音乐自古以来就有奇妙的舒缓镇定作用，如今更有许多有心人专研音乐的冥想效用。摆开这些严肃的话题，音乐最直接的功能便是让人松弛紧张，并籍此集中心力。马斯奈的“泰绮斯冥想曲”为耳熟能详的乐曲，与巴哈第二、三号管弦乐组曲同有寂静虔诚的深度铭感，静谧的感触呼之欲出，德弗乍克“新世界交响曲－最缓板”亦是散发乡愁与真情的生命乐章。聆赏这些乐曲时，似乎可以穿透灵魂深处，提升生活中贫乏的精神层面，使生命泉源永不枯竭。