本字幕由TME AI技术生成 嗯 在线下 我经常和朋友说 就是不要总是在自己的舒适圈里呆着 因为时间长了 你很容易让自己变得懒惰 这也是为什么我们每一次放假回来 就会觉得懈怠的一个原因 主要是因为舒适待的久了 你就忘记了自己忙碌的样子 忘记了自己奋斗的样子 就变得非常的颓废 各位 一定要试着走出舒适圈 这也许啊 会让你感觉到非常的恐惧 但是让你感到恐惧的事情又有很多 你都要一个一个的去逃避吗 就比如说害怕走出舒适圈 不敢上台讲话 不敢面对太多的人说话 面对领导的时候自己不知所措 和不熟人的社交 提前做计划等等 也正是这些事情 你才会发现 它会给你带来很多的可能性 我们每一个人最好的状态 就是开悟的人的一种对待生活的方式 允许一切都发生 允许一切如其所示 当你允许一切都发生之后 你就会变成一个柔软的人 放松的人 静随心便 我们每一个人的精力都是有限的 你在哪里花的时间多 哪里就会有结果 总想着什么都做 你就会发现 最后什么都做不成 有的时候 需要自己静下来跟自己沟通一次 好好的内观 自己身上有哪些东西决定了你跟别人根本性的不同 你的核心竞争力是什么 你有哪些优势 你有哪些劣势 你现在遇到了哪些困难 你能够解决哪些困难 你有什么资源等等 又或者到底是什么可以让你在接下来的几年 甚至未来的几十年当中都很淡定沉稳 心安理得 能够让你躺平 但其实各位现在 如果你说你要躺平 首先你要考虑一些问题 你是否有一个长期的收益可以支持你进行一个躺平 有的朋友可能会说 我有一套房 或者说我有几套房 但是我想和你说的是 你哪怕现在有一百万 两百万 一千万 未来的几年 包括你会在一些不确定性的因素上花钱 以及在一些意外上 又或者是在家庭的支出上 你就会发现 钱在逐渐的减少 而且会越来越快 在生活当中 我们难免会遇到很多的事情 很多的困难 很多的挑战 这些事在你面对之后 你就会发现 有的时候啊 它没有那么复杂 你要做的就是静下心来 慢慢的去做就好了 做完了之后 回头一看 这一切都是过眼云烟 不过如此 我相信 听我节目的 听我内容的各位 大家都是有着一颗上进心的 或者是期望自己能够和别人不一样 所以你要做的就是去做正确并且重要的事情 努力成为一个那个你最喜欢的那种人 就算不成功 你也喜欢现在正在努力拼搏的你 停止精神深处的内耗 你要留一些精力 留一些时间 每天去读书 去运动 去奔赴你想要的生活 著名的心理学家弗洛伊德曾经说过 人们爱上的往往都是与他们相似的人 或者是他们曾经的那种人 他们想要成为的人 人生就是一场修行 在这个修行当中 你会慢慢的接受自己的迟钝 接受自己的平庸 允许自己出错 也允许自己放纵 没有人是完全的完美的 最好的状态就是能够放下焦虑 和不完美的自己和解 然后去爱那个去追求那个完整的自己 也就是真我 各位一定要记住 真正的强大 不是忘记 不是去对抗 而是接受 接受一切 接受分道扬镳 接受世事无常 接受挫败 接受突如其来的一种无力感 接受自己的不完美 在生活当中 如果有人影响你的情绪 你的焦点就应该放到控制自己的情绪上 而不是影响你情绪的那个人身上 当你学会了控制自己 你就会发现 你处理任何的事情都能够更加的游刃有余 生活处处都是你的道场 如果你阴谋了 说明你对自己的期待过高 如果你焦虑 说明你设定的目标过于高大 如果你保持空杯心态 你就会发现 你是活在当下 享受当下的 当你真正的开始爱自己的时候 你就会去做一些分泌内啡肽的一些事情 跑步 锻炼身体 早睡早起 去多看一些书籍等等 大家一定要去找到那个你期望做 并且愿意长期坚持的事情 也就是去找一个长期主义的事情 你会听到现在很多的人都在建议大家去找一个长期主义的事情去做 为什么呀 因为未来的挑战 未来的竞争会更加的大 会更加的激烈 如果你没有一个自己核心竞争力最好的方式 你就可以坚持读书开始 坚持跑步开始 坚持锻炼身体开始 嗯 每天的精进自己 每天的迭代自己 我们每一个人都有自己舒适的范围 都喜欢待在这个舒适圈里 不愿意去做其他的事情啊 这是人性使然 但这并不是一个好的状态 尤其是对于现代生活当中忙碌的我们来说 非常的危险 所以各位一定要适当的跳出自己的心理舒适圈 哪些事情让你感觉到非常的难受 非常的困难 非常的危式 就是去接受它 去迎接它 自我突破 自我迭代 这是非常难的一件事情 这是需要你坚持的一件事情 它需要你有足够的勇气和决心去尝试 去面对这些挑战 当你每一次尝试和努力之后 你就会发现 你变得越来越自信 在别人的眼中也就越来越强大 总有人问我 怎么让自己开悟啊 看有没有哪些书可以让自己开悟 各位记住一句话 你要想开悟 就需要先从逆人性开始做起 听懂了 各位可以为我点个赞 好了 本期呢 就和大家分享这么多 也欢迎各位点击关注 或者是将本期内容分享给更多的朋友 让他们一起收益 每一次的分享 都是一种能量的升级 更多精彩 我下期为你继续分享