作词 : 赞夕
作曲 : 特合买
གཤོག་པ།
ཚིག བཙན་ཞགས།
དབྱངས། ཐོཊ་མེད།
གཞས་པ། ཐོཊ་མེད།
མེ་ལོང་ལྟ་བུའི་མཚོ་མོ་དེ་བཞག་ནས
ཁུ་སིམ་མེར་གང་དུ་འཕུར
གཤོག་སྣེ་ལས་འཛར་བའི་དངུལ་ཆུའི་ཐིགས་པ་རེ་རེ
རེ་བའི་མེ་ཏོག་གི་ས་བོན་ཡིན་ནམ
སྐྱིད་ལ་སྡུག་པའི་ལམ་གྱི་མགུར་ཆུང་དེ་ཡིན
མཚོ་འགྲམ་ན་ལུས་པའི་གསེར་གྱི་གདུ་བུ་དེ
ཕྱིར་མིག་གི་གསང་བ་ཁོ་ན་ཞིག
མཐའ་མི་མངོན་པའི་བར་སྣང་དེ་ན
སྤྲིན་པ་ཞིག་རླུང་གིས་དཀྲུགས་པས་གྲིབ་མ་ཕོག
ཡོམ་ཡོམ་དུ་སྐྱོམ་པའི་མཚོ་མོ
སྐྱོ་གཞས་ལྷོད་པོ་དེའི་དབྱངས་རྟར་ལྷུང་
ho na na na
na na na nana
ho na na na
na na na nana
ཚིག་གི་ལོ་མ་ལས་འཐོར་བའི་སེམས་རིས་ཁྲ་བོ
གཏིང་རིང་བའི་རྨི་ལམ་དུ་སྦས་ཏེ
ཁ་དོག་རྙིང་བའི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་སླར་ཡང་བཀླགས་དུས་
ཚོར་བ་ནི་ འཚོར་བ་ནི་
མཚོ་འགྲམ་གྱི་རྩྭ་ལྡུམ་ཞིག་ཏེ་རླུང་གསེབ་ན་འདར་ཤིག་ཤིག
ཨོ ་ ཧོ རླུང་གསེབ་ན་འདར་ཤིག་ཤིག
རླུང་གསེབ་ན་འདར་ཤིག་ཤིག
རླུང་གསེབ་ན་འདར་ཤིག་ཤིག
ཁ་དོག་རྙིང་བའི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་སླར་ཡང་བཀླགས་དུས་
ཚོར་བ་ནི་
རླུང་གསེབ་ན་འདར་ཤིག་ཤིག་གོ