 你到你把大堂经理叫过来问 我都觉得比问一个小服务员那个有意义 对对对对 所以这件事情我觉得还好 不用过度苛责自己 嗯 但是 反正就是我觉得刚才范范讲的很对的一点 就是因为我老是对未来的事情有计划 有方法 嗯 然后就反而忽忽略了现在正在发生的事情 然后 以及怎么去 也不用不上处理吧 就是怎么让它发生就好 就是我在现在连这个能力好像都没有 就是这个 其实我有一点觉得 哦 怎么 就是这把年纪了 才意识到自己连这个别人都能做到的事情 但是我就没有办法做到了 我觉得你可以去看一下心理医生 我的朋友也是劝我 因为我觉得你这个点 是一个很小的点 就是它不是一个很严重的问题 但是它会影响你生活中的很多选择嘛 因为我们到现在这个年纪 我们其实也都知道 我们很多行为准则 都跟童年的一些际遇啊 或者是家里面的一些情况有关系嘛 嗯 所以 我觉得他一定是曾经有什么是你自己没做好 让你觉得你不能对此而负责之类的这种情况 但是呢 我现在就程度给你分析分 对对对对对对对对 简单心理 对对对 就是他们昨天有去过 没有推你去 我觉得你可以针对这个问题单独去聊一次 呃 我其实有去过 也聊过这个问题 嗯 但是 但是一方面是因为 就是我每次都是在冬天的时候 会想去见心理医生 然后这个事情使我觉得很疲惫 就是为什么冬天 我 我应该就是冬天的时候 心情会比较不好 然后就是会想去看自己心理咨询 气候有关 对 跟气候有关系 然后另外一方面 但是冬天出门对我来讲 是一个就是压力很大的事情 然后 所以就大概看了个五六次 我就没再去了 然后 但是 其实从那五六次里面 我就已经意识到了 自己有很多事情都是就是过去对现在产生的影响 然后 所以我有在想说 尝试着去 呃 不那么紧张 就是我是那种小的时候 如果我妈她买菜回来 我没有及时去给她开门 我都会苛责我自己的人 那你妈妈对你是不是要求也很高 他 其实怎么讲呢 就是我觉得他对我的要求 也是一种形而上的要求 嗯 就是他会说 你 你学习要方法 要 但其实我也不知道方法是什么 他也不知道方法是什么 有要求 但是没有指导论 对 他就是有要求 没有方法论 但他没有指导 但他又不要求你说 比如说你一定要考第一名 他不会有这种话 他从来不会说这个 他就说 你考第十 第三十名都没有关系 但是你要有自己的方法 但是这就是导致你现在的可能性 哎 因为你不知道你要做什么 但你知道你要做到更好 就是我老是为着一个虚拟的概念而在 而在努力 就是因为你当你没有目标的时候 可能第一都不够好 对 对 就是 就是 呃 不是第一当然是好啊 这个其实我自己还是有判断的 但是我就会 比如说像炒美股这个事情 对我来说 我第一年炒股 那百分之五十五就是我的第一名了 这个没有什么可说的 但是对我来说 我刚才讲的 也是我自己没有形成一个我自己的学习方法 我没有对这个事情形成一个自己的判断 这个是我觉得自己不ok 哎 那我想问你小时候就是这样 做完之后的那个惩罚是什么 就是你如果达不到 我自己会难过 没有人会惩 没有人会惩罚你 没有人会惩罚你 就只有我自己会觉得难过 就是会哭出来 哦 甚至 嗯 嗯 就这个 我觉得就是有一点 呃 怎么说呢 就是比如说 因为我妈她可能身体不太好 但是可能就是我像王铁梅女士 就我妈她像王铁梅女士一样 可能很早就开始独立的一个人的来带我 但这个里面就是 嗯 他就会呈现出那种很脆弱的部分 然后这个时候 你其实没有能力去解决 但你又应该觉得自己去解决 嗯 然后你就会想要去把它做到好 以至于减少坏事的发生 明白 对 所以就是为什么我一开始说怎么了怎么他只用上了吧 很柔软的 就是这个 就是为什么我一开始讲 就是我想要做到好的原因 并不是我想觉得我觉得自己有多么特别 或者是我不能承认自己是一个普通人什么的 反而是因为我觉得我无法接受或者是面对那种坏事发生的结果 就这个事情 我不知道我要怎么去办 就是我记得 就是咱们考研那年 就是准备到夏天的时候 我已经很崩溃了 就是回家就是哭 然后我妈说 那你要不现在放弃吧 然后我就哭的更大声了 我说我没有办法接受 我说我就是一个一辈子都是一个二本毕业的学生的这个事情 嗯 我说 我觉得我要是这样的话 我就是不可能找到好的工作 我有生之年都不可能过这样 我想要过那种日子 我就跟我妈这么说 我说我没有办法接受不去考 也没有办法接受自己考不上 然后我就没有办法接受自己一辈子都是一个这个学校毕业的学生的身份 然后 但是很很很很考很好笑的一个一点是 就是我应该是前两周回家 又跟我妈聊天 然后就是其实就聊到我当时高考考的不太好 然后就去上了这个二本的这个学校 然后呢 另外有同学 就是也是我关系很好的朋友 他就回去复读了 然后其实我妈这么多年一直问过我这个问题 他说 你当时为什么不回去复读 我说我没有办法接受那个高中 我说再念一天我就跳楼了 然后他说 所以其实就是人退一步的话呢 其实也有可能是更好的选校 但是你不能退一步 没有 他说 其实去念那个二本学校 就是我退了一步的选校 那你其实也是你人为的给自己规规定了一些 怎么退一步才行 怎么退一步不行 也不是 当时是就 就回到二零五九年的时候 其实没有觉得那个是退一步的选项 那个只是当时就是 就是那么选了 只是到那个地方之后 就发现 好像确实不太能接受这个学校的环境 跟 嗯 就一开始确实不太能接受那个学校的环境跟同学 但是后来很快就会发现 一个不卷 然后也不辛苦 也没有人逼你努力的环境是多么的舒服 嗯 其实有点像我现在在工作的这个地方 虽然现在这样打比方的话 那个学校的学生和这个银行的同事应该都不是很愿意接受 但是 呃 后来我跟我妈聊完 就是上周跟我妈聊完之后 我就觉得 现在就是换工作这件事情 其实就有点像我当时就是虽然是可能也过了一本线 但是没有去上一个好学校 反而是选了一个随便选了一个二本来念的这么一个状态 嗯 就是感觉自己如果没有办法坚持下去了 就先找个地方先缓一缓 然后缓到觉得差不多了 然后再去做一些 呃 可能自己觉得应该去做的事情 后来我其实仔细回想了一下 嗯 就是考研这个决定 虽然是一开始就觉得应该要去考的 但是最后考什么学校 考什么方向 也是到了大三之后才慢慢想明白 所以 可能我现在就相当于是当时的大一下学期 或者是大二的上学期吧 就是 也还是觉得很别扭 嗯 也不知道自己在干嘛 但是我觉得人只要躺下去了 就会有好事发生 现在是这么在安慰我自己的 嗯 最近 对 所以就是 而且反过来看 就是在银行上班 应该是绝大多数人都认为比较好的一个选择了 所以我也没有什么可抱怨 虽然我自己说 可以抱怨啊 没有什么不能抱怨的 就抱怨自己的工作 是人 就是 嗯 对 反正我就是觉得 虽然跟大部分的这个体制当中的人还是格格不入 包括也不能理解他们做的一些动作跟选择 但是就目前我所在的这个部门和很小很小的这个生态里而言 我还是过得很开心的 所以 这个就有点像 可能比如说在那个学校里 我不是很喜欢 但是我自己的宿舍 或者是我自己的朋友 我是过得很开心 我觉得大概是能够有这么一个平衡 平衡 对 那与此同时 去找一些 呃 别的事情做一做 可能会是分散注意力也好 或者是逐渐去探索 然后找到方向也好的一个选择吧 那你觉得除了炒名 你还有什么指点吗 哎 或者是曾经尝试建立 但是被pass掉 我 我 我其实应该是写过 但是应该就是在我手机的备忘录里面 很很早以前了 我大概前举几个例子哈 就是一方面是那个搜搜看了 我都有记下来哦 我去年九月有大概写了一下 我真是一个很爱记录的人 就是大概我刚刚离职的时候 有一个 呃 大概十年前认识的朋友 他是另外一档综艺的制片人 嗯 找过我来 他说他们现在最近在做一个就是跟大学生就业相关的项目 然后想请我帮忙看一看 然后怎么样去更完整的策划这个项目 然后怎么样去做一些招商引资的动作 因为这个可能是我们擅长事情 然后大概帮他策划了有一个多月 然后他最后他自己的这个项目 反正也就流产 就黄掉了 然后可能后面他要去做别的事情 然后 所以这个是当时第一个就是浅尝辄止的事情吧 然后后面的话 就是中间还发生了好几个尝试哦 呃 有一个事情很好笑 就是你们知道快递里面的那个包裹卡 包裹卡就是放在快递里边 就是或者你的快递里面会放一个小小的卡片了之后 你扫一扫 会有优惠什么的 你知道这个东西也是统一的吗 不是吧 是各家设计 这个分好几种类型 有的时候是这个 呃 就是品牌方 就是你 你买的这个店家他放 有的时候是这个快递站放的 有的时候是打包快递的人放的 就是这个 其实是有很多就是云仓的人放 所以这个 其实这个卡是来自五湖四海 你 你根本不知道你自己扫的是什么 然后所以有一天就是有一个朋网友 就是在一个那种闲聊的社群里面说 他们在知乎上看到一个很好的思路 就是说那个大概在杭州有一些那种云仓吧 就是快递集三地 然后他们做那种 呃 日用百货的这个项目 然后一年可能赚了五十万 说这五十万是哪儿来的 是在包裹卡里给游戏绽放游戏引流的这个小小小卡片换来的 因为你其实发快递是不赚钱的 然后当时那个人就说 他现在也有这么一个云仓 请问哪里有游戏的推广的项目的需求 然后我刚好有一个朋友是做这游戏宣发的这个渠道的人 而且其实就是就众所周知 腾讯是全世界第一大游戏厂商 但是其实即便在这么大的一个大树下面 是有很多很多的小草来生活的 很多那种你们不知道的 就是在月活几百万以下的那种小的游戏 其实是赚的盆满钵满的 不是一定要做到王者荣耀才可以的 然后所以赚的又多又没风险啊 对 其实有很多这种 而且他们其实就是抄袭 比如说抄袭 其实综艺也是这样 他们就是抄这些大的游戏 也活得很好 然后正好我们朋友他们就是做这个 然后两边就对接上了 就是我们来告诉游戏这边 说我们现在有一个可能月发货量大概在三百万单的一个渠道 你们要不要印一些小卡片放到这个渠道里 但是呢 最后这个事情也没有成功 但是其实我们已经几乎乎是对接接到印刷完 然后准备放进去的这个环节了 就是非常非常非常close 嗯 那这个事儿为什么没成功呢 是因为发货仓这边判断这个项目不赚钱啊 呃 因为这个事情 它有点像 怎么说呢 有点像 一个就有点像赌博 就是你发出去三百万单 可能只有一个人扫了 但这个人他给你这个游戏充了一百万 呃 嗯 然后你就从这一百万里面拿出你的 比如说二十万提成回来 这个就是这件事情的唯一的赚钱的模式 就是如果你这个 所以它不能是一个特别窄的渠道 说你定向 呃 比如说三十 三十岁的一线城市女性不行 这个游戏这个事情 它就是男女 男女老少都有可能为之疯狂 所以你就必须是尽可能大量的 比如说你就要印三百万张小卡片 嗯 然后去发 只要有十个人想未了的充钱 你就赚它其实是这么一个逻 有点像开开彩票的一个情况 但是大家也知道 就是印一张卡片的成本可能就是一分钱 三百万的话 就是三万块钱了 就这也是一个成本嘛 所以他们就会云仓那边就会觉得OK 这个事情不行 我们不干 而且除了这个印刷成本之外呢 因为你要往这个包裹里面放东西 这个是人工里面额外要加钱的 所以它的成本会不止在这三万块钱里 然后他们就觉得这个事情不赚钱 然后就这个事儿也黄掉了 但是其实很有意思 就是 这算你的副业吗 本来是后 其实本来是想算成我的副业的 因为它其实对我来讲 不需要付出什么特别大的 呃 时间和成本 我只需要不断的去沟通渠道就好了 因为当你有一个三百万单阅单发货的渠道的时候 不只是有游戏 像短剧 然后还有种种 上上算 然后后有那种就是 是 比如说国学课程 程学课程 这种课程 它其实都是比 比如说九块一单 然后到最后它是一个一千九百九十九的课 嗯 那这种其实你都是可以反反复复从这个渠道里洗钱洗人来赚钱的 不是洗钱 啊 对不起 然后 但是后来呢 这个渠道就折掉了 所以这个是第二件事情 然后第三件事情是 呃 我看看 就第三个事儿 就是美股 然后第四个事情是当时想跟朋友一块儿去做那个手串的那个文创 包括他们也联系到了一些这种就是什么 就是宗教的这个场所啊 没 没 没有 不是雍和宫这么顶级了 就是 但是也 也略有名气 不走头部 走一些小儿走走头步的 走头步真的很危险 但是就是也联系到这种中央部的一些 就是大家可能听呢 也听说过的一些地方 但是这个是一些背书的事情 呃 这个事情在这个事情在平台上来说 如果你没有景区的文旅背书的话 你是做不了的 他会被你 他就会直接判定你违规 所以这个还是需要有这种相当于IP授权 然后 但是当时是因为就是一方面没有团队 另外一方面就是这个其实就涉及到售后 嗯 那我又不可能自己去给他发货什么的 我还要上班 所以后来这个事儿就暂时搁置了 但是也许今年又会有新的起色 我也不知道 呃 这个事情我们可以明年再俩feeback 可以 对 然后另外还有一个事情就是 呃 比如说这个里面可多了 像什么他们是干了了不少事啊 啊 而且每件事都好神奇啊 都会是啊 就是每个事情都是那种又离谱吧 但是又好像都很具体 所以我也都希望就是跟到最后一刻 看看这个事情到底他能不能成 嗯 所以就是大概就这样的事情 七七八八的干了很多个事情 然后 嗯 中间有去帮朋友拉群 然后比如说介绍茶画师给品牌方啊 然后或者是去提供一些新的 呃 商务机会等等吧 反正就是一直在尝试 就是看到我觉得这个事情能有一些新的突破 我就会想去看看怎么样去把它做下来 但是也都是因为一方面我还有一个正常的工作 然后另外一方面自己也确实其实没有什么资源 就是你其实手里面并没有一个IP 或者是没有一个一个厂商 或者没有一个团队 所以就最后都浅尝辄止的搁置 所以目前只有一个仅需钱的美股还在继续 break一下 我也喝口水 喝喝水 喝口水 孩子我们再聊 有过生孩子的打算 嗯 所以我就觉得 与其这个事情让我这么困扰 不如过两年再聊 我觉得你这个是一个很明智的选择 但是 嗯 我自己的感受是啥呢 就是因为我妈妈是三十三岁生的我 所以从去年开始 就是我已经完全的比他生我的这个时候的年龄状况要更大了 然后我妈是二十四岁生了 我爸也二十四岁生时候 那这个就是你们就不可不太可能就是面临这个问题了吧 是因为我们之在已经过胎的问题更大了 那我下一个年龄点 对 为 因为 因为都比较 就是二十四岁的时候 我们还在上学嘛 就这个时候 这个事情就是你在二十四的时候是完全不可能讨论这个问题的 但是当你跟你妈生你的时候一样大 就像我那时候三十三岁了 就 啊 你说那个问题会在这两年激坏 对 他就会在这时候激坏 就虽然他一直在催呢 本来还只是催的 就是 就是一阵儿 一阵儿 就是说这样催的就是结婚 哦 他催结婚会有更更极端的方式 就大家催 以我可以先催这个 对 然后 但是现在就是一方面 我是已经感觉到 为什么他那个时候经常会觉得不舒服 就是一个三十多岁的女性 她就是会经常觉得不舒服 是不是 并不是我那个时候调皮或者是捣蛋 是 对 这个是我 我觉得我到了这个年纪 可以救援恋外的一个事情 因为这个 其实我去年过生日的时候 也有血 就是我小时候一直以为我妈那个时候不舒服是我造成的 但是其实现在就是我没有小孩 我也经常不舒服 但比如说这个事情 你们 咱们二十四岁的时候 就不会有感受 因为你二十四岁年纪纪也不适 但这个刺儿长 但是 对 然后 然后 所以我就觉得 一方面是我已经跟他那个时候一样大了 然后另外一方面就是我刚才那个理论嘛 就是现在这个工作单位 就是我那个时候的二本的本科 那我假设以后要去念一个研究生也好 或者做一个更加我自己觉得开心的事情的时候 那是不是要在这个环境里去解决一下生小孩的问题 嗯 就 就他已经变成了一个很经济学的选项 就是我有一个同事 他跟你很直接的告诉我 他说你要不在这儿生 你想换下一份工作 就会有人要你 他直接这么跟我说的 他说你 你现在不在这儿把孩子生了 就没有下一份工作 因为大家就会觉得你会在下一份地方生孩子 呃 这完全是不科学的 我认为下一个工作是另一个银行 对 可能银行确实会靠 社会不会考虑 因为我们现在的工作其实还好 但是你们现在的工作就更不会要我了 因为我那个时候已经年纪更大了 如果是一年前 我可能说不会 但我现在不会这么说了 因为现在这个圈子真的有点没落 嗯 就是这个 这个 你这个问题还是蛮现实的 然后包括 但那我听下来 我觉得你其实自己对生孩子是不抗拒的 我对生 是还是说 但她老公没有发生啊 我老公没有几想啊 就还是只有你妈在催 只有我妈在催 但是另外一方面 我是就 我觉得我跟雨轩有点像一点 是我不是太讨厌小孩 嗯 我觉得小朋友也有他可爱和好玩的事物 因为这个我们才纠结 不然就不纠结啊 就不生了 然后还有就是可可的 你看 他就一点都不纠结 就是我觉得他们有 有那种很很 很天真 很纯粹的时刻 是我觉得 哦 这个世界上还有这么一点点美好的事情 有是有那个向往 是有那个向往 但是 就是我觉得 在 在北京和就在北京养这个小孩 是我觉得非常非常难以想象的事情 太太太太太难了简直 然后另外的话 就是会觉得 哇 就是 就是 就是那种母 母职 惩罚还是叫什么 就是如果我要养的话呢 就是我又会回到那种很宏大的问题的处理的解决方式上 就是如果我要养的话呢 我第一 不能请我妈来看 因为她身体很差 然后第二 也不能请我婆婆来看 因为我跟她无法达 达成致致 然后 所以个事情情就落 落到我自己的上上 那我就不可能继续上班 我不继续上班 天都好舒服的三十多岁的女性 而我一个每天身体都我怎么舒服的三十多岁的女性 我要怎么样就是几乎靠自己把这个孩子来养大呢 就这个时候 我完全没有想过我老公的问题 说实话 然后男人靠不上吗 靠不上他的呀 对 然后我就在想 那我如果不上班了 我的 我的 我的经济收入从哪来 美股股 哦 我就想说 那我一定要好炒炒股股 所以这个事情就绕回了我怎么还没有努力去学习炒股股这个问题上 哇 所以你美股这支支点和以后你所有家庭结构都CC行哎 那我们稍微在这里按一个stop啊 因为我刚刚觉得 当我们陷入一个线团的时候 就会觉得这个线团越滚越大嘛 哦 但我有一个很根本的一个也是一个很宏大跟虚的点是在于 就是我刚才觉得我们俩的表象有一些很像的 就是都对自己比较苛责 都希望自己非常的完美 但是我们的那个出发点完全不一样 我就说 我是因为我觉得我的家庭让我感受到 我只有非常好 我才能拥有被需要 被肯定 被别人爱的那个东西 然后你刚才讲的那一段 其实很触触动我 就是你好像是因为在躲避不好带来的那个风险和灾难 嗯 就是我遇到问题会先想到不好 对 但是呢 我觉得很荒谬的一点就是 好 其实它是有标准的 比如说我到第一名 或者我怎么怎么样 嗯 它还相对来说是一个有安全感的事情 嗯 但是呢 不好 那个事情是没有安全感的 所以在那个情况下 你能做的就是不断的超好超好 对 因为你不知道那个所什么时候我是最后一名那个事情 不知道 但是你知道你考多少分 你就能过一本嘛 对 就是我觉得这是这两件事情很不一样的地方 所以它会让你的安全感变得越来越少 你只有不停的就是跑跑跑跑跑跑 给我看到那个画面是这样子的 嗯 我实际感受感觉应该也是这样 对 然后 所以我就在想 解决这个问题 有没有可能是就是真的去看看你什么东西是你最大的能接受的的安全 大CM 对 可能我们最后发现 比如说对我来说 我的底线就是我一定要做我喜欢的事情 嗯 如果这件事情我不喜欢了 我就不如死了 然后可能对你来说是钱 如果是钱 我觉得我们也可以去正 正视我对他的那个需 那我就去算 我到底是多少钱 是我的那个底线 那一旦我确定了这件事情之后 我只要赚够了这个钱 我就让自己安心 不然的话 它就会变成你的安全感 如果没有一个具体的描述的话 它就变成我今天会因为没有亲密关系而觉得不安全 明天会因为钱不够多而不安全 后天会因为我没有做过喜欢的事情而不安全 我说这种 这不就捉被一样吗 对 对 他就会是 你就会可能陷有自 自己定一些小具体的要求 对 你可以自己先建立 也不用等别人给你去建立那个体系 对 不然那个 我就感觉那个线团 它越滚越大的时候 就会陷入到一个黑洞里面 嗯 我应该就是 就好像每件事都会能容易引起你的焦虑 对 嗯 是 我就定一个 说 或者说我们就定一个 今年我最不能接受的事情 就是每股的赚的那个率不超过百分之七十 我都能接受 就是我们通常说的常规要完成了啊 我不定那个卓越了 对 定底线 OKR啊 别想绩效了 是吗 这个OKR具体的要出来 我是这种感受啊 嗯 明白 呃 其实刚刚雨轩讲的那个 我是有 有这么想 就是 就 就钱的这个事情 其实是有这么想的 然后包括就是我在看一些小爆童什么的 然后也有一些朋友们 周阿怪他们就是会定出一个很具体的数字 就是我的财富的累积达到这个数字之后 其实就是可以去健康的或者是快乐的活下去 那我可能只是说 现在还没有足够的勇气去面对我自己的这个数字 然后 但是我会先做一些小的动作 比如说今年争取提前把房贷先还掉 那把杠杆和负债去掉之后 再来去看我的这个资产负债表是怎么样的一个情况 然后再去看 我到底要算我要赚到多少钱 我才能就是解决我的这个焦虑的问题嘛 但是我另外又会觉得 就是生小孩是一个很宏大的叙事 嗯 就是它包含了 但确实他会彻底改变你的生活轨迹 就他可能等如果你有个孩子 你再算出来这个数字 就肯定是全全不一样了 所以我会觉得 如果现在他也要做这个决定 对 要是做这个决定的话 可能就会完全的去影响以后的生活 然后 但是我也去有点鄙视我自己 就是怎么讲 因为在担心未来的事情 而错过现在的生活 会 我 我会很明显的感觉到 有 有这样的 毕竟你看你 你所谓算的这些 就是不管是跟金钱有关的 还是跟一些常规的计划关的 你从来都没有提过你要怎么样快乐的度过这一年 对 就是你的 你的字眼中从来都没有过你希望享受的是什么这一年 就是如果是这样的话 你怎么会快乐 只有去冲浪 而且真的有可能冲浪就不说悲观啊 我们 你想 我们已经经历过一一轮疫情了 我觉得能在疫情之后生顺利健康的回来的人 我们都已经是很幸运的人 但是真的你去回忆的话 在那段时间中 到底有多少人就是其实就是莫名其妙的就死掉了 就他也没有做错任何事情 他也没有 就是其实身体上没有大的问题 所以我 我不知道就是会发生什么 就是 当然啊 人没有远虑必有近忧 这些事情就是我其实能在我自己身上感觉到 但是就是也许我们不是说我们可以去想象 比如说十年之后 或者是等我们四十岁的时候 我们想过什么样的生活 我觉得是可以去憧憬计划的 但是在我们就像二零二五年这一年里 你要去思考的最重要的事情 当然 如果真的是有钱才能让你快乐 我觉得那也是一种快乐没错 但是如果它只是一种让你安心的手段 我觉得那不算快乐 是的 所以现在就是我其实也非常能明确的回答这个问题 就是有钱也并不会使我快乐 对 所以你其实还是在找的 找的就是那个你一直需要的安全感 你把它变成了一种就是获得金钱可以获取那个安全感的一个路径嘛 但是如果你不快乐 你一直在向那个安全感不断的靠近的话 你就会真的会一直觉得自己过得不太好 就是填补嘛 然后 对对对 然后这种觉得过得不太好的感觉一直重复叠加 就会让你永远有一种空虚的感 感觉就是好像我也做了很多事 我也有存款 我也有家庭 我也有我的生活 我有我的甚至副业 或者我的常识 但为什么我一直觉得我自己内心很空虚 我觉得就是因为你没有问自己 你到底什么样事情才让你快乐 嗯 我觉得现在显而就是挣钱这件事情 不能让你达到彻底的快乐 那只是通往你安全感的一个手段 嗯 那真的就像 可能像你说的 也许真的冲浪才是你的快乐 你说你想象中的那种生活 其实你已经把它啊 描 描述进去的 就是晚上的那个挣钱 炒股 它其实就是一种温饱手段 白天你自己给自己幻想中安排的事情 那才是你的快乐 可能冲浪就是你想做的事情 那我们就定今年去冲多少次浪就对呀 你就定今年你每个月要去冲一次浪 嗯 我们不可能每每天去冲了 但是每个月冲一次还是可以的吧 或者是每两个月冲一次也行 每个月 就每个月就干完了 每个月都要去现场 六次 十二次还是差很多的 行 而且支撑你工作和过这个破烂生活的 就是三天 我跟你说 就是三十天啊 就 咱们就是老生常谈 我真的 我去追星 我去一次日本 我回来就能上一个月的班 上到就 就近一个月快到底的时候 我真的就撑不下去了 所以 我觉得就是你要先让自己快乐 人如果不快乐的话 真的 做什么事情 都会永远觉得有一种填不满喂不饱的感觉 是 嗯 我就觉得 听你们俩那期的时候 我就很明显的这种感受 就包括中间比如说有讲到要写日记 讲到要健身 讲到要去 比如说穿搭也好 然后追星也好 我就想说 呃 我不是说炫耀还是怎么样 就是 OK 这件事情我也都有在做啊 就是 就是在我去为那些很宏大的缥渺的事情而焦虑的时候 还收带手把这些事情也做了 就是 都做了 就是一周 一周健身三次 我年都病成那个样子 然后差不多从下半年开始 就是身体稍微恢复一点之后 我大概上了四十节普拉体课 天哪 你的 哦 你也挺有空的 你也能玩一吗 我来 你老贵了 就是 那我不是在炒股 很认人 真的赚钱 然后就是健身也健了 然后想想 就是去年演出也看容 虽然就是也没有怎么在关心做内容 但是去年哈利波特重新上映 我也都一场不落的去了 就跟你讲 你就是这样 你看你 其实你随便说说你 你也做了很多你喜欢的事情 但现在这件事情就是没有像原来一样 我会觉得为他而 就是 哇 我就因为你现在就像你害怕的事情一样 你喜欢的事情 你也有点没有办法沉浸在小的事情中 对 就你也得只能为宏大的叙事而快乐 就是那种宏大的结果 宏大的成就 如果你想 你上普拉提的课 你对自己身体的这种重视 你去看了哈利波特 这是每一件事情其实都很开心 如果他是这样细碎的组成你的日常生活的话 也可以 但是你好像把他们当你看 就像你的描述一样 是顺带手 我们顺带什么都是工作 我们的主业是那些事情才应该 你要把它放成你的人生主线 或许这样子会让你觉得更快 我觉得你要调整的是你 就是你思考的那个生活重心的结构到底在哪里 是意识上的调整 对 你这是我们转 就是回 回来 维新论转的是转面事儿 你做做 哎 那你有试过冥想吗 试过 不太成功 我的 你是是思一没脑子 我就算意没过住 就是我脑子转的太快了 就是可能除了睡觉以外 就是我比如说去 就比如说做spa什么的 就 就城里最贵的spare 我就可以这么讲 我都去做过 然后就 就那种一两千块钱一次的 都有去试过 除非就是真的非常非常累以外 否则就是这个老师在推油或者是摁我的时候 我差不多这九十分钟里面能想几十件事情 包括但不限于 比如说跟你们聊 就是要聊的那个内容的提纲 然后包括就是明天要做的工作的事情 然后家里什么衣服没有洗 然后什么快递没有收 然后最近打算要做的奶油胶的那个摆件哪个没有买 然后明年就是自行车要怎么办 然后各种运动要怎么去分配 然后最近马上特朗普明天要上台了 我的股票要怎么办 就是每一件事情都会把它 就是 就是因为我们上那个正念课的时候 他不就是说 你就还上正念 哎 你别说太多事儿 真的 我真的就是没有什么 是大家就是讲过那些 包括什么洁净饮食 这个我没有做到 但是除此之外 就是去上正念课 因为原来就是那个 那个 那个厂 他就是很讲这个东西嘛 嗯 所以大家都会去上 那个老师就会说 啊 你就是放空你自己 然后就看你的思路 像看十字路口的车一样 我就说 我这个十字路口也在像都还了没 没就 就没效了 需要一个交交是吗 我说我的这个十字路口也太塞车了吧 就是 呃 就是我的脑子有时候转的太快 就是我最大的问题 现在其实就是有时候overthinking太严重 所以我有时候会 呃 就是今年其实比起 呃 想要达到快乐的这种程度 我其实反而就是如果能平静下来就好了 那我给你推一个适合你这种类型的 就因为我老板也是这种人 然后他 他年前是上了一个泰国的 叫坤达里尼 然后他的那个方式 随便去泰国 对 对 不要随便去 就是说 他的那个不是让你就是安 安静下来 感觉你的身体不是这样的 是在一段musicc里面 五分钟 你疯狂的甩 甩的身体 然后像你这种 就是要主动甩你的头 你甩到他已经就是是没有办法思考了 然后他的下一个半个小时才是冥 冥想 哦 那我可以把队围给你 因为我们所有 就是我们公司大部分人都是这种想巨多的 嗯 然后我们就是在那里狂甩 嗯 甩到你累到 就是你根本没有办法思考 头晕 就是 就确实 我觉得是需要躯体化的去改变这件事情 啊 那这个tips 对 就是把那个剧情可以以当时时放 放到 因为我刚刚具体想一下 就是如果把一个人 就不是你的这个脑子 嗯 然后放在你的脑子里 然后就是一个可能没有那么颜色 对 然后就是去跟着你的行为行动 就把你的一年过下来 他可能会觉得非常幸福又充实 嗯 真的 我眼泪又要下来了 那是因为你一直在思考那些宏大的 忧虑未来的愿景如何 就是八竿子打不着边的一些 就是思虑 所以你就是没有办法专注 在你可能这一年过去一年之前的一年 或者未来将要迎来的这一年 你其实有很多值得幸福和快乐的事情 真的 我真觉得人自己快乐最重要 如果你自己不快乐 你是没有办法给身边边人人供幸幸福和快乐的 嗯 我也觉得是 而且我确实也很希望到己怎么样 我可能又哭了 就是 而且我真的很相信 刚才范范说 就如果是换另外一个脑袋来体验我过去一年 哪怕是过去三年的这个生活 我也觉得他会过的 他觉得他又新鲜 又有充裕 又冲他赚到了钱 对呀 就赚到了钱 然后 然后还比如说 呃 就包括你其实讲到你有经常去出差嘛什么的 就其实我也有回想说 在过去那七八年里 我其实自己也是 就是只要出差 就会顺道去玩儿一下 或者顺道去吃一口米 米线也好 或者怎么样 就是如果就是蔡健雅这首歌是怀疑幸福存在的瞬间 就其实早已拥有的那种感觉啊 其实你是能感受到你的幸福 因为你看 我们聊说 你之前也说过 就是你觉得自己就是过得就是又好又不好嘛 对吧 但是因为你一直就是着眼的是不好那个部分 以 以及一些就是反正忧虑之类的东西嘛 所你没有办法把你的想象和你的空间放在这个好的地方 是的 是的 嗯 因为你其实也能意识到你好的地方 但是你没有把它放成主要的部分 是顺便 也有可能是担心好的地方 就是因为在投身消费主义 而把它尽量的缩减 会 消费主义就是这样的 就是如果来消费主义就连一点快乐都不能带给我玩的话 那他是真的 那就是纯被骗了 对呀 不是呀 嗯 对 就是我觉得有点像二四年的时候 回答那个 就是如果翻看过去一年的那个 就还是跟以前一样 就是还是旅行啊 然后健身啊 然后虽然书没有看的以前多了 或者今年的书 其实都变成了那种炒股的一百个知识什么的 以及甚至还会买那种四十个最好的原油交易的案例 嗯 就大家看了这个题目都会觉得离谱的那种书 但其实很好看 他们那些案例都挺有意思的 然后就真的也过得很充实 但是就是很难为这些事情而开心了 我觉得是这样 我觉得有没有可能 就是那些现在我们说起来快乐那些事情 你把它跟你不喜欢或者感到痛苦的事情做一点联系 就是他们是那些东西的一个补 补偿 嗯 这样 不然的话 我们的快乐就会很虚无 你就会觉得 你其实做那件事情也没有得到什么 嗯 但我们现在就是说 我去追星了 是为了弥补我在工作当中的那份痛苦 然后我觉得那个快乐 它就比较 不不不 这个我要纠正一下 不能这么想 这样痛苦会覆盖掉它 你应该想象 就是 怎么说呢 比如说 我去追星 是我工作的弥补 我不会这么想 嗯 我会想说是工作的奖励 不是 怎么说呢 就是 是不是直接反过来 像水平翻转 就是像是 嗯 我做的一切都是为了我爽这几天 就是我的快乐是优先的 而不是 啊 那我懂 我现在懂我意思吗 是同一个意思 一个意思 嗯 就是说 我是因为我前面很辛苦的工作的快乐 对对对 然后为的是我后面一个很大的快乐 对 而不是说 它是一种补偿 它是主位 其实我觉得这就是你需要现在去翻变你的一个想象的那个方式 嗯 我有一点明白 哎 你现在那个笔记本 你不是每也会问自己的问题嘛 对 我会问自己三个问题 就是 也推荐 我需要你改一个问题 就是你今天什么事情让你觉得快乐 我有写呀 就是今天做个什么好玩和值得记录的事 不要 你就把它改成我今今今天就是 是因为我觉得一一切都是你的 一切都是效 功效 实际的效用 你要把它它变成你自己的感受 就是你今天 今天 或者说 不是你做了什么 而是你今天看到了什么 或者是今天什么样的偶遇 遭遇 经历 让你感受到了幸福 比如说 你今天没做 什么都没做 但突然有一个朋友发 发微信跟你说 他很想你 嗯 这件事情让你感觉到了快乐或者幸福 你就把它记下来 嗯 我觉得是这样的 就是人有时候获得幸福 真的在认真 我觉得就是我觉得要八卦的一个就是你一个人获得快乐或者幸福 并不是因为你要做什么才能得到 嗯 是 对吧 所以就是你 也许今天你就是下班路上看到了一个很漂亮的风景 让你觉得那一刻很幸福 我觉得那就是这样子的 然后从这个思考方式 我觉得这可能是 如果你每天都从这个角度去思考一次事情 那也许三百六十五天之后 你就会主动的去想 是什么让我得到的幸福 而不是是什么给我造成的不安 嗯嗯 我觉得可以尝试一下 来尝试一下 因为我也不知道这样想会有什么改变 改变 对对 其实我没有 我我我我 我个人认为 我不是那么功利的一个人 就我不会说 呃 学韩语没有用 所以我不会去学韩语 或者是 但是 嗯 确实是 就包括我自己去跟心理咨询师聊天的时候 我会跟他讲 其实我没有做任何我觉得 我觉得没用的事情 就是真正从头到尾 我唯一在做的丝毫不含有任何价值的事情 就是每天晚上睡觉 想看小说 除此之外 不做任何我觉得纯粹疯快乐的事儿都没有做过 其实 虽然我二一年去见那个心理咨询师 到现在 我也觉得中间这四 四五年时间 我因为说了那样的话 而意识到自己的问题 嗯 有再去多的去尝试 让自己就是放松下来呀 然后去干一些这种毫无意义的快乐的事情 比如说今天下午就拼了一下午的那个泡泡玛特的那个节目啊什么的 嗯 就是有意识的去做 但是我感觉好像别的人是不是不会这样 是有意识的去做一些让自己快乐的事情吗 所以 当然是会啊 那我就是 人是趋利避害的 你想要靠近的那个东西 可能就是会让你感觉到快乐的的同时还会内疚 就是觉得自己又浪费了时间什么的 时间就是来浪费的 我希望明年再来找你们录播课的时候 不会再讲这句话 这个就是我最大最大的进步 那个动画电影是什么来着 就是那个刚那个小提琴家 嗯 很辛苦很辛苦 我要被车撞了 然后后来重生之后 发现一片树叶掉在地上都很美好 哦 寻梦 呃 好像不是寻梦 是另外一个 对 我想起来来 我知道我刚才我看到的新吧 就很像那个状态 就是他很需要慢动作重复自己观看一下自己度过的这个人生 然后去找到它的快乐 然后你会发现 原来不是因为这个 不是因为这个 仅仅是因为那片树叶落下来的那个时刻 就比如说 我有时候会感觉非常快乐 就是我以睁眼翻眼睛 像一点了嘛 嗯 我发现 哎 我今天下午没什么别的事儿 没要做 然后就是只有一个想法 就是 嗯 要写周报 然后我就爬起来 写写写 写完之后发了一口 我就 哎 我今天没有别的事情这样做 也不用去录播课 然后那个时间就觉得 天哪 我可以自由的选择我是坐在这里吃饭 还是躺在床上看小说 就是那 那种时刻 就是很幸福的 我觉得你其实真的就是你其实你的一年里 应该有非常多 甚至可能比我们都多的这样的时刻 嗯 就是需要去感受它和记住它 嗯 然后知道自己有在幸福和快乐的生活 就是明确的把它感知出来就可以了 嗯 那我觉得我跟你很不一样 嗯 就是你是一天前 对 哇 我满满的计划 好开心 虽然有五件事情要做 然后我到晚上我发现他们都打了勾 嗯 原来我也会觉得这样的非常辛苦 但是我现在就是接纳 我就是因为这样的事情会感到快乐 所以我们俩虽然行为方式不一样 但都快乐 嗯 嗯 我觉得我就是因为卡在了中间 而感觉到了一些 嗯 就是 就是 比如说 我其实是个屁人 但是因为这些年的工作呢 就变成了一个 他会问我是不是一个j人 嗯 然后 但你超j的那对 但我其实是一个彻底让人j 对 工作让人j 而且包括就是 就是 就是那个原因嘛 就是我不能承承受不好的后果 所以我会就尽可能的把事情做好 但这个会导致变j 但其实我是一个彻头彻尾的屁人 嗯 然后另外就是 比如说 嗯 很多时候就是要靠那些非常逻辑性的东西去做判断啊 但实际上我又是一个彻这个车尾要靠感受来活着的人 所以我觉得 可能到中间的某个时间点里 这些矛盾就是会缠绕在缠绕在一起 然后有有压 有那么一点消耗 有点压垮我的一个状态 所以我觉得这个是可能三十多岁这一两年里面面临的比较大的问题 嗯 因为其实我不知道 最后就是 我觉得虽然大家也不会听到最后啊 但是我 我其实是这些年里看了很多的书和就是公众号和那种就是万字巨文 然后来去思考这些事情 但我觉得归根结底还是就是可能有一天 生活就是慢慢的 就是 就像我刚才讲 就是可能这就是大二里的某一天 嗯 但你自己要干嘛 可能是要到大大三的某个时刻才会知道 就是看了再多的书 也还是要等到那一天的时候才知道么 知道怎么过 过这个一生 才会知道要怎么办 我觉得这个就只能是等着它发生吧 嗯 现在是这么样的一个心态 但是我希望就是今年一个是就是等回头再写日记的时候 会改掉这个问题 好好去想一想 有什么事情是我觉得自己做很勇敢 或者是就是什么事情发生了 我很快乐 然后另外就是 呃 等到夏天开始的时候 现在因为有点冷 然后夏天开始的时候 就是多去冲浪 对 去做自己喜欢 去尝试一下 就是哪怕不可能真的过上那种就是早上冲浪 晚上炒股的生活 也能就是开始开始 然后或者是知道 就是人生里面有过这么一点时间 是我真的在为自己的快乐而生活 嗯 其实人生就是一天一天积累钱 不是几年几年积累钱 希望你二零二五年就是感受到快乐的时候 或者去冲浪 可以发给我们这部分的快乐 我们非常愿意分享 是的 所以其实今天聊下来 辛爸就是不是过得不好 是他忘了自己过得很好 嗯 又更加的无必适应 对呀 就是无病也要呻吟的一期 因为试赢出来你才知道 哦 我真的没病 说出来就好了 就 哎 我有 我有 我有一句特别特别喜欢的话 就有一个人说 嗯 当你四十岁的时候 你回看你二十岁 非常糟糕的一天 然后你那时候会发现 他只是很普通的一天 嗯 所以这是你刚刚说 这不就是那个吗 三十岁的时候会教自己四十岁怎么办 谁会说七十岁的人 八十岁的人跟七十 呃 不对 七十岁人不会跟八十岁的人说你好老 就是 所以没有必要思考那么多 嗯 不是 七十岁的人是真的会给八十岁的人让座 这个我在公交车上有看到 那 那也太不尊重了 八十岁就那么明显了 就是十岁 不八了 您八十 哎呀 我七十 十岁就是这样的 就是现在我常期在北京的公交车上讲 那 这是一个社 社交技巧 并不是一种什么 就是礼貌或者怎么样 就是在公交车上 我有看到 哎呦 已经七十了 已经八十一了 我今年才七十 我给年长坐了 哎 其实有时候老年人很好笑 因为我昨天晚上回来的时候 就是有一段那个对话在我的脑子一直发生 就是我们家小小区进去之后 楼道那个下面台下坐了个阿姨嘛 然后我就是我昨天回来的时候 我就往里走 那会我就扔了一下垃圾 绕了一下大家 就听他们talkking了二十秒 我妈妙语连珠珠跟你说 阿姨说你烫头了 说他 哎 你这卷不多 就那种气口 一点没没有 说你卷卷不多 然后他就说世啊上卷大才好看啊 对 我就跟他说 我怕卷太大 大还得 得有卷你 你知吗吗 就那阿姨咄咄逼人你知道吗 然后那个阿姨还没有说完自己的卷儿时 你们说 哎 你打麻将今天赢了吗 说哎呀 我赢 赢多少啊 你说没有赢的 哎 赢就行了 真是谢话怪怪 真的是 就是这个气口 就跟我刚刚描述的一模一样 我觉得那个阿姨就是应对 不想真的感觉那个还只是纯粹质己 就想想说 就是是刚才说那个七十岁八十那个talkking 就是 也是一种talking的技巧 你知道 都属于老年人 能密会和用上都是知识点和技巧 好的 还是谢谢心吧 非常非常感谢 就是有的时候觉得自己一个人去 就是陷入到思想的这个思过度思考的这个黑洞里 其实是很痛苦的 但是有的时候 比如说听听你们的播客啊 然后虽然偶尔会感到嫉妒 但是不会就是 其实不是么叫嫉妒的 但我不知道中文里面就就怎么表达这个词 就是这种好的东西 就是我也想要去有 但是我知道是不可能发生了 所以只是嫉妒拥有他的人而已 就你种 总的来讲 还是觉得你们的这个东西是很美好 没事 很美好东西有很多 你可以去别的地方找 其是睡以游 穿也太累了 不是了 是不是