本字幕由TME AI技术生成 古人说名窗进阶 有坐卧之安 退休后不仅仅开始对生活做断舍离 还对家里的陈设也做了断舍离 卧室只是床和衣柜 客厅只有一张茶桌以及四把椅子 小屋里只有一张书桌和一个书柜 六十平的两居室 打扫卫生既简单又畅快 每天早晨吃完早饭后 老伴收拾完厨房 我会借着准备午餐的食材再重新把厨房整理一下 记得以前自己没有这么矫情 觉得老伴席碗碗筷也很干净 退休后也许是戴上老花镜看得清楚的原因 反而开始嫌弃老伴洗的碗筷了 不敢明说他误伤了老伴的积极性 只能低调的借着准备下一顿饭菜重新洗一遍碗筷也重新整理一下 有时老伴会调侃我整天在家闲低 学会了挑剔了 其实还真不是 只是想让家更舒服些 因为不喜欢在外面与人打牌闲聊八卦 就喜欢拖地主拾好家五起三个小时的忙碌 每天我是四点半起来 喝一杯温水 喝一点饼干 熬上小米粥 五点准时下楼去练太极拳 六点半上楼换衣服 去社区门外的菜摊买一天的食材回来与老伴一起吃早饭 七点多开始收拾家里卫生 拖地擦桌 进厨房准备午餐的食材 顺便再收拾一下厨房的卫生 然后进卫生间洗漱 给自己化个淡妆 换上我居家穿的旗袍裙 很多年前与好友在商场试穿旗袍的时候 没有没有 我想车间里一年四季恒温二十度 根本没机会穿旗袍 我就跟好友调侃我以后退休在家穿旗袍做饭 也许是因为常年坚持打太极拳的缘故 这么多年身材一直没什么变化 退休那年给自己买了几款旗袍 都是现代改版的 很舒服 忙碌的上午时光 每天上午的时光使我最为忙碌 又最为重要 每天我会在网络里跟随老师学写新媒体文字 头天晚上找好素材 列好文章的提纲 第二天上午老伴去上班后 我就开始写 老师说要让自己在固定的时间写东西 这样时间长了 到点就会有语感以及新的沉静 退休三年 我已经养成上午写字的习惯 不论是写一篇文字还是写两篇 我都尽量在上午完成 很多时候 我们习惯改变别人 很实 我们真正能够改变的唯有自己 既然做不到八面玲珑的讨喜 不如安静的在文字里做自己喜欢的事情 余生做个温暖的人 有自己的喜好 有自己的原则 有自己的信仰 用顺其自然的态度 过随遇而安的生活 站在属于自己的快度 看该看的风景 忙碌着自己的忙碌 快乐着自己的快乐 管他窗外的风雨如何变化 我心安宁就好 看心细作的午餐 我家早晚饭都很简单 午餐这炖是我退休后的最爱 大多数都是做三个菜 一个荤菜两个素菜 今天是两个荤菜一个素菜 炖了半只鸡 做了一碟爆炒鱼片 以及一个蒸茄子 红烧鸡块是老伴最爱吃的 爆炒鱼片是我在洱海旅居时跟私房菜里的大厨学的 只是鱼片是买鱼食央雄麦鱼小哥帮我整理好的 两个灶先做上红烧鸡块 然后再油煎一下鱼片 再用笋片和青红椒爆炒一下鱼片 蒸好的茄子用手撕成条 再淋上调好汤汁 重叠端上桌 等一切都做好了 关上门窗 打开空调 安静的等待中午下班的老伴回家 退休后特理解一日三餐暖四季记安然的深意 理解汪曾祺笔下的人间美味不过一碗吃食的旷味 午睡后的绅士茶 午睡是我多年以来雷打不动的喜好 以前上班的时候 吃完午饭 老伴的口头禅是 去睡吧 我来收拾 那时觉得老伴的这句话很平常 后来老伴说习惯了 有次好友来家吃饭 老伴也顺口说出来了 好友说我们是秀文爱 岁月悠悠 时光荏苒 再回首 原来婚姻在这样简单的话语里 早就把两个人捆绑在了一起 不必山盟海誓的言语 只需日常里简单的话语就好 退休后午睡的时间会长一点 因为早起的缘故 午睡起来又元气满满 看书做笔记 申时茶给自己提神添加活力 房间里放着古琴曲 茶桌便放着一本常读的书 安静的享受 用一盏茶的时光静心品味生活 心素如简 人素如茶 茶香生暖意 闲坐自清醒 时光清浅处 一步亦安然 半卷闲书一壶茶 人间至味是清欢 一杯茶 一卷书 一个人一边读书一边喝茶 指生活 亦是人生 茶 一个人喝的是心境 品的是人生自味 我本青灯不归客 却因清茶留人间 退休后的日常忙碌又充实 每天在轻松欢愉的心境地度过 既享受了生活 又感悟了生活 在自己的世界里看属于自己的风景 体悟属于自己的余生 都说勤劳的女人是一个家庭里最好的风水 退休后我愿做好一日三餐 做好家庭后勤服务 让还在上班的老伴没有后顾无忧 享受奋来张口 一来伸手的幸福生活 甘愿用勤劳的双手 让家窗明寂净 有自我之安 给自己 也给我最爱的人 一个温馨又温暖的家