本字幕由TME AI技术生成 示弱也可以建立人际关系 多年前 我有一位临床心理学家朋友 他在新英格兰地区的业务蒸蒸日上 四十五岁时 他已经登上自己所热爱职业的巅峰 但他患有一型糖尿病 随着年龄的增长 视力越来越差 这是糖尿病患者的一种常见并发症 对此 他的第一反应是完全不接受 他坚持像从前那样生活 包括自己开车 当邻居抱怨他开车撞坏了他们的油箱时 他终于勇敢的面对自己即将失明的现实 从而避免了潜在的悲剧 他挣扎了好几年 被上帝给他如此残酷的命运 愤愤不平 但某一天 他接到了一个女人的电话 他说自己正在经历精神健康危机 需要治疗 但他不想透露自己的身份 他是一位名人 他希望匿名接受治疗 即使在心理医生面前也要匿名 因此 他需要找一位盲人心理医生 我的这位朋友帮助了那名女子 并着手建立一家诊所 服务有此类需求的知名人士 我的朋友所做的就是放下自尊 不再设防 坦诚自己的脆弱 唯有如此 他才能以一种新的方式取得成功 布林 布朗在畅销书无所畏惧 颠覆你内心的脆弱中也讲过类似的案例 布朗说 如果我们真的想要得到幸福和成功 就应该学会示弱 将自己与外界隔离开来 反而会自我伤害 但人们通常都不这么看 他们认为防御是一种糟糕的品质 他永远于事无益 正确的做法是不设防 但是我认为不能就此止步 还要更往前一步 如布朗所言 勇于冒险和接受失败确实很重要 但真正的高手 会进一步借力这种躲都躲不掉的失败 以及功成名就后的衰落 为自己打造深厚的人际关系