本字幕由TME AI技术生成 新春佳节 年货必不可少 但这些零食的热量可能爆表 例如一百克核桃 热量达六百四十六卡 一百克腰果 热量为五百五十九卡 一百克薯片 热量约五百四十卡 中国营养学会建议 零食的摄入量不要超过全天能量的百分之十五为宜