本字幕由TME AI技术生成 一到凌晨三四点的时候 就因为剧烈的疼痛醒来 然后就再也睡不着了 三个月前的时候 这种情况只是偶尔出现 但现在出现的频率越来越高了 为了查明病因 五十五岁的王先生来到医院 通过检查 医生发现导致王先生疼痛的罪魁祸首就是胰腺癌 很明显 是癌痛导致了睡眠障碍 很多癌症患者一到晚上 疼痛往往更加明显 主要原因是白天的时候忙于其他的工作 注意力过于分散 但是到了晚上 夜深人静 由于注意力特别集中 所以对疼痛的感觉也更加明显 作为医生 要提醒大家的是 千万不要忽视凌晨三四点醒来这一奇怪的状况 它不仅会严重影响你的睡眠 往往还是疾病来临的重要征兆 先来说说总是早醒的危害吧 一个人如果睡眠质量不好 时间长了 免疫力容易下降 内分泌功能容易变得更紊乱 无论是精力还是体力都会大打折扣 发表在神经学上的一项研究发表 对五百二十六名平均年龄四十岁的受试者进行了长达十一年的随访调查 结果发现 夜里睡觉总醒来 会加速未来认知功能的衰退 再来说说究竟哪些原因会导致凌晨三四点醒来这一异常的情况 第一 肺部疾病 当肺部疾病来临的时候 很容易引起肺功能的下降 而肺部又是进行气体交换的场所 肺功能下降以后 到了晚上 气温下降 支气管容易痉挛 此时特别容易出现缺氧和二氧化碳潴留 很多肺部不好的患者 容易在凌晨三四点的时候出现憋醒的状况 值得注意的是 支气管哮喘 肺结核 慢性阻塞性肺疾病 肺癌等肺部疾病都容易出现这样的情况 必须要重视 第二 心脏疾病 心脏疾病是很容易在夜间发作的 原因是到了晚上 体位的改变让回心血量增多 这会加重心脏的负荷 迷走神经的兴奋又进一步容易诱发心脏疾病的发作 对于本来就罹患冠心病等心脏疾病的人而言 如果心脏病发作 容易出现胸痛 胸闷 心悸等异常的报警信号 进而导致睡眠障碍 第三 癌症 很多人都忽视了癌症对于睡眠的影响 到了晚上的时候 由于注意力集中 使得人们对于癌症引起的疼痛更加敏感 剧烈的癌痛常常让患者出现异常早醒的情况 还有 很多癌症都容易引起骨转移 比如乳腺癌 前列腺癌 肺癌等 大家务必牢记 癌症引起的骨转移 晚上疼痛会更加明显 第四 心理疾病 很多年轻人也有凌晨三四点早醒的情况 而去医院检查 他们的身体并没有器质性疾病 但是一个真正的健康不仅仅是身体上的健康 也包括心理上的健康 如果罹患了抑郁症 焦虑症等心理疾病 也容易导致异常失眠的现象